Kričia, kopú, červenajú ako paradajky ... Všetci sme už videli alebo utrpeli vyčíňanie dieťaťa a mysleli sme si: „Zem ma prehltne!“. Deti testujú našu trpezlivosť pri mnohých príležitostiach s jeho slávnymi záchvatmi zúrivosti.
Namiesto straty nervov to môžeme využiť zvládnuť záchvaty úcty a vzdelávať ich v zvládaní emócií. Čítajte ďalej a dozviete sa tipy, ako to dosiahnuť.
Prečo deti reagujú takto?
Je to hlavne kvôli dvom dôvodom: po prvé kvôli malým deťom nemajú potrebné verbálne schopnosti vyjadriť svoje emočné a fyzické potreby iným spôsobom a po druhé, že majú a nízka úroveň frustrácieNechápu, že nemôžu mať vždy to, čo chcú.
Je potrebné poznamenať, že je to tak niečo dočasné, javisko, a že zakaždým budú rozmiestnené viac v čase, kým nezmiznú. Za normálnych okolností sa to stane okolo 6 rokov. Je a súčasťou ich vývoja.
Rodičia čelia veľkej výzve vedieť, ako zvládnuť tieto výbušné emotívne momenty, ktoré majú ich deti, bez toho, aby explodoval aj ich hnev.
Ako sa vysporiadať s vyčíňaním?
Môže sa to javiť ako skúška našej trpezlivosti, ale ... Čo ak to považujeme za príležitosť vzdelávať ich v emóciách? Aby sme vedeli, ako ich spravovať, musíme ich rozpoznať a vedieť ich vhodne prejaviť. Bude slúžiť na predchádzanie osobným konfliktom a na zlepšenie našej komunikácie s ostatnými aj so sebou. Čo voláme Emočná inteligencia.
Ako s úctou zaobchádzať s vyčíňaním
Dieťa je zahltené negatívnymi emóciami a robí to, čo vie: kričať a kopať, môžu byť dokonca agresívne. Nevedia, ako riešiť situáciu iným spôsobom a tu prichádzame, aby sme vám pomohli:
- Nestrácajte nervy. Môže sa to zdať ako nemožná misia, ale ak tiež stratíme kontrolu, máme tu prehranú bitku, deti napodobňujú dospelých A ak uvidia, že nedokážeme ovládať ani negatívne emócie, ťažko sa s nimi naučia narábať. Párkrát sa zhlboka nadýchnite, môže uľahčiť sebakontrolu.
- Dajme sa na ich úroveň. Ak ležia alebo sedia na podlahe ohnite sa do ich výšky, dotknite sa ich a hovorte s nimi pokojným tónom hlasu.
- Identifikujte svoju frustráciu. "Hnevá vás to, že nemôžeme ísť do parku, pretože prší." Chápem ťa, je normálne, že sa hneváš “. Dieťa cíti svoje emócie vyjadrené slovami a cíti sa pochopené a potešené. Buďte stručný, nedávajte príliš veľa vysvetlení.
- Ponúknite inú alternatívu, ktorú môžu urobiť (Chcete, aby sme si prečítali ten príbeh, ktorý sa vám tak páči? Alebo si chcete zahrať so svojimi obľúbenými autami?).
- Odmeňte svoje prevzatie ale nie vyčíňanie. Nesúhlaste s predmetom vyčíňania, inak dieťa pochopí, že na získanie vecí sa musí správať takto. Keď sa upokoja, môžeme sa s ním pokojne porozprávať o tom, čo sa stalo.
- Nerobte emočné vydieranie. Koľkokrát sme počuli frázy ako „ak sa budeš tak správať, nebudem ťa ľúbiť“, „ak si zlý, otec sa bude hnevať“. Naša láska nezávisí od vášho správania a preto im musíme dať vedieť.
- Odmeňte dobré správanie. Mali by sme ich odmeniť, keď majú pozitívne správanie (objatie, pozornosť, pochvala ...). Odmeny za dobré správanie budú vždy lepšie ako trest za zlé správanie.
Naučte ich verbalizovať emócie
Tam knihy a hry o emocionálnej výchove na trhu, ktorý dáva mená a tváre rôznym emóciám podľa veku, takže pochopiť, ako ich rozlíšiť a verbalizovať. Investíciou do budúcnosti je venovanie sa hraniu s našimi deťmi, aby zajtra z nich boli emočne zdraví dospelí ľudia. Naučte ich, že všetci máme negatívne emócie, na čo slúžia, aké sú ich funkcie a ako s nimi zaobchádzať.
Pretože pamätajte ... všetci máme negatívne emócie, všetky majú svoju funkciu. Vyhýbanie sa im alebo to, že sa nimi necháme unášať, ich nenechá odísť, ale nebudeme vedieť, ako im v budúcnosti čeliť.