Byť smutný je pre rodičov veľmi znepokojujúca vec, najmä pokiaľ ide o malé deti. Ale napriek tomu, smútok je prirodzená emócia, rovnako ako ostatné ako radosť, strach alebo šťastie. Ide o to, že u detí sa vždy očakávajú pozitívne emócie, pričom sa neberie do úvahy, že niekedy môžu byť smutní bez toho, že by to znamenalo niečo nenormálne.
Existuje nekonečné množstvo dôvodov, prečo je vaša 5-ročná dcéra smutná, pretože v ranom detstve je to obzvlášť sentimentálny vek. Vo veku 5 rokov sú deti schopné vnímať smútok svojich starších, ľutovať zložité situácie s rovesníkmi a dokonca aj bolesť v dôsledku emocionálneho poškodenia. Ide o to, že 5-ročný chlapec alebo dievča vo všeobecnosti nevieš ako uvoľniť svoje emócie a preto môžeš byť smutný bez toho, aby si vedel prečo.
Prečo je moja 5-ročná dcéra smutná?
Ak je vaša dcéra smutná, môže vám spôsobiť veľké obavy a je to úplne normálne. Musíme však nájsť najlepší spôsob, ako dievčaťu pomôcť, aby sa tento smútok v prípade potreby vyvinul. To znamená, že pokúsiť sa chrániť deti, zabrániť im v akýchkoľvek obavách, nie je spôsob, ako odstrániť smútok. Pretože, ako sme povedali, je to základná emócia, ktorá môže sa objaviť kedykoľvek a pre veľmi odlišné situácie.
Čo musíte urobiť ako matka alebo otec, je naučiť deti vyjadrovať a zvládať svoje emócie. Pretože ich cítenie je úplne prirodzené, ale ak nemáte potrebné nástroje na ich pomenovanie, môžu sa stať zložitými a ťažko zvládnuteľnými. Je ľahké ignorovať dôvody, pre ktoré môže byť päťročné dieťa smutné, pretože pre ustarosteného dospelého človeka je ťažké pochopiť, čo môže tento pocit u dieťaťa spôsobiť.
Z akejkoľvek situácie však môže byť vaša 5-ročná dcéra smutná. Malá menšia bitka s ostatnými deťmi v parku, nevediac hrať hru ako iné deti, smutná scéna v detskom filmeAj zranené zviera môže spôsobiť u dieťaťa bolesť a smútok. Ako vidíte, veľmi časté situácie, s ktorými sa vaša dcéra môže stretávať každý deň.
Ako zistiť, či je dieťa smutné
Aj keď je ťažké tomu uveriť, niektoré deti sa pokúšajú skryť svoje emócie, pretože sa boja, že im nerozumejú. Z tohto dôvodu môže dieťa skrývať a skrývať smútok, aby svojim rodičom nespôsobovalo problémy alebo starosti. ale Všimnúť si, že dieťa je smutné, je veľmi jednoduché:
- Plače viac ako obvykle, bez zjavnej príčiny a ľahko sa roztrhne pri každom komentári.
- Je zmenený, môže vzniknúť akýkoľvek vtip alebo požiadavka dievča vybuchne v záchvate hnevu alebo v slzách.
- Nemáte chuť na nič, je apatický, nechce sa hrať, chodiť von ani jesť chutné veci.
- Sotva sa mu chce rozprávať, je abstraktný a nespolupracuje.
Ako pomôcť svojej dcére, ktorá je smutná
Prvý z nich je naučte dievča, že byť smutný je normálne, že si mnohokrát sám sebou a nič sa nestane smutným. Týmto spôsobom môže vaša dcéra pochopiť, že nie je zlé byť smutná, a môže sa cítiť slobodnejšia, keď to môže vyjadriť. Mali by ste tiež nechať dieťa, aby uvoľnilo túto emóciu, či už ide o plač, hnev alebo rozprávanie o tom, čo ju trápi, čo je najlepší možný spôsob.
Nezabudnite na dôležitosť hovor o emociach s deťmi a naučiť ich rozlišovať ich, aby ich dokázali v každej situácii uvoľniť a prekonať. Môžete využiť veľmi hodnotné detské zdroje ako napr príbehy pre deti, piesne, alebo použite svoje vlastné príbehy. Príklady sú najlepším spôsobom, ako dosiahnuť, aby deti rozumeli prakticky všetkému, pretože sa tak dokážu postaviť do pozície ostatných.
Tomuto pocitu by ste mali tiež venovať dôležitosť, aby dievča pochopilo, že jej smútok má zmysel. Pretože komu pomáha, keď počuje, že by nemal byť smutný? Nikto v histórii nedokázal odstrániť smútok len preto, že mu to niekto povedal. Deti nie sú o nič menej ľuďmi, musia vedieť, že to, čo cítia, je skutočné, normálne a prirodzené. Pokojne sa porozprávajte so svojou dcérou, podporte ju a naučte ju zvládať to, čo cíti, a bude pripravená v budúcnosti čeliť akejkoľvek situácii v jej živote.