Čože? Vážne? Ak je to pravda, tak by som „zomrela“! (S tou časťou „zomrela“ som to nemyslela vážne... práve som to počula v televíznom programe 😉). Niekedy si myslím, že my rodičia sme stratili smer, vlastne sme stratili všetok zmysel pre orientáciu v tom, ako vychovávame a/alebo sprevádzame deti a tínedžerov na tejto vzrušujúcej ceste „dospelosti“. Všimnite si, že som napísala „niekedy“. pretože nachádzam aj veľa rozumných rodičov Napriek svojim chybám nielenže robia maximum, ale každý deň sa aj o kúsok zlepšujú.
A áno: Radšej by som sa mal pustiť do práce, pretože sa mi končí vlákno. Ide o mamy alebo otcov, ktorí dovolia svojim potomkom vyskúšať alkohol. (ešte malí, nie tínedžeri) – zvyčajne pivo alebo víno – na oslavách alebo iných podujatiach. A ja som si myslel, že táto prax bola v rodinách vykázaná! Človek sa nemôže ubrániť otázke, na čo sú nám všetky tie informácie, ktoré máme o VŠETKOM? Stále existujú ľudia, ktorí to nevedia Pitie alkoholu predstavuje riziko pre vyvíjajúce sa organizmy(A jeho pravidelné alebo nadmerné pitie je nebezpečné pre kohokoľvek).
Keď sme boli malí, častejšie dieťaťu s veľmi chladným ochorením sa dávalo mlieko s trochou alkoholu, že bolo dovolené piť kávu pred 10. hodinou, než na naliehanie malého, aby mu matka dovolila vziať si pár šlukov na cigaretu počas rodinného jedla ... Príklad je všetko a keď normalizujeme svoj vzťah k toxickým látkam, vysielame im signál akceptácie.. Ale ak sme tiež tí, ktorí začali, uf! („Práve som ti kúpil prvé balenie cigariet, takže si ho tam nekúpiš“, bola by to sranda, keby sa ti nechcelo plakať).
Ochutnávka: riskantná a zbytočná prax
Ukazuje sa, že vzhľadom na nedostatok zdravého rozumu, ktorý nás niekedy charakterizuje, časopis AAP s názvom „Pediatrics“ publikoval článok s názvom „Rodičia, ktorí dodávajú dúšok alkoholu v ranom dospievaní: Perspektívna štúdia rizikových faktorov“. Jednou z otázok, ktoré si vedci pôvodne položili, bolo, či Vzhľadom na vysokú mieru konzumácie alkoholu v ranom dospievaní existovali rozdiely medzi tými, ktorí predtým konzumovali alkohol v rodinnom prostredí.a tí, ktorí to nerobia.
Profesor psychiatrie John E. Donovan je presvedčený, že rodičia by nemali svojim deťom podávať alkohol, pretože „ochutnávanie“ alkoholu, ako sa táto iniciačná prax ľudovo nazýva, Môžu súvisieť so začiatkom konzumácie alkoholu vo veľmi mladom veku.Zdá sa, že niektorí rodičia sa domnievajú, že dieťa vo veku 10 až 12/13 rokov môže byť pripravené dať si s rodičom drink. Ako sa očakávalo, keď prvýkrát vypijú pivo alebo víno, nedokážu vypiť naliate množstvo; ale jedna zo štúdií, ktoré časopis Pediatrics preskúmal v tomto prospektívnom výskume iných prác, Spája ochutnávku alkoholu pred šiestou triedou (6. ročník základnej školy v Španielsku) s opitosťou alebo konzumáciou alkoholu vo veku 14 rokov..
Ďalšie longitudinálne štúdie s tisíckami adolescentov preukázali rovnaké výsledky: Deti, ktoré dostávajú alkohol od rodičov alebo pijú pod dohľadom, si k alkoholu nevytvárajú zodpovednejší vzťah. s pitím, ale s pribúdajúcim vekom majú tendenciu piť čoraz častejšie a v ranej dospelosti majú viac problémov súvisiacich s alkoholom. Predstava, že „dúšok doma“ chráni pred nadmerným pitím vonku, je zavádzajúca. Nie je to podložené vedeckými dôkazmi.
Dokonca sa zistilo, že bez ohľadu na vek, v ktorom je povolená prvá kontrolovaná konzumácia, negatívny účinok je rovnomernýV období dospievania neexistuje žiadny „bezpečný“ vek, v ktorom by rodičia mohli povoliť konzumáciu alkoholu. Preto mnohí odborníci na verejné zdravie trvajú na tom, že Najlepšou preventívnou stratégiou je čo najviac oddialiť prvý kontakt s alkoholom. a úplne sa vyhnite týmto normalizujúcim chuťovým testom.
Včasné pitie alkoholu, je to také nebezpečné?
Áno, naozaj: hovoríme o ľuďoch, ktorí prechádzajú obdobím zmien na všetkých úrovniach. Alkohol môže poškodiť vyvíjajúci sa mozogMôže spôsobiť akútnu intoxikáciu alkoholom alebo dopravné nehody; je tiež spojená s rizikovým sexuálnym správaním a ovplyvňuje hormóny, čo spôsobuje nerovnováhu. Niekedy spôsobuje násilné alebo sebapoškodzujúce správanie. Je spojená so slabými akademickými výsledkami a inými emocionálnymi a sociálnymi problémami.
Súčasná neuroveda naznačuje, že Ľudský mozog pokračuje v dospievaní aj po dospievaníV skutočnosti niektoré neurobiologické štúdie umiestňujú koniec dozrievania mozgu okolo 21 rokovCesta je určite dlhá a to naznačuje, že pred úplnou mozgovou zrelosťou existuje veľa príležitostí konať bez rozmýšľania, byť impulzívny, nechať sa ovplyvniť skupinou atď., nie ako negatívne aspekty samy o sebe, ale ako súčasť ľudského vývoja. Práve z tohto dôvodu existuje potreba, aby boli matky a otcovia trochu pozornejší aby bola táto cesta čo najzdravšia.
Medzinárodné pediatrické organizácie tiež poukazujú na to, že Začatie pitia alkoholu vo veľmi mladom veku výrazne zvyšuje riziko vzniku poruchy užívania alkoholu neskôr. Tí, ktorí začnú pred polovicou dospievania, majú niekoľkonásobne vyššiu pravdepodobnosť, že budú trpieť závislosťou v porovnaní s tými, ktorí začnú po dosiahnutí zákonného veku na pitie alkoholu.
Okrem toho existujú aj ďalšie menej viditeľné krátkodobé účinky: ťažkosti s koncentráciou, náhle zmeny nálad, rodinné konflikty, problémy s disciplínou v škole, izolácia od zdravých alebo športových aktivít atď. Nejde len o „drink na párty“ale skôr to, ako sa formuje vzťah dieťaťa k alkoholu a akú úlohu zohráva pitie v tom, ako sa vyrovnáva so stresom, sociálnym tlakom alebo zábavou.
Rodinný model
Rodičia by napríklad mali byť dôslední, a to nie je vždy tak. Je zdravým rozumom, že ak zneužívate lieky, nelegálne drogy, tabak alebo alkohol, pravdepodobne vás napodobniaPokiaľ ide o konzumáciu (dospelými) na rodinných oslavách, ak je sporadická, nemusí mať nevyhnutne žiadne ďalšie následky, pretože v rodinnej výchove existuje aj implicitné posolstvo, že detstvo a dospelosť sú odlišné a nemôžeme vždy robiť to isté.
Napríklad už mi nenapadá liezť po stromoch ako kedysi, ale stále môžem skákať; a moje deti, hoci túžia vyrásť (ako všetky malé deti), veľmi dobre poznajú svoje limity. Nemôžu (a ani nevedia ako) šoférovať, nemôžu ísť samy nakupovať alebo si vymeniť oblečenie, keď ho opotrebujú, dokážu prejsť 10 kilometrov, ale nie 100 atď. Niektoré aktivity sú z vývojových a bezpečnostných dôvodov vyhradené pre dospelých.a konzumácia alkoholu je jedným z nich.
Tým myslím, že vidieť mamu pri pive v danom okamihu je veľmi odlišné od toho, keby to bola bežná prax, najmä ak sa o tom rozprávate ako rodina a vyjadrujete svoje názory. Komunikácia a verbalizácia sú mimoriadne dôležité.V tejto komunikácii môžeme tiež očakávať, že deti budú klásť otázky a budú zvedavé, a je lepšie, aby sa táto zvedavosť premenila na jasné informácie, bez záhad alebo idealizácií, ale bez ponúkania nápoja.
Nezdá sa byť veľmi dobrý nápad pomáhať im „preskakovať štádiá“: keď prestanete byť dieťaťom, už ním nebudete a budete mať dosť toho, že budete dospelí so všetkými tými rokmi pred sebou; okrem toho, Naozaj nie sú pripravení na niektoré zodpovednosti a následky môžu byť veľmi negatívne.Okrem priameho príkladu sa oplatí pozrieť si aj na ďalšie každodenné posolstvá: žartovanie typu „toto sa vyrieši drinkom“, používanie alkoholu ako hlavného spôsobu relaxácie alebo neustále mať chladničku plnú alkoholických nápojov na očiach. vytvára predstavu o norme a nevyhnutnosti ktoré deti internalizujú. Štúdie ukazujú, že deti z rodín, kde je konzumácia alkoholu častá, aj keď nie problematická, Zvyčajne začínajú konzumovať skôr. už vnímajú menšie riziko.
Prečo by sme im ten pohár nedali práve my?
A to si opäť pamätám Je úplne nevhodné, aby sme im ten pohár dali práve my.Pretože aj keď sa argument „je to len pre dospelých“ veľmi často používa, je to presne ten, ktorému by sme mali veriť. Dávate kľúče od auta 10-ročnému dieťaťu? Dávate lieky pre dospelých 8-ročnému? Nechávate 11-ročné dieťa ísť von v noci? Sú veci, ktoré sú pre dospelých, pretože dospelí (alebo aspoň tí, ktorí dosiahli určitú úroveň zrelosti) by mali vedieť, ako zvládnuť neočakávané situácie, robiť správne rozhodnutia atď.
Niektorí rodičia si myslia, že ak dovolia svojmu dieťaťu trochu piť doma, „Očkujú“ ho proti nebezpečnej konzumácii. mimo domova. Porovnávacie štúdie v rôznych krajinách však ukazujú, že táto stratégia je spojená s vyššia pravdepodobnosť opitosti, nadmernej konzumácie alkoholu a akademických a sociálnych problémovĎaleko od ochrany, vyjadruje myšlienku, že alkohol je normálnou a nevyhnutnou súčasťou spoločenského života a že stačí „ovládať sa“, čo je niečo, čo vyvíjajúci sa neplnoletý človek nedokáže vždy.
Výskum tiež naznačuje, že mnoho detí a tínedžerov konzumuje alkohol doma bez výslovného súhlasu. Ak bolo predchádzajúce posolstvo „trochu nezaškodí“ alebo ak im niekedy niekto ponúkol dúšok, Psychologická bariéra samoobsluhy výrazne klesá.Preto je dôležité zachovať si konzistentný postoj: vysvetľovať, podporovať, ale neposkytovať.
Ako sa s deťmi rozprávať o alkohole a rozpoznať varovné signály
Pediatrické a zdravotnícke organizácie odporúčajú začnite sa s deťmi rozprávať o alkohole už od neskorého detstvaveku primeraným jazykom. Cieľom nie je ich vystrašiť, ale pomôcť im pochopiť, že ide o látku, ktorú deti nemôžu užívať, a že aj dospelí sú vystavení riziku, ak ju zneužívajú.
Keď sa blížia k dospievaniu, je rozumné hovoriť s nimi o účinkoch, ktoré môže mať zneužívanie alkoholu: právne problémy, riziká nehôd, nechránený sex, ťažkosti so štúdiompoškodenie mozgu atď. Je dôležité, aby si uvedomili, že tieto následky nie sú prázdnou hrozbou, ale realitou, ktorá ich môže ovplyvniť.
Aj pod dohľadom a vedením rodičov môžu tínedžeri vyskúšať alkohol pred dosiahnutím zákonného veku na pitie. Je užitočné poznať niektoré riziká. príznaky, že maloletá osoba môže piť alkoholMedzi príznaky požívania alkoholu patrí: zápach alkoholu po príchode domov, používanie žuvačky alebo silnej kolínskej na jeho maskovanie, vyhýbavé vystupovanie alebo odmietanie rozhovoru s dospelými po odchode von alebo miznutie alkoholu z domu bez jasného vysvetlenia. Ak sa problém zhorší, môže to viesť k náhlym výkyvom nálad, poklesu školského prospechu, sociálnemu stiahnutiu sa, zmenám v priateľstvách a veľmi tajnostkárskej povahe ohľadom ich aktivít.
Vzhľadom na tieto príznaky rôzni odborníci odporúčajú hovorte pokojne, bez kriku alebo ponižovaniaa ak obavy pretrvávajú, vyhľadajte podporu pediatra alebo odborníka na duševné zdravie. Taktiež nám pripomínajú, že deti dokážu lepšie odolávať tlaku rovesníkov na pitie, keď majú Majú dobré sebavedomie, cítia sa doma vypočutí a svojich rodičov považujú za stále vzory.Pomôcť im identifikovať ich silné stránky, viac počúvať ako prednášať a dodržiavať jasné pravidlá týkajúce sa konzumácie sú veľmi silné nástroje.
Kľúčom v konečnom dôsledku nie je trocha vkusu alebo trochu chuti na svadbe, ale celkové posolstvo, ktoré odovzdávame: že alkohol nie je súčasťou detstvačo nie je potrebné na zábavu alebo na zapadnutie a že dospelí sú tam, aby sprevádzali, vysvetľovali a chránili, aj keď to z nás niekedy robí „tých otravných“ vo filme.