Moje dieťa cez deň nespí

Prečo moje dieťa cez deň nespí?

Moje dieťa cez deň nespí! Je to jeden z výkričníkov, ktorý sme počuli najčastejšie. Treba povedať, že keď je to novorodenec, má predsa vyšší priemerný počet hodín spánku. Keďže zvyčajne odpočívajú 18 hodín, áno, zobudia sa, aby sa najedli a nič viac. Samozrejme, toto je všeobecné pravidlo a ako hovoríme, nie vždy sa to robí.

Keď však vyrastú, bude to ešte horšie. Pretože niekedy zistíme, že moje dieťa cez deň nespí. Samozrejme, takto povedané, môže to byť niečo úplne pozitívne, ak budete pokojne spať celú noc. Ale ani my nebudeme mať to šťastie, takže dnes odhalíme faktory, ktoré ich môžu zmeniť, a čo robiť.

Výhody spánku počas dňa pre bábätká

Ako sme už spomenuli, novorodenci budú spravidla veľa spať. Samozrejme, medzi touto fázou a 4 mesiacmi budú spať 3 alebo 4 spánok denne, čo sa bude postupne znižovať. Pretože sa začnú v noci toľko nebudiť a cez deň nepotrebujú toľko oddychu, skôr viac intenzity. Pretože je to fáza, v ktorej ich stimuly bavia oveľa viac. Prečo je spánok prospešný? Spôsobuje totiž, že si v mozgu uchovávajú viac informácií, čo podporuje učenie. Okrem toho je to perfektný spôsob, ako obnoviť silu a zostať zdravší. Ich telesný a duševný vývoj bude ťažiť z týchto chvíľ pokoja.

Moje dieťa cez deň nespí

Prečo moje dieťa nespí cez deň?

Pretože aj keď sa nám to nezdá, aj ony začnú nastavovať nový rytmus a ak nezaspia, nemusí to byť a priori problém. Ako to budeme vedieť? Pretože Ak vaše dieťa trochu spí, ale vstáva viac než šťastné a plné energie, je to preto, že mu tento malý spánok dodal dostatok energie.. Inak bude jeho prebúdzanie určite úplne iné a bude utrápenejšie alebo podráždenejšie, neutíšiteľne plačlivé. Keďže vieme, že nie všetci ľudia sú rovnakí a v spánkovom cykle, ani nie. Takže aj keď spí len 10 alebo 20 minút, ale zdá sa, že na neho príde, potom sa už nemusíte báť.

Jedenie a spánok sú dve základné činnosti už od narodenia. Ale dospievanie sú aj veci okolo nich. Z tohto dôvodu je o podnety, ako sme už spomínali, veľký záujem aj tých najmenších. Postupne získavajú nové návyky a to sa odráža aj v zmene spánku. Samozrejme, je tu ďalší bod, ktorý je tiež dôležitý, a to, niekedy chce dieťa spať, ale nemôže. Vtedy si môžeme myslieť, že môže ísť o nejaký druh choroby ktoré v tej chvíli máte alebo že môžete pociťovať úzkosť alebo veľký strach. Je čas pokúsiť sa zistiť, ako sa tomu vyhnúť a že môžete pokojne odpočívať.

zmeny spánku u detí

Čo môžem urobiť, aby moje dieťa spalo počas dňa?

Jedna z prvých vecí, ku ktorej sa musíme uchýliť, je stanoviť si plány, pretože vďaka rutine konečne zaspia. Ale je pravda, že sa treba vyhýbať aj miestam s množstvom podnetov. Keďže ich to ešte viac zaktivizuje a nebudú chcieť zavrieť oči a ujsť to. Počas dňa je pre nás bežné mať zapnutú televíziu alebo možno rádio. Preto, keď vidíme u našich najmenších akékoľvek znamenie, ako je zívanie, uprený pohľad alebo si začínajú pretierať oči, je Je lepšie ho vziať na tichšie miesto, aby sa mohol odpojiť. Možno malá jazda alebo veľmi jemné pohupovanie, porozprávať sa s ním tichým hlasom alebo ho vziať do náručia a držať ho v náručí môže byť jedna z najlepších možností, pričom nezabúdajte na masáž, ktorá ho tiež uvoľní. Samozrejme, opäť musíme spomenúť, že každému to pôjde s jednou akciou lepšie ako s druhou.


Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.