Problémy vo vzťahu po narodení

opustenie pár koreňový pôrod

Príchod dieťaťa znamená fázu mnohých zmien, ktorým sa musíte prispôsobiť. Malý si vyžaduje našu plnú pozornosť a potreby rodičov sa usadzujú na zadnom sedadle. Problémy s manželstvom pri narodení ovplyvňujú páry, ktoré sa predtým zdali byť odolné voči bombám.

Čo môže fungovať ako pár, nemusí robiť, keď ste rodičmi. The deti sú zdrojom diskusie: treba urobiť dôležitejšie rozhodnutia, viac výdavkov, menej súkromia, viac únavy ... a je veľmi ťažké (alebo skôr nemožné) dohodnúť sa na všetkom. To všetko vytvára vo dvojici veľké trenie.

Problémy vo vzťahu spôsobené narodením: aký to má vplyv na každého z nich

Prestaň byť dva na tri. Veci sa veľa menia! Musíte sa prispôsobiť situácii a preformulovať svoj vzťah.

L mamičky sú vyčerpané na pôrod a požiadavky dieťaťa. Nie je čas na organizovanie, všetko sa deje za behu. Nepomáha ani spánok, nahromadená únava a revolúcia harmonogramov. Mnoho matiek sa priznáva, že majú ohromený a málo sprevádzaný pri tejto zmene pre svojich partnerov.

Uvažujú nad závisťou, ako môžu ich spolužiaci viesť „normálnejší“ život: môžu spať, mať spoločenský život, chodiť do posilňovne ... zatiaľ čo svoje noci a dni venujú svojmu synovi. Mnoho žien sa z toho vyznáva cítia sa osamelí, vyčerpaní a sklamaní.

undefined zemiaky z ich strany sa po pôrode cítia opustení, zatiaľ čo všetka láska a pozornosť ženy je k dieťaťu. Cítia nepochopený a odmietnutý. Veľmi málo mužov sa prizná, že žiarli na svoje deti, ale realita je taká, aká je. Sexuálny, emocionálny a párový život sa stavajú na druhú koľaj. Cítia sa vylúčení z nového tímu matka-dieťa.

Najlepším základom je komunikácia

Zdá sa, že muži a ženy hovoria rôznymi jazykmi. Vždy si myslíme, že sa hneváme alebo sa hádame, pretože za to môže iný, skôr ako reakcia ako spúšťač. Skočíme na prvé, požadujeme a nepočúvame. Tri bezpečné prísady na vytvorenie žuvacieho napätia.

Problémy s komunikáciou pribúdajú s príchodom prvého dieťaťa. Problémy s vzťahom rastú v dôsledku narodenia prvého dieťaťa. Touto dôležitou zmenou nastala komunikácia trpí. Každý člen páru vidí, čo robí, a druhého obviňuje, obviňuje to z jeho tváre. Prestáva pracovať ako tím, aby vyzeral ako súper.

Tipy na zlepšenie vášho vzťahu

  • Všetko sa deje: Najdôležitejšie je uvedomiť si, že prvé mesiace príchodu dieťaťa sú vyčerpávajúce a náročné, ale prejdú. Dieťa spí viac mesiac čo mesiac, matka sa cíti viac zotavená, harmonogramy sa stávajú normálnejšími ...
  • Distribúcie domácich úloh: Nerád hovorím, že rodičia musia pomáhať. Pomoc pomáha „robiť nezištne niečo pre iného človeka a uľahčiť mu prácu“. Domáce práce a starostlivosť o deti sú veci dvoch, treba ich zdieľať. Má tiež výhody na párovej aj individuálnej úrovni, pretože verí, že muž sa cíti viac zapojený a integrovaný a žena sa necíti taká ohromená a osamelá s toľkými povinnosťami.
  • podporovať: Cítiť podporu a podporu môže mať veľký vplyv. Musíte znova pracovať ako tím. Na dosiahnutie tohto cieľa je ideálne zhodnotiť, čo ten druhý robí, najskôr hovoriť o veciach, na ktorých sa dohodneme, že vytvoríme družstevné podnebie, dosiahnuť dohody...
  • Pýcha vás nezbaví tuku: v diaľke po hádke vždy dôjde k studenej vojne o to, kto mu ako prvý vykrúti ruku. Prehltnutie pýchy vás nezbaví tuku, bez prístupu neexistuje porozumenie. Neznamená to, že s ním súhlasíte, alebo že nie. Znamená to, že chcete stimulovať a dostať sa k miestu stretnutia. To nikdy nie je zlé.
  • Pár momentov: V ideálnom prípade, keď uplynú najkomplikovanejšie mesiace, venujte sa tomu jednu noc v mesiaci pre pár. Môžete využiť príležitosť ísť do kina, pokojne sa navečerať, pozrieť si jeden druhému do očí, rozprávať sa na iné témy ako deti, prebudiť vášeň ... chvíle vo dvojici, ktoré sú také nevyhnutné, aby ste sa cítili opäť dvaja.

vzťahové problémy od narodenia

Tipy, ktorým sa treba vyhnúť

  • Bez výčitiek: Keď sa sústredíte na požiadavky, výčitky a nadávky, je veľmi ťažké komunikovať a byť počuť. Nájdite si chvíľu pokoja, nerozprávajte horúce. Navždy snažiť sa nepoškodiť citlivosť a buďte zdvorilí a odhalte svoje otázky, aby ste našli riešenie. Nevynášajte minulé problémy alebo sú problémy vyriešené Zamerajte sa na súčasnosť zmierlivo. Nič z „vy vždy ...“ alebo „nikdy ...“.
  • Ľudia nie sú veštci: ak niečo chceš, nečakaj, kým ti druhý bude čítať myšlienky. To vytvára iba väčšie napätie a hnev. Ak niečo potrebujete, najlepšie je požiadať o to.
  • To, čo robím, je vždy v poriadku: Pokiaľ ide o deti, zdá sa, že sme všetci odborníci a podceňujeme názor toho druhého. Vyhýbajte sa negatívnym recenziám typu „nemáte prehľad“. Toto generuje odmietnutie a dištancovanie sa. V nových situáciách je normálne nájsť úplne opačné uhly pohľadu. Ideálne je hovorte, hádajte sa, rešpektujte názor druhého a vážte si ho. Niekedy sa budete musieť podvoliť a niekedy vyhráte. Keď ľudia hovoria, rozumejú.

Pretože pamätajte ... každá životná etapa je úžasná, ale je to tak. Pódium.


Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.