Popôrodné blues a popôrodná depresia. Musíte ich vedieť odlíšiť.

Počas tehotenstva sa ženské telo mení po všetkých stránkach. Ovplyvnená je nielen vaša fyzická forma; zmenil sa váš mozog a rovnováha hormónov v tele je úplne narušená. Po pôrode sa môže objaviť takzvaný puerperálny smútok. U matiek je to niečo úplne bežné, či už sú nové alebo nie. Nemalo by sa to prehliadať, pretože je možné, že sa z nej vyvinie popôrodná depresia, čo sú veľké slová.

Tieto pocity sú výsledkom poklesu hormónov, ktoré novonarodené ženy. Placenta bola počas tehotenstva zásobárňou hormónov. Akonáhle to zmizne, niečo v nás vybuchne. Naše telo musí mať na starosti opäť všetko stabilizovať. Placenta nám už nebude pomáhať, a preto pokles estrogénu nás vedie k pocitu tohto stavu melanchólie, známej aj ako „baby blues“. Uvidíme rozdiely medzi týmito dvoma stavmi u matiek, pretože je dôležité ich rozlišovať:

Puerperálny smútok

Objavuje sa približne medzi tretím a štvrtým dňom po pôrode. To je čas, keď pokles hormónov dosiahol svoj vrchol. Aj keď sa objaví skoro, jeho trvanie zvyčajne nie je dlhšie ako štrnásť dní. Existujú ženy, ktoré pocítili tento druh smútku iba pár dní. Príznaky sú mierne; z nového života, ktorý sa stane, nie sú žiadne veľmi vážne pocity. Podráždenosť a strach sú bežné a je bežné, že matka náhle plače.

Existujú aj príznaky trávenia; zlá chuť do jedla alebo naopak úzkosť z jedla ako únikového prostriedku. To všetko sa mieša aj s nedostatkom spánku, ktorý bude matku sprevádzať počas prvých mesiacov života dieťaťa. Aj keď Postihnutých je 8 z 10 žien, je potrebné ich podporovať a prejavovať im empatiu. Pochopte a pomôžte im vedieť, čo prežívajú, aby mohli čeliť skorému uzdraveniu.

Puerperálny smútok môže prejsť do popôrodnej depresie, ak sa príznaky zhoršujú a zhoršujú a matke sa od nikoho naďalej nedostáva podpory a porozumenia. V takom prípade by sme mali čeliť inému typu „problému“.

Popôrodná depresia

Na rozdiel od popôrodnej blues sa popôrodná depresia objavuje takmer mesiac po narodení dieťaťa. Môže sa objaviť aj kedykoľvek po narodení, bez obmedzenia iba tohto času na začiatok popôrodného obdobia. Existujú prípady žien s diagnostikovanou depresiou 1 rok po narodení dieťaťa. Je to problém, ktorý bude trvať mesiace a vyžaduje si veľa trpezlivosti.

Príznaky sú veľmi intenzívne. Smútok je najpozoruhodnejšia vec; je to veľmi „temný“ typ smútku, taký hlboký, že sa zdá, že nemá riešenie. Ženy s popôrodnou depresiou môžu mať rôzne záchvaty, vrátane intenzívneho plaču a obávaných panických záchvatov. Sú veľmi podobné záchvatom úzkosti, s tým rozdielom, že sa objavia bez predchádzajúceho upozornenia u osoby, ktorá nimi trpí, a časom stúpajú na intenzite.

Jedna z vecí, ktorou trpia a ktorú vždy vo svojich príspevkoch komentujem, je pocit viny, ktorú majú. Aj keď sme to niekedy mali všetci, tieto ženy majú zo všetkého, čo robia, zlý pocit, že si myslia, že by ich deťom žilo lepšie, keby nežili. V tom čase nie sú schopní zvládnuť náročnú úlohu starostlivosti o svoje dieťa., takže impotencia a pocit zlyhania sú také, že mu oveľa viac zhoršujú náladu.

Tieto príznaky by sme nemali ignorovať u matky, ktorá má dieťa do 1 roka; a aj keď je starší. Depresia je vážna duševná porucha, z ktorej sa často nedá ľahko nájsť východisko.. Mnoho žien navyše vidí samu seba, pretože partneri, rodina a priatelia jej neprikladajú dôležitosť. Dúfajme, že s týmto príspevkom sa začneme starať o mamičky skôr, ako sa dostanú do tohto bodu, a kvôli mnohým neviditeľným problémom nemusíme vidieť srdcervúce správy. Nie sú to ženy, ktoré majú príbehy a ktoré sa nechcú starať o svoje dieťa; sú to ženy s vážnym ochorením, ktoré potrebujú pomoc.