Onychophagia: ako zabrániť deťom v hryzení nechtov

O tomto sme už hovorili v tomto článku onicofagia. Čo to je, čo to znamená, je to možné príčiny a následky. Ak je váš chlapec alebo dievča jedným z tých, ktorí si hrýzli nechty, v tomto článku vám ponúkneme niekoľko odporúčaní, aby sa pokúsili nerobiť to. Pamätajte však, čo sme hovorili, jedna vec je hryzenie si nechtov a druhá onychofágia, ktorá ako trvalý a vážny zvyk vo väčšine prípadov súvisí s inými poruchami.

Okrem estetických problémov môže nejaké zahryznutie do nechtov spôsobiť sociálny ústup, pretože chlapec alebo dievča sa pri ukazovaní svojich rúk cítia zahanbení a vedú tiež k sérii deformácií v prstoch aj v ústach.

Hryzú si nechty viac dievčatá alebo chlapci?

No, onychofágia, hryzenie nechtov nevie vek ani pohlavie. Približne 30% detí vo veku od 4 do 10 rokov si hryzie nechty. Tento zlozvyk má najvyššie percentá počas dospievania, u chlapcov a dievčat. Až 50% mladých ľudí má tendenciu hrýzť si nechty, čo sa znižuje po 18. roku života, keď si ich udržiava 15% populácie. Takže áno, je viac mužov ako žien, ktoré si hryzú nechty. Pretože však táto porucha nie je zvyčajne konzultovaná s lekárom, existujú prakticky iba údaje z najvážnejších prípadov.

Skutočnosť, že tam viac dospievajúcich a dospelých mužov, ktorí si naďalej hrýzli nechty Môže to byť tým, že tradične sa kládol väčší dôraz na dievčatá a dievčatá, ktoré si prestali hrýzť nechty „to nebolo pre dámy“. Ženské ruky boli vždy znakom krásy a spoločenského uznania.

Nevylučujte, že si tento zlozvyk budete naďalej udržiavať, jednoducho pre a otázka imitácie, vidieť niekoho v našom prostredí hrýzť si nechty. Alebo ako naučené správanie v situácii pochybností alebo stresu.

Odporúčania, aby si vaše deti nehrýzli nechty

Prvá vec je presvedčiť deti, že iba ich sila vôle ich prinúti uspieť. Pretože sa jedná o správanie spojené s nervozitou, zo svojej stravy odstráňte vzrušujúce nápoje, veľa cukru a všetko, čo môže spôsobiť úzkosť. Z tohto pohľadu niektoré infúzie, nočné horúce mlieko a ďalšie techniky znižujú vašu úzkosť.

Jeden trik, ktorý mu môžete povedať, je, že predtým, ako si budete hrýzť nechty, musíte si umyť ruky. Možno jednoduché gesto, keď máte mokré ruky, vám vezme túžbu. V najvážnejších prípadoch môžete dať na to omietky alebo pásky na nechty, aby sa zabránilo žuvaniu.

V lekárne a bylinkári chystáte sa nájsť špeciálne glazúry s absolútne príšernou chuťou. Pred opätovným zjedením nechtov si vaše dieťa dvakrát rozmyslí, rovnako ako keby ste si ich nechty natreli chilli alebo cesnakom, oveľa viac sa však odporúča aloe vera, ktorá má tiež nepríjemnú chuť.

Liečba onychofágie

úzkosť u detí


Hryzenie nechtov, pokiaľ to nepredstavuje žiadne riziká pre duševné zdravie nemožno liečiť doma, s liekmi a trikmi, ktoré nás naučili babičky a o ktorých sme vám hovorili.

Ak sa však táto porucha začne spájať s inými príznakmi, napríklad s potrebou zmierniť vašu úzkosť alebo príčiny zhoršenie sociálnych vzťahov, potom vám odporúčame vyhľadať odborníka pomôcť vášmu synovi alebo dcére zvládnuť tieto obavy a stres, ktorý im táto alebo táto situácia spôsobuje

Ideálne je použiť techniky správania ktoré pomáhajú dieťaťu spájať akt hryzenia nechtov s niečím nepríjemným, napríklad so zlým vkusom, aby s tým mohlo prestať viac-menej ľahko. Neodporúča sa trestať deti, ktoré si hryzú nechty, alebo ich zväzovať rukami, aby to nerobili, pretože tieto situácie nakoniec spôsobia väčší stres a rovnako to urobia, keď majú príležitosť doplnenie pocitu viny.


Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.