Sebaúcta je koncept, ktorý sa formuje, pretože sme veľmi mladí. Preto je mimoriadne dôležité, aby sme sa nezaoberali správami, ktoré posielame svojim deťom, pretože budú formovať ich sebahodnotu a sebapoňatie. Niektoré sú príznaky nízkej sebaúcty u detí ktoré nám môžu pomôcť odhaliť problém čo najskôr, preto vám dnes povieme, o čo ide.
Kedy sa formuje sebaúcta?
Sebaúcta je naše vlastné ocenenie a úcta a ocenenie našich schopností čeliť životu. Tvorí sa to, keď sme veľmi mladí, a viditeľné znaky sa môžu objaviť okolo 7-8 rokov. Od toho veku, v ktorom sa začínajú odlišovať od ostatných, porovnávať sa, chápať správy, ktoré dostávajú, očakávania ostatných o sebe ...
Spravidla sa predpokladá, že iba dospelí majú problémy so sebaúctou, ale nie je to tak. Deti trpia tiež nízkou sebaúctou. Ak majú nízku sebaúctu, nebudú považovaní za platných, užitočných, nedostatočných alebo milých. Vytvorili si vlastnú koncepciu tam, kde sa nehodia k ostatným, ani sa nepovažujú za hodnotné.
Čo môže u detí vyvolať nízku sebaúctu?
- nákupný. Malo by sa zabrániť porovnávaniu s priateľmi, súrodencami alebo inou rodinou. To spôsobuje neistotu a nakoniec sa považujú za horšie ako ostatné.
- šikanovania. Utrpenie šikany je veľmi škodlivá situácia pre sebaúctu každého človeka, a to ešte viac pre dieťa.
- Príliš veľa povinností. Najmä keď je súrodencov viac, zvyčajne sa vrhajú na chrbát tých najväčších povinností, ktoré nie sú podľa ich veku. To môže u detí spôsobiť nízku sebaúctu.
- Nadmerná ochrana. Pokúšať sa dostať všetky problémy z cesty pre naše deti, namiesto toho, aby sme im pomáhali, môže vytvoriť opačný efekt.
- Označte ich. Namiesto výrazu „ste ťažký“, ktorý súvisí so stabilnou osobnosťou, je lepšie povedať „dnes ste ťažký“, čo je dočasné. Tým, že ich označujeme prívlastkami, ich nútime presvedčiť, že sú takí a že nemôžu urobiť nič pre to, aby to zmenili.
Známky nízkej sebaúcty u detí
- Malá spoločenská aktivita. Vyhýbajú sa všetkým druhom spoločenských aktivít, športových, akademických i spoločenských. Pretože sa necíti bezpečne, pokúsi sa nezapájať do týchto aktivít, aby ho nebolo možné porovnávať s ostatnými.
- Perfekcionisti a nároční. Ak si všimnete, že je príliš perfekcionista v tom, čo robí, a bude frustrovaný, ak nemôže, môže to byť ďalší znak nízkej sebaúcty. V týchto prípadoch je najlepšie vzdelávať ich emocionálne, aby sa naučili zdravo zvládať svoje emócie.
- Hovorí sa, že veľmi skoro nemôžem alebo nie som schopný. Pri najmenšom neúspechu to vzdá a povie, že nemôže, že nie je schopný. Internalizoval myšlienku a vieru, že nie je dosť dobrý, a keď niečo neurobí, čoskoro hodí uterák. Jasný znak nízkej sebaúcty.
- Ukazuje agresivitu. Môže to byť agresívne voči ich rovesníkom alebo voči ich vlastnej rodine. To, ako sa cítite neisto a menejcenne, sa vám bude snažiť čeliť agresivitou a ponížením. Týmto znakom musíte byť veľmi pozorní, aby ste problém vyriešili čo najskôr.
- Cítiť sa na dne. Stiahnutie, smútok, sklamanie, lenivosť ... deti, ktoré stratili ilúziu byť deťmi.
- Má veľa obáv. Neopovážte sa nič robiť so svojou neistotou a nedokážete posúdiť svoje schopnosti a schopnosti. Jeho obavy mu bránia čeliť výzvam.
- Sú to veľmi závislé deti. Keďže sa necítia byť schopní, budú to deti závislé od iných ľudí (najmä od rodičov), ktorí za nich urobia všetko. Sú to veľmi vplyvné deti, ktoré menia názor podľa ľudí okolo seba.
- Zmeny chuti do jedla a spánku. Nízka sebaúcta ich môže viesť k tomu, že jedia príliš veľa alebo málo, rovnako ako spia.
Pretože pamätajte ... rodičia majú zodpovednosť za sebaúctu svojich detí. Musíme sa naučiť a odnaučiť sa vzory, aby sme neurobili chyby, ktoré sa budú ťahať celý váš život.