Už ste sa niekedy pristihli, že hovoríte svojim deťom stále to isté? Opakujte rovnaké poradie, až kým ste nakoniec nestratili nervy, a preto koniec bol kričať? Keď sa objednávka deťom často opakuje, nakoniec im prestane dávať zmysel, a preto prestanú poslúchať. Je potrebné, aby sa deti naučili, že stačí iba jedenkrát, a zabránite tak prílišnému zahriatiu výparov.
Pamätajte teda, že ak svojim deťom zvyčajne dávate rôzne varovania, aj keď hovoríte napríklad: „Nebudem vám to už opakovať“, vaše dieťa sa už naučilo odpojiť od toho, čo hovoríte. Odteraz sa vaše deti naučia, že stačí jediné varovanie, a vyhnete sa tak tomu, že stratíte nervy alebo príliš kričíte.
Ako vydať účinné varovanie
Varovania sú skvelým spôsobom, ako riešiť problémy so správaním u detí a dospievajúcich všetkých vekových skupín. Je to efektívny a mocný nástroj, s ktorým sa musia rodičia naučiť zaobchádzať, a ktorý je v súlade s domovom buď oveľa pokojnejšia.
Schopnosť vydať účinné varovanie je také ľahké, ako počítanie od 1 do 3. Budete musieť povzbudiť svoje deti, aby vás počúvali skôr, ako dosiahnete tri roky, pretože ak to neurobia, bude to mať negatívny dôsledok. Predtým, ako začnete počítať, mali by ste im povedať, aké to bude mať následky a aké správanie od nich očakávate. Len čo deti začnú chápať dynamiku disciplíny s jedným varovaním, keď ho aplikuješ, nikdy sa nedostaneš k 3, pretože deti budú vedieť, čo bude nasledovať.
Je to veľmi dôležitée kedykoľvek použijete efektívnu výstražnú techniku počítajúcu od 1 do 3, ak ste dosiahli 3, dôsledne uplatňujte negatívny dôsledok, Pretože ak tak neurobíte, vaše deti nebudú brať ohľad na to, čo im hovoríte, pretože nedodržiavate svoje slová. Inými slovami, ak sa im vyhrážate, že nebudete dodržiavať to, čo bolo povedané, stratíte všetku svoju dôveryhodnosť ako otec alebo matka.
Negatívne dôsledky musia byť do značnej miery sprevádzané správaním, ktoré sa nevykonalo. Napríklad, ak ste si ráno nedali posteľ, nebudete sa môcť počas raňajok pozerať na televíziu. O dôsledkoch by sa malo uvažovať v danom okamihu as prihliadnutím na osobnosť a záujmy dieťaťa. Nie všetky dôsledky fungujú u všetkých detí a budete musieť premýšľať o tom, ktoré následky môžu mať v danom okamihu na vaše dieťa najväčší vplyv. Je tiež potrebné poznamenať, že keď deti porastú a zmenia svoje záujmy, budú sa musieť zmeniť aj ich dôsledky.
Technika počítania od 1 do 3
Táto technika má ľahko pochopiteľný koncept: efektívne dávať pokyny, aby sa prestali hádať, a dosiahnuť, aby deti dodržiavali vhodné správanie. Keď deti nedodržiavajú pokyny, rodičia začnú počítať. Ak dieťa nesplní, keď rodič dosiahne číslo tri, môže to mať negatívny dôsledok, napríklad čakať alebo nechať ho na chvíľu bez televízie.
Samozrejme, keď deti prejavujú určité správanie, napríklad agresívne správanie, nemajú tri šance na zásah, skôr ako dostanú prestávku. Namiesto toho výsledkom tohto správania je automatický následok. Táto technika pomáha rodičom zefektívniť následky a zároveň obmedziť manipulatívne správanie, napríklad plač.
Príklady použitia techniky
Vo svojom každodennom živote nájdete veľa možností, ako použiť techniku varovania počítajúcu od 1 do 3, ale nižšie uvidíte niekoľko príkladov, ktoré vám pomôžu vedieť, kedy a ako ju môžete použiť:
- Ak si teraz hračky nevyzdvihnete, dorazíme o 30 minút neskôr do parku
- Ak na to teraz nemyslíš, pôjdeš do školy strapatá
- Ak sa nestihnete vyspať pred raňajkami, nebudete môcť pri raňajkách pozerať televíziu.
- Ak videohru nevypnete, nebudete si môcť hrať videohry 24 hodín.
Stačí len pripomenutie
Od tejto chvíle teda bude stačiť jediné pripomenutie na zmenu správania vašich detí. Bude závisieť od vášho dieťaťa, aby zmenilo správanie, a vy mu dáte určitú kontrolu nad situáciou, aby sa cítilo zodpovednejšie, aby vás mohlo počúvať prvýkrát. Budete vedieť, že ak nemáte požadované správanie, bude to mať negatívny dôsledok a iba vaše rozhodnutie povedie k dobrému správaniu alebo negatívnym následkom.
Takto sa vyhnete bojom o moc a nebude potrebné sa s deťmi dohadovať, aby ich prinútili robiť správne veci. Preto je také silné povedať deťom, aké následky to bude mať, ak nebudú dodržiavať pravidlá. Ano, naozaj, je veľmi dôležité, aby mali od začiatku jasno a tak dostanú jedinú pripomienku, aby mali možnosť prevziať zodpovednosť za svoje vlastné správanie.
Pamätajte, že ak neuplatníte následky, varovania nebudú účinné. Medzi možné dôsledky patria napríklad čakacia doba alebo strata privilégií. Je dôležité mať na pamäti, že ak má vaše dieťa agresívne správanie, následky budú musieť byť automatické a okamžité, ako čakanie a potom premýšľanie a ospravedlnenie.
Účinné sú aj odmeny
Ak sa vaše deti začnú správať dobre, nie je potrebné sa vždy sústrediť na negatívne dôsledky a ich správanie môžete posilniť odmenami alebo pozitívnymi dôsledkami. Napríklad, ak má vaše dieťa celý týždeň upratané svoju izbu, môže si zvoliť rodinnú aktivitu, ktorá sa bude konať cez víkend.
Pamätajte, že aby to všetko bolo účinné, postupujte takto:
- Objednávku nikdy neopakujte viackrát
- Dajte deťom 5 sekúnd, kým sa dostanú do normálu
- Ponúknite primerané následky
- Použite pokojný tón
- Nestrácajte nervy
- Používajte súčasne bodový alebo systém odmien (systém tokenovej ekonomiky)
Všetko bude oveľa lepšie!