Pomôžte dieťaťu prestať si hrýzť nechty

dieťa, ktoré si hryzie nechty

Je veľa detí, ktoré si hryzú nechty ... Ak máte syna alebo dcéru, ktorá to robí, nehnevajte sa, pretože asi 50% detí vo veku od 10 do 18 rokov si aspoň občas hryzie nechty. Aj u mnohých detí sa tento zlozvyk môže začať oveľa skôr.

Hryzenie nechtov je veľmi častý nervový zvyk. Ďalšie podobné nervové návyky sú dotyk vlasov, strkanie prsta do nosa alebo cmúľanie palca. Jedná sa o opakujúce sa správanie, ktoré sa zameriava na vlastné telo človeka. Niektoré deti si hryzú nechty, pretože sú nervózne alebo nepokojné, existujú však aj ďalšie deti, ktoré nevedia, čo majú robiť, keď sú nervózne, takže obhrýzanie nechtov im môže byť útechou.

Hryzenie nechtov môže poškodiť detské zuby. Je potrebné sa týmto problémom čo najskôr zaoberať, aby nedošlo k väčšiemu zlu (aj keď to zvyčajne nevedie k vážnym problémom).

Stratégie pre dieťa, aby si prestal hrýzť nechty

Existujú rodičia, ktorí sa rozhodnú toto správanie ignorovať, aby zistili, či si ich deti prestanú hrýzť nechty samy. Ostatní rodičia však nemôžu hľadať inde a cítiť potrebu pomôcť svojmu dieťaťu prestať s týmto zlozvykom. Pred prijatím opatrení musíte najskôr zistiť, či sa za týmto nervovým zvykom niečo skrýva, napríklad úzkosť alebo stres. Ak ste si všimli, že sa tento zvyk príliš stupňoval, budete sa musieť porozprávať s učiteľom školy, aby ste zistili, ako sa tam vaše dieťa má, s vašim pediatrom alebo detským psychológom.

malý chlapec, ktorý si hryzie nechty

Ak je to len zlý zvyk, existuje niekoľko spôsobov, ako môžete s dieťaťom odradiť od správania.

Strihajte nechty každý deň

Každodenné orezávanie nechtov vášho dieťaťa zmenšuje povrch pod nechtami, čo znamená menej nečistôt a špiny. Ak si teda hryziete nechty, do úst vám bude vchádzať menej baktérií. Dobre sa starajte aj o svoje kutikuly; baktérie, ktoré sa dostanú do kože okolo nechtu, môžu spôsobiť nepríjemnú infekciu. Vždy majte nablízku malý pilník alebo strojček na nechty.

Náhrada za zlozvyk

Nájdite dieťaťu niečo zdravé, čo by mu dalo do úst. Môže to byť mrkvová tyčinka. Len sa snažte nenahrádzať sladké občerstvenie za hryzenie nechtov, inak vymeníte jeden zlozvyk za druhý.

dieťa, ktoré si hryzie nechty

Odvrátiť ich pozornosť

Nájdite niečo, čo udrží vaše prsty dieťaťa v činnosti. Môže to byť bábika na dotyk, kúzlo, ktoré môžete mať vo vrecku, malá protistresová bábika atď. To vám umožní zamerať sa skôr na textúru a pocit z toho, čo držíte v rukách, ako na zvuk a pocit hryzenia nechtov.

Výber signálu na zastavenie hryzenia nechtov

Keď uvidíte, ako si vaše dieťa hryzie nechty, klepnite mu na ruku alebo použite kľúčové slovo, ktoré mu pomôže okamžite prestať s tým, čo robí. To vám pomôže lepšie si uvedomiť, čo robíte, pretože veľa z týchto návykov sa deje nevedome a vykoreniť ich, najskôr ich musíte upozorniť.


Vytvorte systém odmien

Pomôcť môže vytvorenie systému odmien pomocou nálepiek. Každý deň si budete musieť poznačiť, že si vaše dieťa nehryzie nechty. Ak vaše dieťa nemôže ísť celý deň bez toho, aby to urobilo, možno budete musieť rozdeliť deň na menšie časové úseky (ráno, napoludnie, popoludní). Keď budete mať konkrétny počet nálepiek, môžete mať odmenu, napríklad nechať si zhromaždiť zmrzlinu s 8 nálepkami.

hryzenie niektorých

Lakujte nechty, aby ste sa vyhli hryzeniu nechtov

Existuje niekoľko netoxických, priehľadných a veľmi nepríjemne chutiacich lakov na nechty, ktoré sa dajú použiť tak, aby si ich deti nehrýzli nechty. Je nevyhnutné, aby ste si pri nanášaní tohto laku na nechty nemazali oči, pretože niektoré môžu obsahovať acetón alebo korenie a pri dotyku s očami ich môže štípať. Môžete sa porozprávať so svojím lekárom alebo lekárnikom, aby vám poskytol najbezpečnejšie možnosti pre tieto typy výrobkov. Nepríjemná chuť upozorní vaše dieťa na to, že si dáva prsty do úst.

Povoliť prirodzené následky

Majte na pamäti, že prirodzené následky budú vždy tými najlepšími učiteľmi života v každej osobe a v každom veku. Ak vaše dieťa z času na čas bolí prsty, aby ho príliš nehrýzlo, môže ho táto bolesť motivovať, aby si v budúcnosti prestal hrýzť nechty.

Pozor na zhoršenie

Ak na tento zlozvyk príliš upozorňujete svoje dieťa, je to pravdepodobne kontraproduktívne a zvyšuje to intenzitu, s ktorou si hryzie nechty. Trestanie alebo strápnenie dieťaťa za to tiež nebude účinné a môže tiež zhoršiť problém.

Jedným zo spôsobov, ako pomôcť dieťaťu, je príliš sa nezapájať. Nekričte na neho ani ho neurážajte a nepoužívajte hrubý prístup, pretože mu to nepomôže. Vynechajte dlhé rozhovory o tom, prečo by si nemala hrýzť nechty. Pretože ak má tento zlozvyk, bude vaše slová ignorovať. Je lepšie použiť techniky uvedené vyššie. Ak vaše dieťa nie je dostatočne motivované na to, aby si prestalo hrýzť nechty, možno budete musieť počkať o niečo dlhšie.

Niekedy môže dočasne prestať hryzenie nechtov a potom sa relapsovať a dokonca zhoršovať. Je to naozaj normálny proces, keď sa niekto chce zbaviť zlozvyku. Dôležité je, že zlozvyk sa časom zmenšuje, až kým úplne nezmizne.

Zlozvyky sa dajú ťažko opustiť, preto si vaše dieťa musí uvedomiť, že nie je samo a že mu v tom pomôže, ak skutočne chce.


Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.