Mikrovlnné recepty na prípravu s deťmi


Existuje veľa ľudí, ktorí nevedia žiť bez mikrovlnky. A povedzme si na rovinu, v kuchyni je to dôležitý šetrič života. Bez ohľadu na to, či ste sa rozhodli alebo nie, musíme vám povedať, že WHO zabezpečuje, aby žiarenie emitované mikrovlnami bolo neionizujúce, a preto nie sú nebezpečné. Tiež nezničia živiny a pri varení dôjde k menšej strate vitamínov.

Ale okrem toho je na mikrovlnke zaujímavé to, že to môže byť spôsob, ako sa vaše deti môžu priblížiť svetu varenia. Varenie s nimi je veľmi zábavná činnosť a s mikrovlnkou tiež bezpečné. Dáme vám nejaké recepty a tipy na používanie tohto prístroja.

Pečené zemiaky v mikrovlnke

Kto by nemal rád zemiaky alebo zemiaky, ktoré sa tak aj volajú? Tento recept môžete pripraviť za 5 minút, je to veľmi jednoduché a bez rizika žiadny. Potrebujeme 1 stredný zemiak na osobu, olivový olej, hrubú soľ, sladkú papriku, cesnakový prášok a vodu.

Prvá vec je umyť zemiaky veľmi dobre, pretože uvaríme ich so šupkou. Rozkrojíme ich v najdlhšej polovici a nožom urobíme niekoľko plytkých rezov zhora na boku mäsa. Nedostali sme sa až na koniec. Do nádoby s vekom vložte pol pohára vody a zemiaky šupkou nadol. Do každej polovice zemiakov pridáme 1 lyžicu oleja, soľ, papriku a cesnakový prášok. Nádobu zakryjeme a povaríme 8 minút na maximum Po uplynutí tejto doby, ak je zemiak stále tvrdý, môžeme pridať ešte pár minút.

Vaše deti a vy môžete variť korenie podľa chuti každého z nich a pripravte si zemiak z rozmarínu, petržlenovej vňate, sušeného oregana, čierneho korenia, oleja s kajenským mäsom. Čerstvé bylinky sú tiež veľmi dobré pre vás, ale vtedy sa varia. A samozrejme, slúžiť im, všetkým, ktorí si vyberú svoju omáčku, majonézu, kečup, zelenú omáčku, sójovú omáčku, grilovanie, kyslú omáčku ...

Recept na pečené kura v mikrovlnnej rúre

El deti milujú kuracie mäso, a má tiež nízky obsah tuku. Odporúčame vám nakupovať chované alebo ekologické bez hormonálnej liečby. Na prípravu tohto kurčaťa použijeme kuracie stehná. Ďalej potrebujeme cibuľu, citrón, olej, petržlenovú vňať, čierne korenie a soľ.

Najprv musíte nakrájajte cibuľu veľmi najemno a vložte ho do misky alebo nádoby vhodnej pre mikrovlnnú rúru. Potom ju zalejeme olejom a korením. Toto dáme do mikrovlnky prikryté asi na 3 alebo 4 minúty pri maximálnom výkone. Keď sa to pripravuje, osolíme kuracie stehná.

Keď je cibuľa hotová na vrch dáme 2 kuracie stehná, trochu soli a pridáme šťavu z polovice citróna. Ak chceme môžeme pridať aj petržlenovú vňať. Existujú ľudia, ktorí opustia svoju pokožku, v takom prípade ju odporúčame odstrániť, ale ako chcete. Misku opäť dáme zakryté na maximálny výkon na 4 minúty. Potom ho vyberieme a obrátime.

Všeobecne to nie je potrebné opäť vodu s citrónom a olejom, ale ak vidíš, že vyschlo, urob to znova. Zopakujte operáciu. Ak ste nechali pokožku zapnutú a vaša mikrovlnná rúra má gril, môžete ju do tejto funkcie vložiť ďalšie 3 minúty. Najneuveriteľnejšie na tomto ľahkom recepte, ktorý môžete pripraviť s deťmi, je to, že vonia ako obchody s pečeným kuracím mäsom.

Jeden, dva alebo tri čokoládové lízanky


A po týchto chutných receptoch, čo je lepšie ako a zákusok! Čo tak čokoládové lízanky? Môžeme ich vyrobiť z jednej, dvoch alebo troch čokolád. Odporúčame zvoliť čiernu, ako je tá na výrobu pohára, biele a čokoládové rezance, pre možnosť tri. A ak nie, môžete ich urobiť sami.

V 2 nádobách vhodných pre mikrovlnné rúry alebo po jednej, rozpustíme čokoládu čierna a biela. Len čokoláda, chceme, aby bola lízanka po vychladnutí chrumkavá.

Keď je čokoláda rozpustená, na tácke s mastným papierom, robíme kruhy čiernou. A na vrch dáme lízatko. S bielou čokoládou urobíme to isté, položíme ju na vrch a skontrolujeme, či pokrýva tyčinku. Tyčinka by mala byť vo vnútri tmavej a bielej čokolády. Keď trochu stuhne, z jednej strany dáme tretiu čokoládu, rezance. Budeme čakať dosť dlho, musíme byť trpezliví, zložíme pñiruletas a ... poďme jesť!


Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.