Výhody dojčenie Je ich toľko, že aj keď dojčíte svoje dieťa iba na krátky čas, od vás ho dostane najlepší darček, aký mu v živote môžeš dať. Dojčenie je prospešné pre dieťa i matku. A hoci to v mnohých prípadoch nie je ľahké, pretože to vyžaduje trpezlivosť, obetu a prax, bezpochyby to stojí za to.
Mlieko je hlavným jedlom v živote dieťaťa menej ako jeden rok, jediné jedlo počas prvých 6 mesiacov života. Pokiaľ je to možné, odborníci odporúčajú, aby to bolo materské mlieko, minimálne počas prvých týždňov života. Na rozdiel od toho, čo si veľa ľudí myslí, veľkosť prsníkov a ďalšie fyziologické problémy nie sú problémom dojčenia.
To znamená, že ženské telo je navrhnuté tak, aby bolo schopné kŕmiť svoje stvorenia prostredníctvom mlieka, ktoré vytvára jej vlastné telo po pôrode. Za výrobu tohto mlieka sú zodpovedné hormónyNezáleží na tom, či má žena okrem iných problémov aj viac či menej veľký prsník alebo či má obrátenú bradavku. Pokiaľ teda nedôjde k lekárskej nezlučiteľnosti, všetky ženy môžu svoje deti dojčiť.
Výhody dojčenia
Materské mlieko je najlepším existujúcim krmivom pre kojencov, je nutrične najkompletnejšie. Obsahuje protilátky, ktoré pomáhajú posilňovať imunitný systém detí, ktoré im bránia v nakazení sa rôznymi chorobami. Materským mliekom získavajú množstvo vitamínov, bielkovín a všetkých potrebných živín pre správny rast a vývoj, ako aj hormónov, ktoré deti potrebujú.
Vedecké štúdie to podporujú, materské mlieko poskytuje protilátky proti detským chorobám ako napr:
- Žalúdočné a črevné choroby: hnačky, zvracanie, dehydratácia.
- alergie a potravinová intolerancia.
- infekcie podľa sluchu.
- Ochorenia dýchacích ciest.
Rovnako aj deti, ktoré sú výlučne dojčené je menej pravdepodobné, že budú trpieť chorobami, ako je nadváha a obezita, cukrovka alebo zubný kaz. Na druhej strane u dojčených detí je pravdepodobnosť náhlej smrti dieťaťa znížená. Ako vidíte, dojčenie má pre dieťa veľa výhod, takže stojí za všetko úsilie a obetu.
Výhody dojčenia pre matku
Popôrodné zotavenie resp šestonedelie Nie je to jednoduché, pretože okrem pridania zmien v rytme života nedostatok odpočinku alebo zvykanie si na nového člena rodiny, musíme pridať fyzické zotavenie, ktoré sa nedá ovládať. V tomto zmysle sú výhody dojčenia tiež početné, okrem iného:
- Pri eliminácii lochií: to znamená zvyšky placenty a krvi, ktoré vo vás zostávajú po pôrode. Dojčenie dieťaťa počas laktácie stimuluje produkciu hormónov ktoré pomáhajú sťahovať maternicu. Dojčenie vám teda pomáha vnútorne po pôrode.
- Ľahšie chudnete: pretože zatiaľ čo vaše dieťa kŕmi, vy ste spáliť asi 500 kalórií každý deň.
- Menej pravdepodobné, že budú trpieť niektorými chorobami: Existujú vedecké dôkazy, ktoré podporujú ženy, ktoré dojčia, majú nižšie riziko utrpenia niektoré typy rakoviny, ako je rakovina vaječníkov, maternice alebo prsníkado. Znižuje sa tiež šanca na osteoporózu.
Ako vidíte, výhody dojčenia sú početné a na úrovni zdravia veľmi dôležité pre matku i dieťa. Bez toho, aby sme zabúdali na zväzok, ktorý sa vytvára pri dojčení, pretože okrem jedla, pre dieťa je to ochrana, pokoj, pohodlie, bezpečnosť alebo odpočívať. A niečo, čo by sa nemalo prehliadnuť, sú značné finančné úspory z toho, že sa viac ako rok nebude kupovať umelé mlieko. Niečo, čo určite zvyšuje hodnotu mnohých výhod dojčenia.