Príroda je život. Všetko, čo nás odnáša od nej, od miest a civilizácie, nás odnáša od našej podstaty ako človeka. Tvoríme, vzťahujeme sa, rastieme, rozvíjame sa ... v spoločnosti vybudovanej tak, aby uspokojovala niektoré vnútorné potreby našej ľudskej prirodzenosti, ale tiež aby zásobovala ďalšie, ktoré sú pre nás vonkajšie a ktoré patria do kontextu, aj keď sme sa asimilovali ako svoje vlastné.
Príroda nás spája s našou prírodou. Hra so zemou, zmoknutie dažďom, vodou rieky, chôdza naboso v tráve ... nás vedie do nášho primitívneho stavu. Týmto spôsobom nás napĺňa príjemnými pocitmi pre naše zmysly, spája nás s našimi emóciami ... a cítime slobodu cudzej voči odcudzeniu mesta. Je zrejmé, že deti musia zažiť prírodu.
Výhody fyzického zdravia
«Slnko, solet, prišiel som veure, prišiel som veure. Sol, solet, prišiel som veure que tinc fred ». Za počiatočnú aktiváciu vitamínu D je zodpovedné slnko a pomáha ich syntetizovať; vitamín D je zodpovedný za fixáciu vápnika v kostiach, preto podporuje ich rast. Aj slnko zlepšuje bežné podmienky pokožky dieťaťa ako je atopická dermatitída. Prijatím potrebných opatrení pre každú etapu nás slnko oživuje.
El čistý vzduch, ďaleko od znečistenia a kontaminácie, to má preventívne účinky proti chorobám dýchacích ciest (bronchitída, astma, preťaženie a chronický hlien atď.) a prispieva k jeho zlepšeniu. Dýchanie čistého vzduchu prispieva k lepšiemu zdraviu dieťaťa.
Ale stále je toho viac. Španielska asociácia pediatrov hovorí:
«Kontakt s prírodou zlepšuje kontrolu chronických chorôb (cukrovka, astma, prežili rakovinu, obezita ...), pomáha predchádzať závislosti od alkoholu a iných drog, podporuje neurokognitívny vývoj a zmierňuje problémy so správaním, okrem obstarávania väčšia duševná pohoda, vyvážte hladinu vitamínu D a znížte počet návštev u lekára.
Pod sloganom „Zlepšovanie zdravia detí, ochrana planéty“ ustanovila Španielska asociácia pediatrov svoju novinku Výbor pre zdravie a životné prostredie dňa 30. novembra 2017.
Výhody pre emočné zdravie
„Slnko, slnečno, trochu ma zohrej.“ A je to tak solOkrem vyššie popísaných prínosov pre fyzické zdravie aj vy stimuluje produkciu melatonínu a serotonínu„hormóny pohody“. Páni, vďaka tomu sa cítime dobre, šťastne; je to antidepresívum.
Okrem toho AEP uviedla výhody v neurokognitívnom vývoji a znížení problémov v správaní. Je zrejmé, že motorický vývoj je zjavný aj vzhľadom na: aktivita ktorý podporuje prírodu verzus sedavý životný štýl, ktoré súvisí so stresom, obezitou, chronickou únavou, hyperaktivitou, Atď
Montessori pedagogika nám hovorí, že hlavnými prínosmi kontaktu s prírodou sú: zmyslový prieskum, obohacovanie a riadenie pohybu, zlepšenie sebaovládania a schopnosť sústrediť pozornosť a rešpekt. Vonkajšie aktivity tiež vylepšujú tvorivosť, kognitívne učenie, Atď
hodnoty
Dôležitá skúsenosť v prírode tiež uprednostňuje prácu s hodnotami. Prvý z nich je on amor a starostlivosť o ňu; Zem je naša planéta a musíme sa o ňu starať a rešpektovať ju. To znamená: starať sa a rešpektovať flóru a faunu, liečba vhodné z mrhať (odpadky), zodpovedné použitie zdrojov (voda a svetlo) ... A to znamená: solidarita, empatia, spolupráca, Atď
Výbor pre zdravie a životné prostredie pri AEP poukazuje sedem frontov, z ktorých musíme bojovať, aby sme čelili zhoršeniu planéty: 1. Znečistenie ovzdušia a pôdy; 2. Zmena podnebia; 3. legálne a nelegálne drogy; 4. odlesňovanie a dezertifikácia; 5. bezpečnosť sladkej vody; 6. zdravie Stredozemného mora a oceánov; 7. Deficit kontaktu s prírodou.
Na záver, ako matky a otcovia, musíme podporovať životne dôležité skúsenosti detí s prírodou. Ak žijeme v meste, musíme sa vrátiť k prírode. V závislosti od veku dieťaťa môžeme podľa jeho potrieb organizovať rôzne aktivity, ktoré mu umožňujú dýchať čistý vzduch, prijímať slnečné svetlo, hrať sa so zemou, v tráve, komunikovať s flórou a faunou ... Budeme prispievať takto k zlepšeniu fyzického a emočného zdravia dieťaťa, rodiny, práce na hodnotách atď. Milujme, starajme sa a rešpektujme prírodu!