Menarche a vy

Všetci, ktorí máme dcéry, sme sa v istom období ich vývoja pýtali, ako k nim pristupovať, aby hovorili o tak závažnej téme, ako je menarche a všetky možné dôsledky, ktoré to má. Je lepšie, aby sme s nimi hovorili, aby sme sa ubezpečili, že informácie, ktoré dostávajú, sú správne, než aby sme ich nechali na tretie strany, aby sa postarali o taký dôležitý proces.

Menarche je meno, ktoré bolo dané prvá menštruácia že žena má. Je dôležité si uvedomiť, že hoci je to niečo biologické (prirodzené), je potrebné s dievčatami hovoriť o tejto otázke, na ktorú sa pripraviť, až na to príde čas.

V rámci týchto rozhovorov by sa mali venovať témam ako: čo je menštruácia, aké možné zmeny sa vyskytujú vo vašom tele, správna hygiena a existujúce výrobky na trhu hygieny. To pomôže nášmu dievčaťu cítiť sa oveľa bezpečnejšie a zabráni sa tomu, že keď príde jej menarché, môže utrpieť istý negatívny dopad alebo šok alebo dokonca úzkosť.

Musíme brať do úvahy niekoľko bodov:

Prístup ku konverzácii

Matky môžu pozorovať zmeny, ktoré v tele našej dcéry prebiehajú, a môžeme začať tým, že jej priateľským spôsobom dáme vedieť, aké boli naše pozorovania, a opýtame sa jej, či si to všimla a ako sa cíti. V tomto okamihu je dôležité byť pripravený ukázať jej podporu, ktorú potrebuje, a byť ochotný počúvať, bez toho, aby vopred posúdil, čo hovorí. Toto je vzorec: matka + dcéra + komunikácia = úspešný menarche.

Zmeny vo vašom tele počas menarche

Už je blízko okamihu, keď menarche, telo dievčaťa bolo transformované. Aké sú tieto zmeny, o ktorých by mala vedieť, že sú normálne? -prsia začnú rásť a bolieť, vlasy sa objavia v lonovej oblasti a - vlasy sa objavia v oblasti podpazušia.

Aká je prvá menštruácia?

Musíme dievčaťu vysvetliť, čo je menštruácia a aké sú možné účinky, ktoré môže pocítiť. Menštruácia je prirodzeným spôsobom, ako ženské telo aktivuje vaječníky. K tomu dochádza pri strate krvi, tiež prirodzenej, cez panvovú oblasť tela. Vďaka prvá menštruácia alebo menarche, z dievčaťa začne vyrastať dospelá žena. V tejto dobe sa nazýva puberta. Niektoré účinky na menštruáciu môžu byť, okrem iného: bolesť prsníkov, bolesť v panvovej oblasti, možná únava, podráždenosť a iné, ktoré sú spôsobené vašim životným štýlom a stravovacími návykmi.

Ak chcete získať viac informácií, môžete si priblížiť nasledujúce články:

• Ako hovoriť o sexe s tínedžermi

• Teória sexuality u detí podľa S. Freuda

Hygiena počas menarché

Teraz hrá hygiena mimoriadne dôležitú úlohu, zvyšuje sa potenie a je prítomný silný zápach. Dievčatko sa musí naučiť, že ide o proces a že má systém, ktorý si musí vytvoriť ten, ktorý je pre ňu prospešný, pretože si musíme pamätať, že po menarche musí po zvyšok života žiť s menštruáciou. Existuje niekoľko návrhov, ktoré vám môžem ponúknuť:

• Povedzte mu, že panvová oblasť by mala byť čistá a že by si mal meniť hygienickú vložku niekoľkokrát denne, aby sa predišlo nehodám alebo ochoreniu.
• Choďte s ňou nakupovať do sekcie osobných vecí a porozprávajte sa o rôznych možnostiach udržiavania dobrej hygieny na trhu. Táto skúsenosť je vynikajúca, takže celý proces je v čase konania konania normálny menarche.

Prišiel deň: menarche je tu

Čas na teóriu skončil. Prišiel deň menarche Je tu. Telo nášho dievčaťa ju už vedie k tomu, aby sa z nej stala dospelá žena.

Môžem vám dať ďalší návrh: napíšte pre tento okamih list, v ktorom vyjadrujete svoju hrdosť na ňu a informujete ju, že ste tu pre ňu. Spoznajte ju košíkom plným výrobkov, ktoré potrebuje na dodržiavanie hygieny a prekvapte ju. Pomôže jej to v tomto pre ňu rozhodujúcom období.

Dievča už vyrástlo a kráča za úplnou dospelou ženou. Krok za krokom.