Prirodzene posuňte pôrod, keď to vyžaduje čas, je to možné?

Od 37. týždňa tehotenstva bude dieťa pripravené na narodenie. To neznamená, že sa narodíte na začiatku 38. týždňa; Každé dieťa má v maternici iný rytmus. Mnoho žien na konci tehotenstva je dosť chorých, čo im nemusí poskytnúť pokoj a upokojenie, ktoré sú nevyhnutné pre prirodzený pôrod. Tiež je pravdepodobné, že vývoj dieťaťa brzdí nejaký problém pretože to môže byť zostarnutá placenta. Našťastie sa takmer všetko v živote dá vyriešiť prirodzene.

V priebehu rokov sa zhromaždilo množstvo prírodných trikov, ktoré posúvajú termín splatnosti. Na to nesmieme zabúdať dieťa má presný okamih narodenia a že by to mala byť iba pomôcka, aby sa zabránilo možnému vyvolaniu pôrodu (ktoré sa tiež väčšinou končí cisárskym rezom). Je veľmi dôležité, aby ste boli obozretní a ak plánujete použiť tieto prostriedky na posunutie termínu splatnosti poraďte sa so svojím lekárom. A predovšetkým ich nikdy neuvádzajte do praxe pred 38. týždňom. 

Najobľúbenejšie „triky“ na urýchlenie pôrodu

Mierne cvičenie

Toto sa plne odporúča počas celého tehotenstva, aby sa vylúčilo rizikové tehotenstvo. Fyzickým cvičením sa uvoľňujú hormóny, ktoré môžu uľahčiť príchod pôrodu. Okrem toho sa budete cítiť aktívne, vaše dieťa bude aktívne a môže mu pomôcť správne zapadnúť. Odporúčam drepy, pozor na stratu rovnováhy. Dali mi fantastický výsledok, aj keď bol pôrod iba 4 dni predo mnou.

Sexuálny styk

Mohli by sme to považovať za mierne cvičenie. Nerobte si starosti, ak si počas tehotenstva alebo na konci tohto všimnete, že vaše libido je na zemi. Je to najbežnejšie a predstavuje obranný mechanizmus tela ako mnoho iných. Hormóny menia vaše telo. Ak naopak stále chceš byť intímna s partnerom by ste to mali vedieť prostaglandíny obsiahnuté v semene pomáhajú rozširovať krčok maternice. Orgazmus bude tiež skvelou pomôckou pri uvoľňovaní oxytocínu, takže smelo do čerta!

relaxácie

Väčšina dodávok sa začína v noci, keď je matka uvoľnenejšia alebo po pokojnom spánku. K tomu dochádza takmer u všetkých cicavcov. Nervozita, nepokoj a stres produkujú vo vašom tele adrenalín, pravý opak toho, čo potrebujete pri pôrode. Skúste si vziať čas sama so svojím dieťaťom a so sebou a precvičujte dychy, ktoré vám pomôžu pri pôrode.

Stimulácia bradaviek

Je to metóda, ktorá sa musí používať s jemnosťou. Aj keď je pravda, že veľa ľudí odporúča stimulovať prsia pomocou odsávačky, je to číre šialenstvo. Nadmerná stimulácia prsníkov môže viesť k zvýšeniu množstva mlieka, ktoré sa nebude odsávať z prsníka, čo môže spôsobiť mastitídu sa neodporúča pre pokojný stav, ktorý telo potrebuje. Túto metódu je možné v neskorom tehotenstve používať s mierou a ako doplnok relaxačnej sprchy alebo dokonca pri pohlavnom styku.

jedlo

Požehnaná čokoláda (najlepšia tmavá a nesladená). Čo nerieši? Čokoláda pre svoju energiu, ktorá dodáva energiu, pomáha dieťaťu zostať aktívne, a tak pomáha pri pôrode. Pikantné je ďalšie z prísad, ktoré sú najznámejšie tým, že spôsobujú pôrodu. Napriek tomu buďte opatrní, ak trpíte pálením záhy také typické pre posledný trimester. Ďalším jedlom, ktoré vám môže pomôcť, je ananás, zázvor, bazalka alebo oregano. Pri prírodných olejoch, ako je napríklad pupalkový alebo ricínový olej, existuje veľa kontroverzií, preto je najlepšie konzultovať ich so svojím lekárom.

Ak váš deň ešte nenastal, upokojte sa. Určite ste už vyskúšali všetky triky. Posledné slovo bude mať vaše dieťa. Zistite to a nechajte sa viesť lekármi. A ak vás vaše slová nepresvedčia, požiadajte vždy o druhý názor.