Prečo sú úsmevy v rodine také dôležité

Rodina sa usmieva

Úsmev je jednou z najdôležitejších vlastností ľudí, jedna z charakteristík, vďaka ktorej je človek viac-menej charizmatický. Prostredníctvom úsmevu môžete prejaviť všetky druhy pocitov, náklonnosti, náklonnosti, sympatií alebo podpory. Ak prijmete úsmev od známej alebo neznámej osoby, môže vám to pomôcť zmeniť negatívnu náladu.

Z týchto a mnohých ďalších dôvodov je nevyhnutné, aby v rodinách existovali úsmevy. Deti sú schopné cítiť a prijímať negativitu, ktorú dospelý prenáša, najmä od svojich rodičov. Každý má problémy, zlé dni, keď chcete len ísť spať a nevidieť nikoho iného. Ale deti by nemali žiť v napätom a negatívnom prostredí, úsmevy sú podstatnou súčasťou ich vývoja.

Dnes sa oslavuje Svetový deň úsmevu, deň venovaný radosti, láskavosti a srdečnosti. Tento pamätný deň činu tak prirodzeného ako úsmev je zameraný na to, aby si ľudia na celom svete uvedomili dôležitosť úsmevu, terapeutický účinok, ktorý spôsobuje u ľudí.

Deti musia žiť v prostredí šťastia

Deti sa smejú

Jedným z najlepších pocitov v živote čerstvého rodiča je prvý úsmev vášho dieťaťa. V úsmevu malého chlapca je niečo liečivé, vďaka čomu zabudnete na únavu a problémy. Smiech detí, ktoré sa hrajú a tešia sa z detstva, evokuje dni nevinnosti, v ktorých boli vašou povinnosťou hrať a baviť sa.

Otcovia a matky majú medzi svoje najdôležitejšie úlohy poskytnúť šťastné prostredie, kde je veľa úsmevov, smiechu a smiechu. Pretože pre dieťa nie je nič dôležitejšie ako zdieľanie šťastných chvíľ s rodinou.

Zdravie vašej rodiny sa môže zlepšiť úsmevmi

Úsmev je vrodený, je súčasťou nedobrovoľných činov ľudskej bytosti. Všetci ľudia majú schopnosť vykonať tento primitívny čin, aj keď niekedy kvôli okolnostiam slabne. Deti sa čoraz menej usmievajú, ťažko majú čas to zvládnuť medzi toľkými povinnosťami a povinnosťami. Možno si myslíte, že také jednoduché gesto nemusí mať taký význam pre zdravie, ale existujú vedecké štúdie, ktoré toto tvrdenie podporujú:

  • Úsmev pomáha rozvíjať empatiu. Empatia Je to jedna z najdôležitejších charakteristík z hľadiska rozvoja sociálnych zručností.
  • Smiech pomáha posilniť imunitný systém. Smiech zvyšuje produkciu T buniek v krvi a tým zvyšuje okysličenie.
  • Zlepšuje funkciu lymfatického systému. Pomáhať eliminovať toxíny a tým znižovať pravdepodobnosť alergie a kardiovaskulárnych chorôb.
  • Pomôžu vám relaxovať. Smiech spôsobuje, že sa uvoľňujú endorfíny, čo sú hormóny produkované telom, ktoré vytvárajú pocit pohody, relaxácie a šťastia.

Smejte sa každý deň, infikujte svoje deti a smejte sa ako rodina

Rodina s deťmi na smiech

Aj keď sa ti nechce, aj keď musíš vynútiť úsmev a vyvolať falošný smiech, mozog nerozlišuje medzi úprimným smiechom a tými, ktoré nie sú. Váš mozog automaticky začne uvoľňovať tie chemikálie, ktoré vyvolávajú pocit šťastia. Týmto spôsobom dosiahnete rovnaký účinok na svoje deti, uvoľníte napätie a vytvoríte šťastné rodinné chvíle a spomienky.

Dnes je deň úsmevu, nenechajte si ujsť príležitosť usmiať sa na ľudí, ktorých budete prechádzať na ulici, v každodennom živote. Možno je váš úsmev liekom, ktorý duša potrebovala od osoby, ktorá ho prijala, pretože nie je nič viac, za čo by ste mali byť vďační, ako dostať úsmev pre seba. Využite to a každý deň na oslavu srdečnosti a dobrej nálady.

Venujte úsmevy svojim deťom a teš sa zo života v rodine, s priateľmi a s ľuďmi okolo vás.


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.