Ako prežiť detskú koliku

Kolika je definovaná ako opakované epizódy nadmerného a neutíšiteľného plaču u novorodenca, ktorý sa inak javí ako úplne zdravý. Je to výkrik, ktorý sa nedá ničím upokojiť, a preto rodičia pociťujú veľkú bezmocnosť, pretože nevedia dobre, ako potešiť svojho drobca alebo čo urobiť, aby sa jeho nepohodlie zmenšilo. Môžu to byť určite veľmi stresujúce obdobia a je nevyhnutné zostať v pokoji.

Tento stav môže postihnúť až jedno z troch detí. Ako každý rodič so zúfalým dieťaťom, aj kolika môže byť skutočne frustrujúca a nepríjemná. Je to čas veľkého stresu a napätia, ktoré môžu pôsobiť na celú rodinu. Pri tom všetkom je veľmi dôležité vedieť, ako prežiť sezónu koliky tak, aby boli rodičia aj dieťa najlepším možným spôsobom.

Vytvorte plačúci denník

Používanie plačúceho denníka je veľmi vhodné na to, aby ste boli schopní poznať frekvenciu a intenzitu epizód plaču malého, aby ste mohli predvídať, kedy je dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou plačlivé. Takto môžu byť rodičia pozornejší a identifikovať možné spúšťače. Zaznamenávanie časov plaču tiež pomôže zabrániť deprivácii spánku, pretože vie, ktoré je plačúci vzor dieťaťa, ktorý môžete pripraviť vopred možnosti, ako utíšiť dieťa a vyhnúť sa možným bolestiam bruška spôsobeným kolikou.

Okrem toho v tomto plačúcom denníku môžete zaznamenať aj sledovanie ďalších potrieb v oblasti pohodlia, ktoré malý potrebuje v rôznych denných časoch, ako napríklad výmena plienky, doba spánku atď. Pamätajte, že dieťa nemôže prestať plakať samo, potrebuje, aby ste sa upokojili. Intenzita plaču sa môže znížiť, ak vás zbadá v blízkosti ... Niečo ktorý bude nepochybne prospešný pre všetkých. 

Psychická príprava na plač od koliky

Kolické dieťa neplače, aby vás podráždilo, je to jeho spôsob komunikácie, že mu nie je dobre a že ho niečo bolí. Kolika súvisí s častejším plačom, najmä popoludní a večer. Keď vaše dieťa plače kvôli kolike, neskúšajte robiť nič iné, ako sa o dieťa starať, kým v tom okamihu plače. potrebuje ťa a potrebuje tvoje teplo na upokojenie.

Využite tieto hodiny dňa, aby ste sa ubezpečili, že vaše dieťa je v poriadku a cíti sa blízko vás. Môžete sa sústrediť na jej potreby a dať jej všetku svoju lásku. Doprajte mu masáže brucha a správne pohyby, aby ste znížili bolesť pri kolike. Kolika nie je nič iné ako plyn v brušku, ktorý treba vypudiť, takže malé a jemné pohyby nôh a malé masáže bruška môžu malého upokojiť.

Nájdite riešenie pre koliku

Ak vidíte, že vaše dieťa veľmi trpí kolikou, bude dôležité, aby ste vyhľadali pediatra a našli riešenie, ktoré vyhovuje potrebám vášho dieťaťa. Predpokladá sa, že kolika je spôsobená citlivosťou mlieka v žalúdku malého človeka. Počas niekoľkých prvých mesiacov života niektoré deti nie sú schopné rozložiť laktózu, komplexný cukor v materskom mlieku a umelú výživu. Toto sa nazýva dočasný nedostatok laktázy.. Môže vytvárať bolestivé plyny, nadúvanie a spôsobiť nepríjemné pocity ... jedným z hlavných príznakov je neutíšiteľný plač, tiež známy ako kolika.

Pediatr vám môže poslať niekoľko kvapiek, aby ste pridali do mlieka a výrazne znížili hladinu laktózy, a preto sa pred kŕmením dieťaťa rozkladá na glukózu a galaktózu. Klinicky overené štúdie preukázali, že počet hodín plaču sa výrazne zníži, keď sa normálne mlieko dieťaťa ošetrí kvapkami na zníženie hladiny laktózy.

Bezpodmienečná láska nikdy nezastaví bolesť koliky

Kolické deti potrebujú bezpodmienečnú lásku svojich rodičov, aby im pomohli rýchlejšie sa zotaviť. Budú potrebovať fyzický kontakt, objatie, hojdanie a lásku, ktorú cítia. Tieto upokojujúce techniky simulujú prostredie maternice, a preto sa malý bude cítiť oveľa pokojnejší a pokojnejší. Ak má koliku, nenechajte ho plakať v postieľke alebo v hojdacej sieti a čakajte, až prejde sám ... Bábätká potrebujú, aby si ich rodičia užívali upokojujúcu bezpodmienečnú lásku. 


Mnoho otcov a matiek sa môže cítiť izolovaných od sveta, keď majú deti koliku, pretože plač môže rozladiť ostatných ľudí. Ak ste si prežili to isté, pomôžte matke alebo otcovi, ktorí potrebujú podporu z ich najbližšej sociálnej siete. Existuje veľa čerstvých matiek, ktoré každodenne prechádzajú rovnakou situáciou. Existujú skupiny online alebo podporné skupiny. Aj keď nám nie vždy môžu pomôcť rady alebo triky iných ľudí, vždy bude fungovať vzájomná podpora. Necítiť sa v materstve / otcovstve je skvelým nástrojom na načerpanie sily v čase stresu alebo slabosti.

Starajte sa o svoje emočné zdravie

Ak máte kedykoľvek pocit, že ste príliš podráždení alebo unavení na to, aby ste sa starali o plač dieťaťa, neváhajte vyhľadať pomoc od rodiny alebo priateľov, aby ste sa o jeho dieťa mohli starať, aj keď máte prestávku 20 minút. Je nevyhnutné, aby ste sa o svoje dieťa starali emočne dobre, Ak ste pri starostlivosti o svoje dieťa unavení alebo nevrlí, nakazíte ho týmto negatívnym stavom a bude pre neho oveľa ťažšie zlepšiť sa.

Ak si myslíte, že vaše dieťa veľmi trpí kolikou a myslíte si, že to môže byť niečo vážnejšie ako len plyn, obráťte sa na svojho pediatra a požiadajte ho o radu, ako zlepšiť a zmierniť utrpenie koliky vo vašom malom. jeden. Môže vám povedať, ako môžete vykonávať brušné masáže.


Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.