Otcovstvo Je to jedna z najúžasnejších a najintenzívnejších vecí, ktoré život dáva. Byť matkou alebo otcom však nie je bez ťažkostí, navyše je najbežnejšie, že s príchodom detí je vzťah páru komplikovaný. Na jednej strane čerstvá matka prechádza veľmi dôležitou transformáciou, akonáhle dôjde k materstvu, deti transformujú vašu osobnosť, ale nemeňte ju.
Starostlivosť a vzdelávanie detí sa stávajú prvou vecou v tejto novej etape života a nevyhnutne znamená dôležitú zmenu vo vzťahu. To však nemusí byť negatívne, je pravda pár sa mení, ale nemusí to byť nevyhnutne k horšiemu. Z tohto dôvodu je nevyhnutné, aby ste sa opierali o svojho partnera, ktorý sa stará o vaše dieťa, že je to zodpovednosť oboch, a aby ste dokázali udržiavať komunikáciu a rešpektovať názory druhej osoby.
Nová rodinná dynamika
Pred príchodom detí spočíva v dynamike páru napríklad zdieľanie domácich prác, výdavkov alebo zachovanie priestoru pre individuálny priestor. Pár bez detí môže z jedného dňa na druhý organizovať výlety, plánovať večierky alebo spoločenské akcie bez väčších komplikácií. Ale keď prídu deti, všetka pozornosť a všetko obavy sa obracajú na nového člena rodiny.
Dieťa teraz určuje rytmus života páru akýkoľvek odchod z domu si musíte vopred dohodnúť. Párové výlety prestanú existovať alebo sa obmedzia na špeciálne príležitosti, ak môžete svoje dieťa nechať v starostlivosti niekoho, komu dôverujete. Bude potrebné upraviť pracovný čas, nadčasy atď., Pretože starostlivosť o vaše dieťa má prednosť pred všetkým ostatným.
Bez toho, aby som na to zabudol dôležitou zmenou prejde aj rodinné hospodárstvo, pretože všeobecne pre rodičov prevažuje starostlivosť a potreby detí pred rozmarmi, cestovaním alebo životnou úrovňou, ktorá mohla byť predtým povolená.
Zmeny vo vzťahu páru
Jeden z aspektov života páru, ktorý je najviac ovplyvnený, je ten, ktorý súvisí s intimitou páru. Na jednej strane je niekoľko mesiacov normálne, že čerstvá matka nemá rovnaký sexuálny apetít. Hormonálne, fyzické a emočné zmeny predstavujú dôležitú zmenu a je potrebné rešpektovať čas, ktorý žena potrebuje na zotavenie a buďte pripravení znovu získať sexuálnu aktivitu.
Na druhej strane sa chvíle intimity zmenšujú, nehovoriac o tom, že na nejaký čas zmiznú. Únava zo starostlivosti o malého, nedostatok spontánnosti pre tieto intímne chvíle, môže spôsobiť, že sa vzťah do istej miery zhorší.
Ako zlepšiť váš vzťah po rodičovstve
Hlavné je rešpektovať individuálne časy každého z nich. To znamená, že matka potrebuje svoj čas na znovuzískanie relatívnej normality, pretože už nikdy nebude taká, ako pred matkou, čo však neznamená, že je to horšie. Ale tiež je dôležité vážiť si pocity pár, ktorý býva odsúvaný do úzadia a pri mnohých príležitostiach sa môže cítiť nedocenený alebo podhodnotený.
Je nevyhnutné, aby ste udržiavali plynulú komunikáciu a neustále, nebojte sa a nezatajujte svoje pocity a potreby. Starostlivosť o deti je tímová práca a prevzatie zodpovednosti vo dvojici vám môže pomôcť posilniť vaše emočné väzby.
Vyhýbajte sa nepodloženým hádkam, pretože únava a nová dynamika rodiny môžu kedykoľvek spôsobiť nezmyselné hádky. Každý z nich bude mať svoju predstavu o tom, ako by sa malo postupovať, určite budete mať rôzne názory v nespočetných situáciách, ale nezabudnite, že to, čo obaja chcete, je pre vaše dieťa to najlepšie. Preto namiesto toho, aby ste sa prihovárali za to, aby sa veci diali tak, ako si myslíte, skúste sa s partnerom dohodnúť a spoločne môžete udržiavať zdravý vzťah, ako aj silnú a zjednotenú rodinu.