Zakázané jedlá v detstve

Zakázané jedlá v detstve

Ak hovoríme o zakázaných potravinách v detstve, odkazuje sa na určité výrobky, ktoré sú z rôznych dôvodov škodlivé pre deti. Najmä počas prvého roku života, keď tráviaci systém dieťaťa ešte nedozrel. S rastom dieťaťa sa zavádzajú všetky druhy potravín, niektoré však musia s určitým časovým oneskorením trvať.

Existujú dokonca aj nezdravé výrobky, ktoré by nemali byť súčasťou jedálnička detí, aj keď v tom prípade to už nie je niečo zakázané, ale odporúčané. V takom prípade si o nich povieme potraviny, ktoré by deti nemali jesť, potraviny zakázané v detstve, ktoré môžu byť pre deti veľmi škodlivé. Chcete mať prehľad o tom, čo by vaše malé deti mali alebo nemali piť?

Doplnkové kŕmenie

Doplnkové kŕmenie

Od 6. mesiaca veku sa výlučné dojčenie stáva najdôležitejšou potravinou v strave dieťaťa, ale nie jediným. Okolo šiesteho mesiaca toto môže veľa závisieť od potrieb matky a dieťaťazačína doplnkové kŕmenie. To zahŕňa dlhý proces, v ktorom dieťa začne postupne ochutnávať jedlo.

Asi na dva roky budete musieť ísť začlenenie nových potravín do stravy vášho dieťaťa. Najprv sa zavedú najľahšie stráviteľné a neskôr všetky druhy potravín. Pediater vám dá určité pokyny, ale ak sa chcete dozvedieť viac o úvode do jedla, nenechajte si ujsť rady, ktoré nájdete v tomto odkaze o druhoch doplnkového stravovania.

Zakázané jedlá v ranom detstve

orechy

Niektoré jedlá môžu byť pre zdravie dieťaťa veľmi nebezpečné, nech už sú akékoľvek prirodzené. Potraviny, ktoré sa dajú bezpečne jesť neskôr, v prvom a dokonca druhom roku života, predstavujú vážne zdravotné riziko. Toto sú zakázané jedlá v ranom detstve.

  1. Med: U detí do jedného roka je konzumácia medu úplne zakázaná zákonom riziko botulizmu.
  2. Kravske mlieko: Spotreba kravského mlieka by sa mala odložiť minimálne do prvého roku života, hoci spotreba jogurty a deriváty, ak sú povolené.
  3. Veľké modré ryby: Veľké modré ryby, ako sú mečúň, tuniak modroplutvý, psík alebo žralok, obsahujú veľké množstvo ťažké kovy ako ortuť. Preto je vhodné odložiť konzumáciu tohto druhu rýb minimálne na tri roky.
  4. Sušené ovocie: V tomto prípade zákaz spočíva v spôsobe prijímania potravy, pretože existuje a vážne riziko udusenia. Pokiaľ sú deti v ranom detstve dobre rozdrvené, môžu si vziať orechy.
  5. Mäso zo zveriny: Tento druh mäsa môže obsahovať stopy olovenej munície, veľmi nebezpečná látka, ktorá môže spôsobiť vážne poškodenie mozgu. Lovené mäso by nemali konzumovať deti do 6 rokov.
  6. Cukor: Spotreba cukru by sa mala odložiť čo najdlhšie, pretože jeho dlhodobé účinky sú veľmi negatívne. Čím dlhšie sa cukor alebo sladidlá odstraňujú, tým lepšie, pretože dieťaťu nemôže chýbať niečo, čo nevie. Ak je zvyknutá na nesladený jogurt, nikdy ho nebude vyžadovať, ani keď bude staršia.
  7. Soľ: Ďalší produkt, ktorý by sa mal vylúčiť z jedálnička detí počas celého detstva. Minimálne obmedzte soľ, feferónky a chutné korenie. Musíte byť tiež opatrní výrobky s vysokým obsahom soliako sú polievkové balíčky, bujónové tablety alebo konzervované jedlá.

Jedná sa o jedlá v zásade prirodzené, že po niekoľkých rokoch budú môcť deti jesť bez akéhokoľvek rizika, ale to v ranom detstve by sa mali vylúčiť ako nebezpečné. Nezabudnime však vylúčiť ďalšie nezdravé výrobky, ako sú napríklad taštičkové občerstvenie, priemyselné pečivo, nealkoholické nápoje alebo sladkosti. Všetky z nich, výrobky veľmi nízkej nutričnej kvality, ktoré prispievajú k detská obezita a odvodené choroby.


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

bool (pravda)