Matky a dcéry: dediči rovnakej mozgovej štruktúry, ktorá riadi emócie

Podľa zaujímavej štúdie publikovanej v časopise «Sciencie denne»A vykonávané v Kalifornská univerzita, štruktúra mozgu, ktorá riadi naše emócie, by sa mohla dediť z matiek na dcéry. Znamená to teda, že pretože sme ženy, budeme trpieť alebo čeliť životu rovnakým spôsobom ako naše matky? Znamená táto štúdia, že ak naše matky trpeli depresiou, budeme musieť prekonať tieto zložité emočné procesy aj my?

Nie nevyhnutne. Ako už vieme, v otázkach biológie, medicíny a psychiatrie nič nekoreluje stopercentne, a preto si musíme pamätať základné slovo „predispozícia“. Sú šance, vskutku„Genetika týmto spôsobom organizuje mnoho našich atribútov, ale faktory, ako sú naše spoločenské a osobné kontexty alebo naše vlastné stratégie zvládania, ktoré sami rozvíjame, nám zase umožnia čeliť životu iným spôsobom. Dcéry nie sú kópiami svojich matiek, ale udržiavajú si neviditeľné, trvalé a zložité puto, o ktorom sa s vami chceme porozprávať v «Madres Hoy".

Naše emócie, mínové polia v štruktúre mozgu medzi matkami a dcérami

Mnoho dievčat si môže spomenúť na svoje matky, a to v slabo osvetlenej miestnosti, kde sa mladá žena snaží utíšiť migrénu alebo utopiť slzy pri hľadaní chvíľky súkromia, kde si môže uľahčiť uvoľnenie z tlaku života.. Podľa WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) depresia postihuje vo väčšej miere ženy, do tej miery, že ako nám niektorí vysvetľujú štúdie, predpokladá sa, že v roku 2030 bude hlavnou príčinou dočasného zdravotného postihnutia.

Takže, tieto obrázky veľa dievčat videlo svoje matky, ako sa snažia prekonať a čeliť čiernym dieram depresie, je niečo, čo môže byť naopak latentné v ich mozgových štruktúrach, a to nie pre prostý fakt, že boli svedkami týchto životne dôležitých okamihov, ale preto, že to medzi jednou alebo druhou generáciou takto formovala genetika a rôzne štruktúry mozgu.

Pozrime sa na ďalšie podrobnosti.

Limbický systém, remeselník našich emócií

Limbický systém je štruktúra mozgu, ktorá reguluje naše emočné podnety a ktorá zase súvisí s fascinujúcimi oblasťami a mozgovými telami, ako je hipokampus, súvisiaci s pamäťou, alebo s amygdalou, zodpovednou za spracovanie a rozpoznávanie základných emócií a pudové, napríklad strach alebo hnev.

Tieto magické štruktúry, ako aj kľúče k tomu, aby sme sa stali „čisto emocionálnymi ľuďmi“, nech sa nám to páči alebo nie, skutočne zdieľajú veľa podobností medzi matkami a dcérami:

• Podľa psychiatra Fumiko kopyto, špecialista na svet detí a dospievajúcich, profesor na Kalifornskej univerzite v San Franciscu a riaditeľ tejto štúdie, Pomocou MRI sa zistilo, že všetky tieto mozgové okruhy spojené s emóciami sa dedia z matiek na dcéry. To znamená, že majú podobnú chemickú aktivitu, aktivujú sa pred rovnakými stimulmi a reagujú takmer rovnako.

Depresia, zložité puto medzi matkami a dcérami

Je potrebné vziať do úvahy jeden aspekt. Depresia je v našej spoločnosti stále „tabu“. Na úrovni pracoviska je ľahké povedať, že máme chrípku, že nás budú operovať kvôli aneuryzme alebo dokonca, že nám diagnostikovali rakovinu. Existuje okamžitá blízkosť, porozumenie ...

Teraz, keď je niekto na práceneschopnosti kvôli depresii, rieši to inak. Vyzerá to inak. Nikto si nevyberie svoju chorobu, nikto sa nechce náhle „vytrhnúť“ z povesti o živote, o vašich povinnostiach začať osobný boj s liekmi a terapiami. A je ešte zložitejšie vysvetliť dieťaťu, prečo je jeden z ich rodičov o niečo viac alebo viac vypnutý, a prečo potrebuje viac objatí a podpory.

Depresia má genetickú zložku či sa nám to páči alebo nie, a existuje vyššia šanca na jeho rozvoj, ak tým naša matka trpela. Uveďme však ešte trochu ďalšie aspekty.

• Ak naša matka trpela alebo trpí depresiou, neexistuje 100% korelácia s tým, že ju budeme trpieť.
• Znamená to, že tvárou v tvár konkrétnej situácii v priebehu celého nášho životného cyklu nebude náš mozog, náš limbický systém schopný reagovať tak efektívne, ako by mal. pretože sme zdedili rovnaké biochemické vzorce ako mozog našich matiek.
• Depresia je chemický nesúladMáte pravdu, fluktuácia neurotransmiterov, kde noradrenalín, epinefrín a dopamín nepracujú tak, ako by mali, odoberajú nám nádej, otupujú náladu a robia nás bezmocnými.
• Napriek tejto genetickej zložke teraz faktory, ako je naše vzdelanie, sociálny kontext, v ktorom sme žili, priatelia, referenčné osoby a vlastné stratégie, ktoré každý z nás nakoniec vyvíja. Vďaka odolnosti nám môžu poskytnúť zdroje, o ktorých naše matky nemali alebo o ktorých nevedeli..

Narodenie a výchova

VMadres Hoy» Už sme s vami hovorili o potrebe venovať sa rôznym aspektom súvisiacim s pôrodom. Spôsob, akým sme sa dostali do svetaMôže napríklad zanechať stopu na tom nezrelom, ale strašne vnímavom mozgu k emóciám, ako je stres a strach.

Aby sme sa postarali o ten citlivý emocionálny svet našich dcér, ako aj našich synov, je potrebné zohľadniť tieto aspekty.

• Ak ste prekonali depresiu a prekonali ste ju, pochopte, že sa niečo vo vás zmenilo. Ste silnejší, čelili ste svojim démonom a pevne ste sa držali života, pretože viete, že vedľa vás sú vaši synovia, vaše dcéry. Povedzte im túto integritu, túto osobnú silu, kde sa vždy starajú o svoju sebaúctu, kde sa budú môcť rozhodnúť, vedieť povedať „nie“, povedať „áno“, aby boli šťastní. Naučte ich, že život je vždy za hranicou strachu.
• Pamätajte, že príklad stojí viac ako slová. Takže nikdy nezabudnite starať sa o seba, posilňovať svoje vzťahy s ľuďmi, ktorých milujete, hľadať podporu u svojho partnera, u svojich priateľov, ak v určitom okamihu existujú medzery. Nechajte svoje deti, aby vás videli ako niekoho, kto bojuje každý deň, ako niekoho, kto sa usmieva, ale tiež chápe potrebu požiadať o pomoc, keď je to potrebné.

Na záver. Je tiež zaujímavé vziať do úvahy aspekt, že zatiaľ čo materská línia predurčuje dcéry na možné riziko depresie, genetická línia otca súvisí s úzkosťou, dyslexiou, príp autizmus. Je potrebné brať do úvahy aj kuriózny fakt.