Tiky u detí sú bežnejšie, ako by sa mohlo zdať, najmä medzi 6 a 10 rokmi. Mnoho rodičov sa kvôli nevedomosti trápi a nevie, či je to normálne alebo nie, či pôjdu sami alebo či je nevyhnutná lekárska pomoc. Necháme vám potrebné informácie o druhoch tikov a pre vedieť, kedy sa treba obávať a ked nie.
Čo sú to tiky?
Tiky sú pohyby tela, kŕče alebo zvuky, ktoré sú náhle, krátke a opakujúce sa ktoré nemožno dobrovoľne ovládať. Existuje niekoľko typov:
- Motorické tiky: zahŕňajú pohyb určitého počtu svalov. Môžu byť jednoduché (malý počet svalov, ako sú tiky očí a končatín) alebo zložité (je zapojený väčší počet svalov, napríklad skákanie alebo dierovanie).
- Vokálne tiky: obvykle sprevádzajú motorické tiky. Môžu byť tiež jednoduché (stonanie, kašeľ, zvuky) alebo zložité (opakovanie vlastných alebo cudzích fráz).
tiež môžu sa časom meniť. Niektoré môžu zmiznúť a iné sa objavia na ich mieste alebo majú rôznu intenzitu.
Sú tiky normálne u detí?
Áno, tiky u detí sú úplne bežné, hlavne motory. Štúdie ukazujú, že blízko k 15 - 20% detskej populácie (najmä medzi 6 a 10 rokmi) predstavuje určitý druh tikov. Vyskytujú sa viac u chlapcov ako u dievčat a môžu byť také mierne, že si ich ani neuvedomujú a nezasahujú do ich každodenného života. Spravidla sú spôsobené tým genetické, neurobiologické a environmentálne príčiny, ako sú stresové situácie, napätie, vyčerpanie alebo úzkosť.
Väčšina nervových tikov je dočasných, krátkodobých a sama odíde. v priebehu času. Najbežnejšie tiky u detí sú jednoduché motorické tiky (žmurkanie, hryzenie pier, vyplazovanie jazyka ...). Priemerná doba trvania prechodných tikov sa pohybuje od 1 do 12 mesiacov, zatiaľ čo chronické tiky presahujú jeden rok. Chronické tiky spôsobujú veľké nepohodlie a frustráciu pre dieťa, zasahujú do jeho každodenného života a spôsobujú mu veľké utrpenie. V takom prípade by ste museli vyhľadať lekársku pomoc zaobchádzať s ním tak, ako to ovplyvňuje iné stránky vášho života.
Bude to neurológ, ktorý na základe analýzy príznakov a toho, ako ovplyvňujú dieťa v jeho každodennom živote, určí v jeho prípade najvhodnejšiu liečbu. Môžete použiť myorelaxanciá alebo relaxanciá, ale kvôli ich vedľajším účinkom musíte byť veľmi opatrní, aby ste zistili, či to stojí za to. Existuje psychologická liečba, ale je ťažké ju aplikovať u detí.
Tipy pre rodičov detí s nervovými tikami
Ak máte dieťa, ktoré má tiky, môžu byť veľmi užitočné tieto tipy:
- Nikdy ho netrestaj za to, že neovláda tics. Je to niečo mimovoľné, čo je mimo ich kontrolu. Ak im vynadáte alebo ich potrestáte, bude to mať za následok viac frustrácie a úzkosti.
- Čo najviac sa vyhýbajte stresovým situáciám.
- Analyzujte, v ktorých situáciách sa tiky vyskytujú alebo zintenzívňujú. Musíme pozorne sledovať, kedy dôjde k tikom, aby sme dokázali túto situáciu eliminovať alebo nahradiť inou, aby sme odvrátili ich pozornosť.
- Posilnite si sebaúctu. Posúďte ich pokrok a veci, ktoré robia dobre. Aby ste zvýšili jeho sebahodnotu, môžete mu podľa veku a schopností dať aj povinnosti, aby sa cítil lepšie.
- Odporúča sa podporovať relaxačné techniky aby ste vedeli čeliť stresovým situáciám, ktorým sa vám nebudeme vedieť vyhnúť (skúšky, prezentácie, straty ...).
- Nežiadajte od neho príliš veľa. Perfekcionisti sa príliš tlačia a je to ďalšia záťaž na ich pleciach. Dôležité je, že je zdravý, šťastný a že sa cíti byť rodičmi pochopený a milovaný.
- Nerobte si z neho srandu. Negatívne by to ovplyvnilo jeho sebaúctu a kvôli nervozite by mal viac tikov. Vaše dieťa navyše musí cítiť vašu bezpodmienečnú lásku, v škole už dostáva posmech, aby ich mohlo prijímať aj doma.
Nervové tiky našťastie spontánne zmiznú, hneď ako prišli. Musíme ich vidieť prirodzene, nedávať im príliš veľký význam, ale dávať pozor na to, ako dieťa žije s tikmi, ako na neho pôsobia.
Pretože pamätajte ... v zásade by to nemalo byť znepokojujúce, ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na svojho lekára.