Bez ohľadu na to, či je tehotenstvo plánované alebo neplánované, pre tehotnú ženu je to pre pár čarovný okamih, pre matku je to celé transformačné obdobie, po ktorom nasleduje otec a celá rodina. ale skutočnosť, že je tehotenstvo plánované, má oproti „prekvapenému“ tehotenstvu určité výhodyPri plánovaní sa berú do úvahy všetky potrebné faktory, ale ak sa neplánuje, môže sa to javiť komplikovanejšie.
Pri premýšľaní o hľadaní dieťaťa však treba mať na pamäti pár vecí, pretože to nie je len otehotnenie a hotovo.. Musíte byť zodpovedný a brať do úvahy celý rad základných faktorov aby sa po príchode na svet o dieťa mohlo starať tak, ako si zaslúži.
Ak si myslíte, že je čas na založenie novej rodiny a ste pripravení privítať dieťa vo svojich životoch, je pravdepodobné, že už dieťa hľadáte. Ale aj keď to naozaj chcete mať, najskôr sa musíte ubezpečiť, že všetko dobre dopadne, pamätajte na to, že dieťa je zodpovednosť za život.
Skôr ako otehotniete Musíte brať do úvahy tri základné oblasti vášho života: reprodukčný vek, stabilita vzťahov a profesionálna rovnováha (alebo finančné). Musíte teda mať vyváženú úroveň medzi biologickými, emocionálnymi a racionálnymi faktormi. Aj keď sa cítite trochu stratená v tom, čo by ste pred otehotnením mali zvážiť, potom neváhajte a čítajte ďalej, ak je to potrebné, všímajte si to!
Užívanie si života
Predtým, ako sa rozhodnete byť matkou, mali by ste využívať výhody a bez obáv si užívať život vo dvojici. Cestujete, chodíte von, neskoro spíte, robíte činnosti, ktoré sa vám páčia ... robíte všetko, čo sa vám páči, len pre radosť. Toto pomôže vám to emocionálnejšie sa spojiť s partnerom a preto si viac užívať život a ľahšie si nájdete tehotenstvo.
Položte si niekoľko otázok
Je nevyhnutné, aby ste si položili niekoľko otázok k sebe úprimne, pretože tieto otázky vás môžu viesť k tomu, aby ste vedeli, či skutočne chcete byť v súčasnosti matkou alebo či je lepšie počkať:
- Ste spokojní so svojím partnerom?
- Máte s partnerom stabilný vzťah?
- Hovorili ste s partnerom o tom, aký by bol váš život, keby ste mali dieťa?
- Môžete skĺbiť svoju prácu s výchovou dieťaťa?
- Mohli by ste ponúknuť svojmu budúcemu dieťaťu kvalitný čas?
- Ste obaja ochotní vzdať sa vecí (napríklad spať neskoro), aby ste mali dieťa?
Usporiadajte si myseľ
Aby ste mohli byť matkou, je potrebné, aby ste mali zdravé návyky, aby ste sa vedeli o seba postarať a aby ste si tiež boli vedomí toho, že byť matkou znamená zodpovednosť a záväzok pre život. Je to rozhodnutie, že musíte na veľa myslieť s dôverou k sebe samému a s veľkou úprimnosťou.
Aby ste to dosiahli, musíte si usporiadať svoju myseľ, vedieť, že ste na tom dobre, čo sa týka duševného zdravia, a že žiadna depresia alebo stres by v budúcnosti nespôsobili ťažkosti s otehotnením alebo s matkou. Je nevyhnutné, aby ste v prípade pochybností vyhľadali odborníka, ktorý vás vyhodnotí a tak sa môžete cítiť bezpečnejšie. Pamätajte, že hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytujú v tehotenstve, sú veľmi silné a mohli by vás ovplyvniť vo forme depresie počas pôrodu a po ňom.
Na druhej strane, ak ste emočne zdraví a máte dobre usporiadanú myseľ, potom bude všetko oveľa jednoduchšie, vrátane okamihu doručenia.
Starajte sa o svoje fyzické zdravie
Aby ste otehotneli a aby ste boli dobrou matkou, je tiež potrebné, aby ste sa starali o svoje stravovacie návyky, aby ste mali správne návyky v oblasti životného štýlu, aby ste nekonzumovali alkohol, tabak alebo drogy akéhokoľvek druhu. Cvičte mierne do starajte sa o telo a cvičte meditáciu, aby ste sa starali o myseľ sú to vynikajúce nápady.
Myslite na ekonomiku
Dieťa treba plánovať po všetkých stránkach, aj po finančnej stránke. Je potrebné, aby pár odhadol náklady na dieťa a uistil sa, že rodinný rozpočet je v tom čase dostatočný, aby bol schopný čeliť výdavky, ktoré by nový člen rodiny znášal. Je potrebné brať do úvahy veľmi veľkú zmenu.
Dieťa nie je zadarmo, vyžaduje si výdavky a nie všetky krajiny poskytujú rodičom s nezaopatrenými deťmi adekvátnu finančnú pomoc. Pred narodením dieťaťa je dôležité mať úspory alebo aspoň mať nejakú finančnú podporu. Byť rodičmi stojí peniaze, hoci sa kúzlo touto myšlienkou odstráni, je to realita.
Máte vhodný dom pre rodinný život?
Je veľmi dôležité zamyslieť sa nad tým, ako by ste dom zariadili v prípade príchodu nového dieťaťa. Mali by ste miesto pri postieľke vedľa postele? Mohli by ste mať vlastnú izbu? Bolo by potrebné sa presťahovať? Je potrebné s tým počítať, aby ste sa nestretli s nepríjemnými prekvapeniami, keď začne dochádzať priestor kvôli všetkému, čo dieťa v dnešnej dobe potrebuje.
Porozprávajte sa s partnerom vážne
Narodenie dieťaťa nie je rozhodnutím, ktoré by sa malo prijímať na ľahkú váhu, pár si musí byť istý, že ste skutočne pripravení. Je to spoločné rozhodnutie a obe strany musia byť v zhode a nadšené. Budete si musieť položiť otázku, či má budúci otec rovnakú ilúziu a túžbu byť otcom, ako by ste chceli byť matkou.
Ak máte problémy vo vzťahu, narodenie dieťaťa, ktoré chcete vyriešiť, nie je správnou voľbou pretože situácia si vyžaduje iné typy riešení, napríklad párovú terapiu. Dieťa by sa malo narodiť, iba ak je vo dvojici silné romantické puto a obe cítia vyrovnaný vzťah k sebe i k partnerovi.
Okrem toho budete musieť mať jasno v tom, že sa veci zmenia a že keď sa narodí dieťa, budete sa musieť usporiadať, aby ste neupadli do stresu alebo úzkosti. Je chybou myslieť si, že dieťa prinesie dvojici šťastie, je to pár, ktorý by mal dať šťastie dieťaťu. Je sebecké dávať tejto veľkej zodpovednosti dieťaťu.