Prečo by ste mali ovládať televízny čas svojich detí?

Chlapec pri televízii

Čas, ktorý deti trávia pred televízorom alebo inými elektronickými zariadeniami, je často kontroverzný. Pre deti je sledovanie televízie alebo hranie s tabletom alebo hernou konzolou veľmi zábavné. Ale je tiež pravda, že pri mnohých príležitostiach čas, ktorý používajú tieto zariadenia, je nadmerný. 

Pre mnoho matiek a otcov, ktorí sú zavalení rodičovstvom, prácou a prácou v domácnosti, predstavuje televízor alebo iné elektronické zariadenia záchranu, ktorá im umožňuje zábavu ich detí. Ale, Ako dlho môžu byť naše deti pred týmito zariadeniami bez toho, aby to bolo škodlivé?

Podľa Pediatrických asociácií rôznych krajín by deti mladšie ako dva roky nemali sledovať žiadnu televíziu. Od tohto veku maximálna doba vystavenia účinkom akýchkoľvek elektronických zariadení by nemala presiahnuť dve hodiny. 

Prečo by ste mali ovládať televízny čas svojich detí?

Dievčatko sleduje televíziu

Dlhodobé vystavenie detí televízii alebo iným typom obrazoviek môže spôsobiť rôzne poruchy:

  • U detí do dvoch rokov sa vyrába televízia psychomotorický vývoj nie je zvýhodnený, kvôli sedavému životnému štýlu, ktorý z toho vyplýva.
  • Deficit pozornosti a slabý výkon školy. Elektronické zariadenia vysielajú vizuálne podnety vysokou rýchlosťou a obrovskú škálu podnetov vo veľmi krátkych časoch. To je spojené s poklesom úrovne pozornosti a školských výsledkov.
  • Znížte fyzickú aktivitu uprednostňovanie sedavého životného štýlu, obezity a iných porúch spôsobených nedostatkom pohybu.
  • Trávenie mnohých hodín pred televízorom je spojené s zvýšená úzkosť a depresívne stavy.  Porovnanie fiktívnej reality, ktorú ponúka televízia, s vlastnou, môže vyvolať stavy frustrácie.
  • Dieťa, ktoré trávi veľa hodín pred televízorom bez dozoru, bude brať ako odkazujúce na znaky, ktoré sa v ňom vyskytujú namiesto ich rodičov.
  • TV alebo iné obrazovky uprednostňovať sociálnu izoláciu, zabránenie nadviazania afektívnych vzťahov s rodinou a priateľmi.
  • Čas, ktorý vaše deti strávia sledovaním televízie, bude odpočítajte ďalšie dôležité činnosti, napríklad čítanie alebo hranie pre ich fyzický a emocionálny vývoj.
  • Pozerajte veľa televízie uprednostňuje poruchy spánku, nespavosť a zlé návyky pred spaním.

Týmto nechcem povedať, že by ste nemali nechať svoje deti pozerať televíziu. Viac ako zákaz musíte obmedziť čas expozície a zabezpečiť, aby bol obsah vhodný pre vek detí. Kľúč, ako vo všetkom, je v rovnováhe.


Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.