Počas tehotenstva prechádza ženské telo dôležitými zmenami, ktoré môžu spôsobiť rôzne nepríjemné pocity, ktoré veľmi komplikujú stav tehotnej ženy. Jedným z najviac zdieľaných je bolesť chrbta, spôsobené zväčšením veľkosti, hmotnosťou brucha a všeobecným nepríjemným pocitom, ktorý spôsobuje tehotenstvo. V niektorých prípadoch, špecialista môže odporučiť použitie tehotenských pásov.
Najskôr je dôležité zdôrazniť, že pred použitím akýchkoľvek domácich liekov, ortopedických alebo farmakologických počas tehotenstva, je nevyhnutné najskôr konzultovať s lekárom, ktorý sleduje vaše tehotenstvo, ktorým je zvyčajne pôrodná asistentka alebo pôrodná asistentka. Vo všetkých prípadoch sa neodporúčajú rovnaké nápravné opatrenia, a preto nemali by ste ich používať samostatne.
Na čo slúžia tehotenské pásy?
Tehotenské opasky sa líšia od popôrodné pásy, že ste o nich určite počuli. V prípade prvého ide o špeciálne opasky, ktoré ergonomicky podopierajú bruško. Vaším cieľom je vyhnúť sa nepríjemným pocitom v dolnej časti brucha a dolnej časti chrbta, čo zvyčajne spôsobí zväčšenie brucha smerom k polovici druhého trimestra tehotenstva.
Tieto opasky majú po stranách gumu, ktorá sa prispôsobuje veľkosti brucha a jeho funkciou je znižovať nepríjemné pocity, ktoré vznikajú, keď je veľkosť brucha značná, napríklad pri viacpočetných tehotenstvách. Môžu sa však odporučiť aj v iných prípadoch, napríklad u tehotných žien trpiacich závažnými epizódami ischias.
Môžu byť tiež veľmi užitočné v prípade žien, ktoré majú oslabené panvové svaly. Toto sa stáva u žien, ktoré rodili niekoľkokrátPreto môže lekár v týchto prípadoch odporučiť použitie tehotenských pásov. Ak je to váš prípad a máte pochybnosti o tom, či by ste ho mali alebo nemali používať, potom hovoríme o aspektoch pre a proti tehotenským opaskom.
Body za
- Znižuje nepríjemné pocity spôsobené váhou brucha. Tieto nepríjemné pocity sa zvyčajne vyskytujú v panve a krížoch, v krížovej oblasti. Všeobecne je bolesť zreteľnejšia pri príliš dlhej chôdzi, sedení alebo státí.
- V prípade viacpočetného tehotenstva pás pomáha podporte váhu brucha.
- Pomáha zmierňovať účinky bolesti krížov, ktorá sa zvyčajne objavuje okolo siedmeho mesiaca tehotenstva a je problémom, ktorý v určitom období tehotenstva ovplyvňuje viac ako polovicu tehotných žien.
- Zmierňuje tlak na boky od váhy brucha. To vo všeobecnosti ovplyvňuje ženy, ktoré prešli niekoľkými pôrodmi, pretože v týchto prípadoch sú zvyčajne dosť postihnuté ich svaly.
Nevýhody tehotenských pásov
Používanie pásov v tehotenstve nemá žiadne nevýhody, a preto Zdôrazňujeme dôležitosť konzultácie s odborníkom pred ich použitím. Okrem iného ide o niektoré body, ktoré bránia použitiu tehotenských pásov.
- Nadmerné používanie pásu môže spôsobiť, že svaly v oblasti nebudú pracovať správne. V čase dodania svaly nemusia mať dostatočný tón a spôsobovať problémy pri pôrode.
- Môže spôsobiť svalovú atrofiu, teda strata svalového tonusu alebo strata svalového tkaniva.
- Ak pás nadmerne tlačí, môžete spôsobiť kontrakcie v maternici.
V dôsledku toho môžu byť tehotenské pásy v niektorých prípadoch pomocou a úľavou, ale nie je to prvok krásy. Ak ho chcete použiť a odporučí vám to lekár, je nevyhnutné vyhľadať pre tento účel konkrétny tehotenský opasok. V žiadnom prípade by sa nemal používať na štylizáciu postavy, pretože to nie je jeho funkcia a môže to byť pre dieťa nebezpečné. Najlepším spôsobom, ako zmierniť typické bolesti a nepohodlie v tehotenstve, je vhodné cvičenie. odkaz O tejto téme vás budeme podrobnejšie informovať.