Vedzte, či bude dieťa ospalé alebo nie, je to výzva, ktorá vyvstáva v mnohých rodinách. Keď máte svojich potomkov, dostanete vždy spŕšku otázok, medzi nimi si počkáte, kým dôjde k jeho vývoju prirodzeným spôsobom, a medzi touto neistotou sa vždy objaví rovnaká otázka Bude sa ti dobre spať?
Spiace deti majú tajomstvá Vždy môžeme použiť najlepšiu taktiku, aby sme všetci mohli správne spať. Nie je to ľahká úloha, pretože ak niektorý z postupov nefunguje, vždy ich odkážeme na ostatných. Odvtedy sa musíme vyzbrojiť trpezlivosťou Zaspať prirodzene nemôže byť veľmi ľahké.
Tajomstvá spiacich detí
To musíme vedieť novonarodené dieťa nebude spať prvých pár mesiacov života, aspoň celú noc. Budiť sa bude každé 3 hodiny, pretože je logické, že sa musí kŕmiť. Podľa pokynov, ktoré sa zovšeobecňujú na všetky deti, budú iba spať najviac do 5 hodín v noci a kým nebudú mať jeden rok, nebudú uspávať spánok pokusom o prespi celu noc.
Vieme, že je vyčerpávajúcou skutočnosťou nedať spať ani jednu noc po sebe, pretože to končí frustrovaným vyčerpaním kohokoľvek, ale treba zachovat klud. Nie všetky deti sú rovnaké, snažte sa necítiť krivdu za to, čo sa stane, a hoci neexistujú nijaké magické riešenia, myslite aspoň na to, že budú rásť a ich spánkové návyky sa normalizujú. Ako naučiť dieťa spať samé Je to návrh, ktorý sme už napísali.
Ako prvý tréning musíte dieťa prinútiť, aby iba zaspalo v postieľke, aj keď to môže byť, keď som stále hore. Teda bude dávať do súvislosti svoju posteľ s momentom zaspávania. Skúste to urobiť na chrbte, bez predmetov okolo seba a v tiché prostredie s dobrou teplotou.
Postupujte podľa tohto typu rutiny a buďte dôslední z dlhodobého hľadiska pomôže vašej pohode. Tento druh pokoja môžete sprostredkovať pomocou a relaxačný kúpeľ, pohodlné oblečenie, objatia, jemné jemné hlasy, relaxačná hudba a veľa pokoja z tvojej strany. Jeho posledný príjem mlieka môže pomôcť aj pred spaním.
Ak z nejakého dôvodu nemôžete nechať dieťa spať samé v postieľke, môžete ho kedykoľvek upokojiť mäkkými a upokojujúcimi slovami. Možno len potreboval vašu prítomnosť nablízku alebo možno chce niečo viac. Ak ho to neutíši, môžete ho vziať na ruky.
Nenechajte ho plakať vo svojej postieľke, nemusí to byť spravodlivé pre nás oboch. Vezmite to na ruky a pokojne nimi švihnite, to bude dieťa najviac potrebovať. Váš hlas a vaše teplo je to pre nich najpríjemnejšie. Keď sa znova upokojí, skúste ho znova vložiť do postieľky. Skús mu dať cumlík Je to veľmi dobrá voľba na upokojenie nepokoja mnohých detí.
V rámci tejto série alternatív môžete sprevádzať ďalšiu sériu riešení. Sú rodičia, ktorí si vyberú upokojte ich aplikáciami ako hrá Quietbaby napodobňovanie zvukov ako fén, práčka alebo zvuky prírody. Pomôžu vám ďalšie aplikácie ako Crytranslator preložiť plač svojho dieťaťa, aj keď jeho použitie môže stále vzbudzovať kontroverzné názory.
Spoločné spanie a dojčenie fungujú naozaj najlepšie. Existujú matky, ktoré si zvolia túto poslednú alternatívu a spánok s nimi v jednej posteli môže byť praktickejší. Skutočnosť, že sa s touto situáciou zaobchádza takto, môže vytvárať neistotu, keďže nevieme, či si dieťa môže zvyknúť, že s nami bude neustále spať.
Ak si myslíte, že má vaše dieťa problémy so spánkom, môžete si prečítať nasledujúci článok.