Oslavuje sa 6. máj Medzinárodný deň bez diét A môže sa zdať, že je to deň, kedy môžeme jesť všetky druhy jedál bez kompromisov. Ale oveľa viac ako realita je deň na zvýšenie povedomia deň bez škodlivých diét, pretože mnohé sú odvodené od zaujímavého spôsobu, ako vytvoriť dokonalé telo.
Ak to treba vysvetliť inak, je to deň, kedy prilákame pozornosť a pamätáme si Nebezpečenstvo mnohých prehnaných diét. Mnohé z nich môžu byť nakoniec zdraviu škodlivé. Ak chcete symbolizovať tento deň, má svoj reprezentatívny luk a je ním modrý.
Vznik medzinárodného dňa bez diét
Mary Evansová mladá v televíznom rozhovore postuloval, že chce osláviť „Medzinárodný deň bez diét“ 6. mája a od roku 1992 sa šíri do všetkých častí sveta. Jeho rozhodnutím bolo bojovať proti nebezpečenstvu mentálna anorexia a poruchy stravovania upozornenie na slogan „Tučná žena vráti sústo.“
Po tomto rozhovore sa jeho hovor ozýval a tento deň oslavovalo veľa feministiek vo Veľkej Británii. Postupom rokov sa k veci pripojilo mnoho ďalších krajín vrátane Austrálie, Izraela, Indie, Kanady a Spojených štátov.
Deň na zvýšenie povedomia
Mary Evansová kritizovala zneužívanie priemyslu ktorá predáva dietetické výrobky a prísne diéty, ktoré sa implementujú bez regulácie, a ako nie sú splnené alebo ich cena stojí viac ako obvykle. Postuloval, ako existujú ľudia, ktorí dokážu sklamať. Žiadny cieľ nebol dosiahnutý a v mnohých prípadoch verí anorexia, bulímia alebo čo je rovnaké, problémy so stravovaním. Môže to byť prípad, ktorý zostane nepovšimnutý, ale dosiahnutie takého extrému môže z dlhodobého hľadiska viesť problémy za takú posadnutosť.
„Prevádzka v bikinách“ a posadnutosť dosiahnuť „ideálne“ telo alebo tvoria dokonalú postavu, ktorá spadá do kánonu stereotypov, robí si diéty sama a je módna (sľubuje, že fungujú). Tiež nákup doplnkov výživy ktoré sľubujú, že vám pomôžu schudnúť, a často sú to vyhodené peniaze. Sú to všetky alebo niektoré z faktorov, ktoré sa používajú ako zúfalé opatrenie, a to v mnohých prípadoch nedôjde k jeho uskutočneniu.
Aké sú ciele Medzinárodného dňa bez diéty
Žijeme v neustálej palive reklám s produkty na spaľovanie tukov alebo látky viažuce sacharidy. Náš zrak je zahmlený diétami s nízkym obsahom uhľohydrátov alebo s tým, že rušia niektoré dôležité doplnky v našej strave a o ktorých si myslíme, že budú fungovať perfektne. Pre deň, ako je dnes, je vytvorená séria cieľov s cieľom zvýšiť povedomie o všetkých týchto uložených myšlienkach môže byť škodlivé.
Musíš to skúsiť vylúčiť kánon krásy a diskrimináciu ľudí za to, že má nadváhu, teda jeho motto vykoreniť gordofóbia. Vyhláste deň za diéty, ktorých cieľom je dosiahnuť zbytočnú telesnú hmotnosť. Diéty sa dajú robiť, pokiaľ sú predpísané pre zdravotné problémy a nemožno ich robiť bez kontroly pre extrémny estetický problém.
Nahláste všetky tie produkty na chudnutie, ktoré priťahujú pozornosť sľubmi, ktoré sa nedodržiavajú a ktoré môžu z dlhodobého hľadiska spôsobiť problémy. Tento typ produktu môžu odporučiť iba lekári alebo špecialisti.
Pamätajte na všetkých tých ľudí, ktorí trpeli týmito sľubmi a že neprišli k uskutočneniu. V dôsledku toho vytvorili choroby, ako sú poruchy stravovania a choroby. Mnoho obetí šlo na operáciu chudnutia (liposukcia, bariatrická chirurgia alebo operácie brucha) a nemali dobrý koniec vážne ochorel alebo zomrel.
Podľa najlepších kritérií, ktoré sa dajú dať na tento typ estetických problémov, bude ťažké ľudí upozorniť, že hlavným zdrojom je byť v súlade s fyzikou každého z nich. Ak sa pokúsite zhodiť pár kíl, je to vždy lepšie zverte sa do rúk špecialistu. Profesionál vytvorí diétu vždy podľa potrieb každého človeka, pretože nie sme všetci rovnakí. A nesmieme zabudnúť fyzické cvičenie. Je zdravé ju cvičiť, pomáha naberať svaly a odbúravať prebytočný tuk.