Prestaňte s tým, čo robíte, a začnite aktívne počúvať svoje deti

Bohužiaľ to nie je prvýkrát, čo som videl rodičov pozerať sa na mobilný telefón, akoby na ňom žil život, zatiaľ čo ich deti rozprávajú. Existujú dospelí, ktorí sa deťom nevenujú vôbec a ani nie sú schopní odtrhnúť zrak od obrazovky a pozerať sa na svoje deti. Takto neprebieha aktívne počúvanie (čo vysvetlím neskôr) a deti sa môžu cítiť odmietnuté.

Som si istý, že vaše deti vám musia veľa vecí povedať. A hoci niektoré z nich nemajú zásadný význam, sú nadšení, že im to povedia a že ich poznáte. Ale na chvíľu si myslime, že existujú deti, ktoré trpia šikanovanie spolužiakmi alebo to, že ich učiteľ v triede ponížil (že sa môže stať čokoľvek). Ako vám to povedia, ak ich nepočúvate správne?

Počúvať svoje deti neznamená kývať hlavou

Keď venčím svojho psa v parkoch, všimnem si, ako niektorí rodičia konajú so svojimi deťmi. Sú deti, ktoré keď im chcú niečo povedať, pribehnú k nim a porozprávajú sa s nimi. V tom čase existujú rodičia, ktorí kývajú hlavou bez toho, aby spustili oči z knihy alebo mobilu. Preto hovorím opakovane kývnutím hlavy to zďaleka neznamená, že sa to aktívne počúva.

Ak chcete počúvať svoje deti, musíte im venovať svoju plnú pozornosť

Aktívnym počúvaním môžete dosiahnuť, aby sa vaše deti cítili neskutočne milované. Vidia, že sú chápaní, že si ich vážia a že sa im v tom okamihu venuje všetka pozornosť, ktorú vyžadujú, budú šťastní a nebudú sa báť vám nič povedať. Preto, keď sa s vami deti chcú rozprávať, je lepšie, aby ste sa odosobnili od všetkého, čo vás môže od rozhovoru odvrátiť, a že sa na nich jednoducho zamerajte.

Ak nemôžete hovoriť v konkrétnom čase, povedzte im to správnym spôsobom

Chápem, že nemáte na celý čas čas a že ste v určitom okamihu zaneprázdnení. Keď za vami prídu vaše deti hovoriť o téme a vy jednoducho nemôžete, nehnevaj sa. A tiež na nich nekrič (Videl som to dosť veľa rodičov). Je lepšie na pár minút vstať a asertívnym spôsobom im povedať, že budete na chvíľu zaneprázdnení a potom im venujete svoju plnú pozornosť.

Predstavte si na pár minút, že ste deti. ¿Ako by ste sa cítili, keby ste pri hľadaní rodičov na vás kričali a hnevali sa na vás? Asi zle. Preto musíte mať empatiu a snažiť sa im tiež porozumieť. Vaše deti sa budú cítiť lepšie, ak im vysvetlíte veci a informujete ich.

Musíte venovať veľkú pozornosť neverbálnemu jazyku

Niekedy môže byť pre vás ťažké vyjadriť svoje emócie a pocity. To isté sa môže stať aj vašim deťom. Ak mali v škole zlé správanie, ťažko vám to povedia zo strachu pred možným trestom. Možno, že keď s vami prehovoria, priamo vám nepovedia, že sa dopustili nesprávneho správania v centre. Odporúčam vám venovať pozornosť ich neverbálnemu jazyku. Môžu sa dívať jinam, keď hovoria, veľa sa hýbu, majú nervózny úsmev, pretože niečo skrývajú ...

V prípadoch šikanovania môžu mať deti smutný alebo trpký tón hlasu. A ich držanie tela sa napína, keď sa ich pýtajú, ako boli v škole. Preto je nevyhnutné, aby všetky vaše zmysly sú vo vašich deťoch. Možno niečo nehovoria a v centre sa im skutočne deje niečo vážne.

Nech dohovoria a neprerušujte ich

Niektorí rodičia, keď im deti niečo hovoria, nedovoľte im to dokončiť. Medzi tým sa pýtajú veľa otázok a sú neustále prerušovaní. Je zrejmé, že to nie je najlepší spôsob komunikácie s kýmkoľvek. Radšej ich vždy nechajte dohovoriť (Mnoho detí potrebuje čas na zhromaždenie svojich nápadov a myšlienok) a aby vás zaujímalo, čo povedali, keď dohovoria.

A pamätajte, že aktívne počúvanie podporuje dobrú komunikáciu s vašimi deťmi

Snažte sa nenechať vaše deti, aby sa vás pýtali: „Ale počúvaš ma?“ Aktívne počúvanie podporuje dobrú komunikáciu a vzťahy s deťmi. Pamätajte, že pohľad na vaše deti je dôležitejší ako pozorný prístup k sociálnym sieťam a že sa budú cítiť bližšie pri vás, ak im venujete potrebnú pozornosť. A ak nemôžete, ako som už hovoril, hovoriť s nimi prirodzeným a pomalým spôsobom. Som si istý, že to pochopia.

A naďalej aktívne počúvate svoje deti?


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Komentár, nechajte svoj

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

  1.   Macarena dijo

    Nádherný príspevok! A aká máš pravdu, Mel! Dievčatá a chlapci potrebujú veľa času a odhodlania, a niekedy, to málo, čo máme, stratíme pri bezvýznamných činoch.

    Zvyčajne o tom hovorím s tými, ktorí sa zúčastňujú mojich prednášok, a hovorím im, že matky a otcovia majú vo zvyku pýtať sa detí na otázky, ktoré nás zaujímajú, ale zvyčajne nie sme pripravení počúvať, čo potrebujú povedať.

    Vyžaduje si to trochu úsilia a predovšetkým byť presvedčený, že počúvanie tiež prenáša záujem a náklonnosť.

    Objímanie