Vcíťte sa do svojich detí a trénujte aktívne počúvanie

dieťa s obmedzeniami

Tween a dospievajúci prechádzajú mnohými zmenami, fyzické aj psychické. Je to tiež čas, keď môžu začať prejavovať problémové správanie, ako je agresivita, zmeny nálad, hádky a spochybňovanie stanovených pravidiel.

Ako rodič je prirodzené, že tieto typy správania sa stávajú stredobodom vašej pozornosti: sú to problémy, ktoré chcete vyriešiť. Ale v skutočnosti je lepšie sa na toto správanie nesústrediť. Namiesto toho sa snažte pochopiť perspektívu vašich detí.

Aby ste svojim deťom lepšie porozumeli, budete si musieť precvičiť aktívne počúvanie. K aktívnemu počúvaniu dochádza, keď venujeme všetku pozornosť tomu, čo niekto hovorí. To znamená, že nerobíte multitasking, keď sa s vami rozprávajú vaše deti. Znamená to, že nekontrolujete telefón alebo si nepíšete zoznam vecí, ktoré musíte urobiť.

Aktívne počúvanie znamená nerušiť deti, keď hovoria. Znamená to nesúdiť ich ani moralizovať nad niečím, čo urobili. Znamená to neponúkať nevyžiadané rady. Svojim deťom môžete ukázať, že sa im venujete naplno, tým, že poviete veci ako „Pokračujte“ a „povedzte mi viac“. Z času na čas zhrňte svoje chápanie toho, čo vaše deti hovorili. Môžete napríklad povedať: „Vo vašej triede sa zdá byť skvelá skupina detí a vy sa cítite byť mimo nich.“

Toto hovorí vášmu dieťaťu, že aktívne počúvate. Je to tiež spôsob, ako overiť, či rozumiete tomu, čo hovorí. Niektorí rodičia si myslia, že iba ak by svojim deťom umožnili pochopiť nejaký základný princíp, celý problém by zmizol. Často však to, čo mladí ľudia a dospievajúci potrebujú, nie je pochopenie; musia sa cítiť pochopení.

Keď sa necítia byť pochopení, stanú sa vzdornými. Na druhej strane, keď sa cítia pochopení, vytvorte priestor, kde sa cítia bezpečne. A to zase vytvoriť prostredie, v ktorom sú otvorení pohľadu na problém z novej perspektívy.


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.