Koronavírusová kríza prinútila každého vo všeobecnosti neustále každý deň cvičiť tvorivosť a predstavivosť, aby prežili každý deň. Domáce väzenie sa môže poriadne skomplikovaťPretože nie je také ľahké z domova dochádzať, keď máte okolo seba nudné deti.
Väčšinou to musíte venovať deťom, ktoré na jednej strane dobre nerozumejú tomu, čo sa deje, a ktoré tiež musia pokračovať v určitých rutinách, aby čo najlepšie vykonali túto karanténu. Čo to znamená? ani viac, ani menej ako musíte maximalizovať účinnosť času každý deň. Jedným zo spôsobov, ako každý deň ušetriť čas, je dobre plánovať jedlo. Niečo, čo je teraz tiež nevyhnutné, pretože nie je možné každý deň chodiť nakupovať potraviny alebo výrobky, ktoré sú zrazu potrebné.
Ak sa dobre zariadite a nájdete si čas na naplánovanie jedla podľa toho, čo máte v chladničke a komore, budete môcť lepšie využívať zdroje, ktorými sú v tomto prípade čas a peniaze. Tento spôsob organizácie jedálnička celej rodiny vám navyše pomôže, keď táto kríza pominie. Naučíte sa efektívnejšie variť, ušetríte veľa peňazí, času a zbytočne zbytočne strácate jedlo.
Recepty na zber
Recepty použitia sú v dnešnej dobe, ktorú žijeme, nevyhnutné. Je to najlepší spôsob využívať výhody všetkých potravín a naďalej ponúkať pestrú a zdravú stravu celej rodine. Tu je niekoľko nápadov na recepty, ktoré môžete použiť v tejto karanténe.
Cícer so zeleninou a kuracím mäsom
Lahodný spôsob ako využite zvyšky guláša.
Ingredientes:
- Varený cícer ktoré zostanú z hrnca, môžete ich tiež uvariť so zeleninou, ktorú máte po ruke.
- 2 papriky červená
- 1 cebolla
- 2 zelené papričky
- 2 žlté papriky
- kuracie mäso, ktoré zostalo z vareného, alebo dva kuracie paličky, ak chystáte guláš od nuly
- panenský olivový olej a soľ
Preparación:
- Nakrájame si papriky na malé kúsky, snažiac sa, aby boli podobné.
- To isté robíme s cibuľu a rezervu.
- Do ohňa sme vložili kastról s dostatočnou hĺbkou a pridáme mrholenie olivového oleja Panna.
- Papriky podusíme a cibuľu do mäkka.
- Zatiaľ čo rozdrobíme kurča a nožom mierne posekáme.
- Keď je zelenina, pridáme do hrnca cícer a nastrúhané kuracie mäso.
- Podľa chuti osolíme a opatrne premiešame.
Rozmanité knedle v rúre
Cesto s knedľou je veľmi ekonomický produkt uchováva dlho v chladničke. Môžete použiť veľa plniek a budete mať vynikajúcu večeru, ktorú si môžete pripraviť s deťmi. Táto možnosť je perfektná, ak chcete využiť jedlo, ktoré máte v chladničke a ktoré musíte rozdávať. Tu vám necháme niekoľko príkladov.
Suroviny na plnenie knedle:
- Turecký obed alebo varená šunka
- Nakrájaný syr, nastrúhaný, klin, čokoľvek máte doma
- Boloňské mäso že vám zostali nejaké špagety
- Tuniak, varené vajce a kečup
Preparación:
- Predhrejeme rúru na 180 stupňov, kým si pripravíme halušky.
- Umiestniť všetky oblátky na pulte bez odstránenia ochranného papiera.
- Zarovnajte hárok so súbormi cookie listom mastného papiera.
- Teraz ideme plniť halušky, miesto malá časť v strede oblátky a opatrne zložte, aby sa nezlomil.
- Vidličkou zatvoríme oblátky, tvarovaním knedlí.
- Porazili sme vajíčko a kuchynskou kefou vymaľujeme všetky jednotky.
- Pečieme pár minút, až kým neuvidíme, že cesto začne hnednúť.
Ovsené vločky Cookies
Na pomoc si vezmite sladkosť aby ste karanténu absolvovali lepšie, nemusíte však chodiť nakupovať, aby ste mali súbory cookie.
Ingredientes:
- 2 banány Maduros
- 1 šálka ovsené vločky
- lyžička mletá škorica
Preparación:
- Banán roztlačíme vidličkou až do získania pyré.
- Zmiešame s ovsenými vločkami a škoricu a všetky ingrediencie dobre premiešame.
- Opatrne formujeme guľky a ukladáme ich na plech na pečenie. Opatrne sploštíme dať tvar cookie.
- Pečieme asi 18 minút na 200 stupňov.
Vy pridajte čokoládové lupienky alebo orechy ak máte doma.