Večere, ktoré deťom chutia, nie sú vždy také, aké by sme chceli že jedli Ale je to tak, že im občas môžeme dopriať ten občasný rozmar, hoci je dôležité vedieť, že večera by mala byť ľahká, ale mala by poskytnúť všetky potrebné živiny a tiež 20 % kalórií na celý deň.
Najlepšie je vždy obmieňať jedlá, ktoré si berú na poludnie od večere. Pretože tak bude pokrm určite oveľa atraktívnejší. Ak však nechcete tráviť veľa času varením, potom môžete staviť na tieto večere, ktoré deťom chutia a ktoré vám teraz ukazujeme. Rýchle a chutné nápady, ktoré pripravíte mihnutím oka.
Mäsová roláda: medzi večere, ktoré majú deti radi
Mäsová roláda, flamenquín alebo Cordovan, je vždy jedným zo skvelých nápadov, ako mať možnosť večerať alebo jesť. Je pravda, že sa dá pripraviť na mnoho spôsobov (keďže so šunkou a syrom), ale v tomto prípade budete potrebovať karé, ku ktorému položíte plátok uvarenej šunky alebo šunky Serrano a zrolujete. Teraz je čas prejsť cez rozšľahané vajce a strúhanku a vyprážať. Ak máte vzduchovú fritézu, bude to ešte zdravšie. Môžete ho doplniť trochou šalátu alebo pyré.
Cuketové lasagne s kuracím mäsom
Vieme, že zelenina je vždy krížom našich najmenších, ako všeobecné pravidlo. Preto musíme trochu vymyslieť, ako ich vyrobiť a predovšetkým prezentovať. V tomto prípade, Ide o lasagne, ktoré si nebudú môcť odmietnuť. Ak to chcete urobiť, začnite nakrájaním cukety na plátky a môžete ju trochu opekať na grile. Keď to máte, stačí položiť vrstvu cukety, ďalšiu vrstvu kuracieho mäsa (na kúsky alebo pásiky) a prírodnú paradajkovú omáčku. Pre chutnejší výsledok môžete pridať trochu syra a gratin.
Chlieb s tuniakom a gratinovaným syrom
Ďalšia z večerí, ktoré majú deti radi, je táto. Pretože namiesto klasickejšieho sendviča nie je nič také, ako nechať sa unášať dotykom taveného syra. môžete umiestniť redukcia krájaného chleba a na ňom zmes tuniaka s trochou majonézy a paradajkovou omáčkou. Na to, trochu syra a vezmite ho na gratinovanie na pár minút. Budete mať perfektnú večeru a to už za dve minúty!
Mrkvový a rybí krém
Áno, je pravda, že nie všetkým deťom chutí zelenina či ryby. Ale ako večera sa táto kombinácia stáva jednou z najideálnejších a s väčším množstvom živín. Preto musíme hľadať alternatívu, ktorá je pre nich atraktívna a mrkva môže byť jednou z nich. Ak sa im oddelene nedarí príliš dobre, vždy môžete vložiť kúsky rýb do krému. Snáď sa takto po lyžičkách pustia.
Rybie krokety a zemiaková kaša
Krokety budú určite jedným z vašich obľúbených jedál. Preto ich môžeme využiť a vyrobiť si ich z rýb, ak ide o jedlo, ktoré nezjedia veľmi dobre. Je pravda, že v tomto prípade môžu zabrať trochu viac času na prípravu, ale môžete si ich urobiť vždy, keď máte čas a zamraziť. Aby ste to dosiahli, uvarte rybu, odstráňte kosti a veľmi dobre ju nastrúhajte. Zmiešate s bešamelom a potom ich budete tvarovať. Keď ich máte, už ich ostáva len prejsť cez vajíčko a strúhanku. Konečne môžete ich robiť vyprážané, pečené (čo je zdravšia varianta) alebo vo fritéze bez oleja. Keď ich budete podávať, urobíte to s trochou zemiakovej kaše.
Omeleta
Bezpochyby je to ďalšia zo skvelých alternatív medzi večerami, ktoré deťom chutia. Okrem toho, francúzska omeleta alebo miešané vajíčka, môžete ho sprevádzať mnohými prísadami, ako je morka, kuracie mäso, špenát atď. Aby ste z neho urobili naozaj kompletné jedlo pre vašich najmenších a tých, ktorým už toľko nie je. Aké večere obľubujú vaše deti?