Emočné a duševné poruchy v detstve pribúdajú

Dieťa s displejom

Výskum za posledných 15 rokov ukazuje, ako sa zvýšil počet duševných chorôb a porúch v detstve.

Podľa terapeuta Victoria Prooday, jedno z piatich detí trpí psychickými problémami. Porucha pozornosti (ADHD) sa zvýšila o 43%, zatiaľ čo depresia u dospievajúcich sa zvýšila o 37% a miera samovrážd u detí vo veku od 10 do 14 rokov sa zvýšila o 200%.

Tieto údaje ukazujú, že na rozdiel od toho, čo sa predpokladá, detstvo nie je zlatým vekom bez utrpenia, ale skôr obdobím veľkej zraniteľnosti.

U dospelých i detí vyžaduje duševné zdravie a emočné zdravie rovnakú pozornosť a starostlivosť ako fyzické zdravie. Najmä počas detstva a dospievania, pretože sú kritickými obdobiami vo vývoji človeka. Skúsenosti prežité v týchto štádiách poznačujú a určujú osobnosť jednotlivca.

Ako rodičia je naša úloha zásadná.

Od prvých týždňov života pôsobia matky a otcovia ako regulátory emócií našich detí. S našou pomocou sa naše deti naučia identifikovať, čo cítia, a byť schopné to prejaviť bez toho, aby ublížili komukoľvek, sebe ani druhému. Umožnenie prejavu akýchkoľvek emócií bez toho, aby sme ich klasifikovali ako pozitívne alebo negatívne, pretože emócie jednoducho sú, prispeje k dobrému emocionálnemu a duševnému zdraviu.

Hranie sa

Základnou potrebou detí a dospievajúcich je prítomnosť ich rodičov. Nielenže musia byť fyzicky prítomní, ale aj otcovia a matky musia byť emocionálne dostupní.

Bohužiaľ toto nie vždy možné. Hektické životné tempo, ťažkosti so zosúladením rodinného a pracovného života, neznalosť etáp vývoja dieťaťa a vlastnej osobnej histórie tento kontakt a túto dôležitú emocionálnu dostupnosť sťažujú.

Únava a starosti často zamestnávajú naše myšlienky len ťažko priestorom na naladenie sa na detské emócie. A tak sa dostavuje pocit viny. Je zavinenie nás vedie k pokusu pokryť túto potrebu prítomnosti hmotným tovarom: hračky, digitálne technológie ...

Uvedomenie si toho nám môže pomôcť urobiť zmeny, ktoré ovplyvnia blaho detí. Zmeny, ako napríklad trávenie viac času s rodinou zdieľaním hier a aktivít alebo odkladanie technologických vyrušovaní, keď sme s nimi, uľahčia emocionálny kontakt s našimi deťmi a následne prospejú ich zdraviu.


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

bool (pravda)