Mať dieťa po tehotenstve je jednou z najzvláštnejších vecí, ktoré sa môžu stať žene, ktorá chce byť matkou. Je to najkrajší a najvzrušujúcejší okamih, ktorý existuje, medzi slzami a bolesťami budete objímať lásku svojho života, lásku, ktorá pretrvá celý život. Môže to byť tiež čas, keď môžete byť bližšie k svojmu partnerovi a cítiť tú spoluúčasť, ktorú môžu poznať iba rodičia, keď majú svoje dieťa. Realita je však taká u žien po pôrode môže dôjsť k ďalším zmenám.
Niektoré z týchto foriem zmien a o čom s vami dnes chcem hovoriť, sú sexuálne zmeny. Tieto zmeny sa vám nemusia stať alebo sa nemusia stať. V každom prípade je vždy dobré vedieť vziať do úvahy možné sexuálne zmeny, ktoré môžete po pôrode zažiť (alebo prežívate), aby ste si boli vedomí, že je to normálne a podobne. zaobchádzať s nimi včas, aby s vami nemohli.
Je menej sexu
Jednou z foriem sexuálnych zmien je, že zrazu je menej sexu a nemyslím tým iba karanténu. Myslím tým, že keď už ženské telo prešlo karanténou, stále existuje len málo príležitostí na sexuálne stretnutia. Máte dieťa, ktoré neustále vyžaduje váš čas a pozornosť a môžete byť veľmi zaneprázdnení starostlivosťou o svoje dieťa. Je úžasné, že ste radi, že ste matkou, a že sa váš partner o dieťa veľmi dobre stará, ale nemali by ste mu dovoliť, aby ovplyvňovalo váš sexuálny život. Pokúste sa nájsť rovnováhu, dokážete to.
Ste neustále unavení
Je tiež možné, že sa cítite neustále unavení, a to tak, že aj keď sa zdá, že únava je dosť ťažká prekážka na preskočenie, keď máte dieťa. Spíte málo, zle spíte a zdá sa, že vám chýbajú batérie aj na dýchanie. Musíte však mať na pamäti jednu veľmi dôležitú vec: „je sezóna a bude to trvať.“ Ak je to potrebné, zapíšte si to na papier ... ale nezabudnite. Môžete využiť zdriemnutie si s dieťaťom počas dňa, aby ste sa cítili dôvernejšie so svojím partnerom.
Nemáte sa príliš radi
Možno ste už zabudli, ako ďaleko ste si nechali riasenku alebo korektor, pretože si ju teraz ani neoblečiete. Zdá sa, že čas zmizol a že s dieťaťom je len čas. Musíte rozdeliť realitu a byť nedbanliví, pretože sa musíte tiež cítiť pekne. Po pôrode sa tiež môžete cítiť trochu rozpačito ohľadom svojho tela, ako to urobia známe osobnosti v televízii?
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je neporovnávať sa so známymi v televízii, pretože používajú prostriedky, ktoré sú mimo náš dosah, na znovuzískanie ich tiel 10, telies, ktoré musia byť schopné v televízii pokračovať (kvôli spoločnosti, v ktorej žijeme) že sa zdá, že obraz je dôležitejší ako materstvo, ale nie je to tak!). Aj keď je pravda, že Keď dieťa zmeníte telo, nemali by ste pripustiť, aby to malo vplyv na váš sexuálny život s partnerom.
Nemysli si, že tvoj partner ťa vidí škaredo alebo tučnejšie, pretože ťa partner vidí (a mal by ťa vidieť) ako úžasného človeka a ako skvelú ženu, ktorá dokázala priviesť na svet svoje dieťa. Je dokonca možné, že miluje aj zmeny vo vás. Najprv sa milujte a nezabudnite, že zmeny vo vašom tele sú také, že vaše sladké dieťa je súčasťou vášho života od okamihu, keď sa narodilo, a navždy.
Nemáte chuť na sex
Možno nemáte chuť na sex, čo môže byť z rôznych dôvodov. Je možné, že nechcete mať sex z fyzických dôvodov (stále vás bolia stehy alebo vám nie je celkom dobre), alebo to môže byť psychické alebo emočné (napríklad známa popôrodná depresia). Ale bez ohľadu na príčinu, ktorá ju generuje, je potrebné, aby ste sa nenechali frustrovať a ak problém pretrváva dlhšie ako dva týždne, obráťte sa na svojho lekára. Mali by ste vedieť, že to môže byť dočasné a že sa kúsok po kúsku všetko vráti do normálu. Ale neprestávajte a nezvykajte si. Nájdite si s partnerom chvíle osamote, doprajte si masáže, hľadajte intimitu a náklonnosť aj bez pohlavného styku, tak kúsok po kúsku môžete začať cítiť ten vnútorný plameň a oživovať ho!
Bojíte sa sexuálnych vzťahov
Môžete cítiť strach z obnovenia pohlavného styku v prípade, že vás to bolí a absolútne sa nič nestane. Musíte byť trpezliví, nenúťte sa, ak sa necítite pripravení. Ak si myslíte, že to bolí dlhšie ako zvyčajne alebo že sa niečo deje inak, ako si myslíte, že by malo, nebojte sa a navštívte svojho lekára alebo gynekológa poradiť vám a preskúmať vás, aby ste zistili, že všetko je v normálnych medziach.
Môže sa vám zdať ťažké znova mazať
Nedostatok mazania po pôrode môže byť veľkým problémom pre ženy, ktoré chcú obnoviť pohlavný styk. Môže sa to stať, pretože vaše hormóny sa neustále menia a vracajú sa do svojho stavu, ale nenechajte sa tým zastaviť. Ak sa cítite pripravení na sex používajte lubrikant, ktorý vám uľahčí intímnu chvíľu s partnerom. Nerobte si starosti s používaním mazív, pretože ak existujú, je to pre ženy, ktoré ich potrebujú, aby ich bez hanby používali. Váš sexuálny život je veľmi dôležitý a musíte sa oň starať!
Pamätajte, že ak sa necítite pripravení na sex, nemusíte sa cítiť vinní. Aby ste si mohli pohlavný styk naplno vychutnať, musíte byť a váš partner to určite pochopí, ale navzájom si neodopierajte chvíle intimity, kde sú objatia, pohladenia a bozky. Nestraťte tú sexuálnu a intímnu spoluúčasť s partnerom. Nenechajte plameň zhasnúť!