Môžete jesť majonézu, keď ste tehotná? Bezpochyby je to ďalšia z najčastejšie kladených otázok. Pretože všetko, čo súvisí s jedlom, nás dosť bolí hlava. Chceme konzumovať to najlepšie jedlo, no z času na čas si doprajeme, a preto sa pomerne často objavujú pochybnosti.
Jeden z nich má čo do činenia s majonézou, ktorá Je to omáčka, ktorá môže sprevádzať rôzne jedlá. Niektoré, ako napríklad šalát, sú takmer základné, najmä pre tých, ktorí ho milujú. Dnes sa teda pozrieme na klady a aj zápory, ktoré môže mať takéto jedlo, keď čakáme bábätko. Neodchádzajte s pochybnosťami!
Môžete jesť majonézu, keď ste tehotná?
Na zodpovedanie tejto otázky by sme museli povedať áno, ale aj nie. Áno, hoci to vyzerá ako neporiadok, má to aj dobré vysvetlenie. Na jednej strane sa dá vziať, ak ide o majonézu z pohára. Teda ten, ktorý kupujeme v supermarketoch. Je pravda, že keď spomíname omáčky, vo všeobecnosti by sme to s nimi nemali preháňať. Nie však kvôli tehotenstvu, ale preto, že nám môžu poskytnúť množstvo kalórií, ale v skutočnosti nám neponúkajú veľké nutričné dávky. Je teda na čo pamätať, ale ak si naozaj chcete pochutnať na steakoch s trochou majonézy alebo na spomínanom šaláte. do toho!
Nebezpečenstvo domácej majonézy
Čo sa vôbec neodporúča, je domáca majonéza. Takže v tomto prípade na otázku, či môžete počas tehotenstva jesť majonézu, odpovieme nie, ak je vyrobená doma. prečo? Potom pretože môže obsahovať baktériu „Salmonella“, ktorá sa nainštaluje v našom tele a vyvolá salmonelózu. Tak isto sa logicky neodporúčajú nedostatočne tepelne upravené alebo surové vajcia. Pamätajte, že práve v období horúčav sa vyskytuje viac prípadov tejto otravy. Od začiatku by ste teda nemali vsádzať na domáce, ktoré, hoci na iné veci môžu byť oveľa prirodzenejšie a bezpečnejšie, nebude, keď hovoríme o takejto omáčke.
Treba mať na pamäti, že aj keď otrava jedlom môže spôsobiť určité črevné problémy, počas tehotenstva môžu byť príznaky mierne zosilnené. Okrem zvracania, ktoré sa vyskytuje intenzívnejšie a neustále, sú napríklad bežné bolesti svalov. Rovnako ako sa môže objaviť aj vysoká horúčka a môže dôjsť aj k zníženiu plodovej vody. Nejdeme teda riskovať a preto si v prípade pochybností dáme na tanier trochu majonézy z konzervy.
Aké omáčky môžem konzumovať počas tehotenstva?
Už sme spomenuli, že omáčky môžu pridať viac kalórií, ako si myslíme. Nie je to teda tak, že by sa veľmi odporúčali. Ale je pravda, že ak máte chuť, nevieme povedať nie. takze naliať si trochu omáčky na náš riad nám neuškodí a čo viac, stále budeme jesť lepšie a šťastnejšie. Ale po spomenutí druhu majonézy, ktorý môžeme konzumovať, nezostanú pozadu ani ostatné omáčky.
Pretože napríklad omáčky, ktoré sú zo syra, ktoré sú ďalšie z najpoužívanejších, musí byť tiež zakúpený a uistite sa, že pasterizácia je dobre vyznačená na jeho štítku. Pretože je zbytočné, aby sme si ho vyrábali doma, pretože musíme dbať na to, aby bol syr na tento účel uvarený a dobre. Pretože inak môžeme chytiť ďalšiu infekciu, hoci v tomto prípade je známa ako listéria. To isté sa deje s tými, ktorí nosia smotanu, ktorým aj balené dávajú istotu, ktorú potrebujeme. Rozprávanie o tomto všetkom vo vás vyvolalo mierny hlad a nie je to za menej, ale pamätajte, že lepšie je málo a dobré.