Radosť je jednou z emócií, vďaka ktorej sa najlepšie cítime všetkým. Je to veľmi pozitívna, nákazlivá emócia. Všetci rodičia chcú, aby boli naše deti šťastné, a je to niečo, čo by nikdy nemali stratiť. Vysvetľujeme, prečo by deti mali každý deň vyrastať s radosťou.
Vzrušenie radosti
Radosť je základná emócia spolu so strachom, hnevom, smútkom, prekvapením a znechutením. Keď sme šťastní, máme dobrú náladu, viac sa usmievame, všetko vidíme s väčším optimizmom a na našej tvári sa odráža pohoda. Radosť vyjadrujeme celým telom, očami, gestom a držaním tela. Úsmev, oči, gestá. Šťastný človek vyžaruje šťastie, nech už ide kamkoľvek.
Radosť ako postoj k životu
Radosť je emócia, ktorá súvisí so šťastím, dobrým zdravím, pocitom uspokojenia a zábavy. Je to jedna z najsilnejších emócii. Spája nás s ostatnými, pretože keď sme šťastní, chceme sa o to podeliť s ľuďmi okolo nás. Nesúvisí to skôr s tým, čo máme v živote, ale skôr s tým je to stav mysle, postoj k životu ktorá nám umožňuje tlmiť najťažšie časti života (aké budú).
Preto je také dôležité vštepiť deťom túto krásnu emóciu, ktorá bude v živote taká cenná. Nejde o to, aby ste nevideli nešťastie, alebo aby ste boli neustále šťastní alebo aby ste neboli realisti. Nejde ani tak o predstieranie šťastia, alebo predstieranie, že nič nie je zlé.
Ide o to, aby sa deti naučili vidieť druhú stranu mince, poučili sa z chýb, že sa môžu stať zlé veci, z ktorých sa musíme učiť. Aj radosť im umožní tlmiť negatívne emócie vedieť ich riadiť, zvyšovať ich sebaúctu, dosahovať svoje ciele a dosiahnuť fyzickú a duševnú rovnováhu. Aj náš imunitný systém sa transformuje a stáva sa silnejším. Skrátka, radosť nás robí šťastnejší, zdravší a úspešnejší.
Radosť poskytne deťom nástroje, ktoré potrebujú, aby sa dokázali vyrovnať s problémami, s ktorými sa v živote stretávajú. Vaše vnímanie vecí sa zmení a nebude nič, s čím by ste sa vyrovnali.
Rodina ako škola radosti
V rodine sa deti učia hodnotám a jednou z nich by mala byť radosť. Aby sa deti naučili byť vďačné za to, čo majú, aby si dennodenne užívali daný okamih a maličkosti. Nabádajte ich, aby robili to, čo sa im páči.
Rodina musí u detí vychovávať pozitívne emócie. Je tiež dôležité, aby cítili negatívne emócie, ak sa im vyhneme, nikdy nebudú vedieť, ako ich zvládnuť. Veselý prístup im pomôže emocionálne sa rozvíjať pre ich dospelý život. A už viete, že deti sa najlepšie učia príkladom. Pretože radosť sa tiež učí, pretože viac ako emócia je to rozhodnutie.
Prečo si pamätať ... zdroj radosti musí byť vo vašom vnútri.