Možno ste počuli ten výraz a dokonca ste zažili, že „môjho syna rozptyľuje lietajúca mucha“. Čo ak, udržať koncentráciu dieťaťa je jednou z najkomplikovanejších vecí. Najmä ak sa snažíme udržať ju v tom, čo má dospelý záujem robiť, a tak dlho, ako potrebujeme, aby bola sústredená.
Na rozdiel od toho budete pozorovať, že váš syn alebo dcéra môžu venovať najväčšiu koncentráciu a čas potrebný na činnosť, ktorá ho zaujíma. To je podstata veci, deti venujú pozornosť iba tomu, čo ich zaujíma. To je naša najväčšia výzva ako pedagógov alebo rodičov, aby boli veci pre nich zaujímavé.
4 kroky, ktoré vám pomôžu s najmenšími
Dávame vám štyri kroky, ktoré pomáhajú zlepšiť koncentráciu detí, aj keď si nemyslíš, že sú zázračné. Sú to nástroje, ktoré pomôžu vám aj im, ale musíte byť neustále.
- Ak je dieťa malé, všetko upúta jeho pozornosť. Okamžite prejdete z jednej aktivity na druhú. Je to dobré naučte ho, že každá úloha má svoj čas.
- Aj keď tomu možno neveríte, existuje spôsob, ako zlepšiť koncentráciu detí tvoje dieta. Raňajky sú najdôležitejšie jedlo, snažte sa z nich urobiť kompletné raňajky a ak môžete, buďte s ním pri všetkých ich jedlách.
- Uisti sa netrávte čas v interiéroch. Vezmite ho do parku, na prechádzku alebo do kontaktu s prírodou. Takto okysličíte svoj mozog a pomôžete sústrediť sa.
- V rovnakom riadku ide šport, alebo skupinové aktivity, ktoré vám pomôžu sústrediť sa na tím a vlastnú rolu
Pomôcky na školské vzdelávanie
Ak sa nám podarí zvládnuť iba jeden stimul, naša myseľ sa bude učiť oveľa lepšie a rýchlejšie. Preto je koncentrácia pre učenie nevyhnutná. Takže vyhýbajte sa rozptýleniu, zatiaľ čo dieťa plní úlohy, ako sú prerušenia mobilných sietí, hluk z vysávačov, televízie a podobne.
Zmeniť predmet alebo predmet študujte občas pomoc. Je to tak, že pri začatí novej úlohy je proces pozornosti väčší. Je lepšia robiť domáce úlohy každý deň v rovnakom čase. Ak si dieťa zvykne vyvíjať úsilie sústrediť sa každý deň v rovnakom čase, po niekoľkých dňoch uľahčí jeho mysli sústredenie sa v tom okamihu.
Rozptýlené prestávky, a najťažšiu úlohu (pre neho) ponecháva na to, aby to urobila uprostred času, v ktorom ste to naplánovali. Robiť prestávky je dobré na opätovné získanie koncentrácie, ale nejde o hodinové občerstvenie. Ale len asi 5 minút ísť na toaletu, natiahnuť sa, zahrať rýchlu hru a potom sa vrátiť do práce.
Ichigyio zammai, japonské umenie sústredenia pre deti
Orientálne kultúry sú dnes veľmi módne. Ichigyio zammai je japonský výraz, ktorý sa vzťahuje na moc plne sa sústrediť na jednu činnosť. Toto umenie môže pomôcť deťom, dospievajúcim i dospelým, pretože všetci žijeme ponorení do multitaskingu.
Jedným zo spôsobov, ako naučiť deti robiť jednu vec naraz, je urobte si zoznam toho, čo majú robiť. Prvé veci najdôležitejšie, nie najnaliehavejšie. Zo svojho myslenia odstraňuje myšlienky, ako napríklad, že nie je dobrý v nejakom predmete alebo že nechápe, čo číta. Snažte sa vyhnúť predsudkom.
Naučte ich, aby sa sústredili na cvičenie, nie na to, čo ešte treba urobiť. Ak napríklad robíte súčet, zamyslite sa nad súčtom a potom si to zapíšte. Teraz sa môžete pozrieť na nasledujúcu sumu. Ak túto myšlienku posilní, zistí, že je efektívnejšia a rýchlejšia, ak sa sústredí iba na jednu úlohu.
To všetko znie jednoducho, ale vieme, že to tak nie je. Nehnevajte sa, ani ho nekarhajte, ak to nedostane prvýkrát.
Ak si potrebujete o tejto téme prečítať viac, odporúčam vám tento článok.