2 sladici brez laktoze za otroke

Sladice brez laktoze

Alergije na hrano in nestrpnost so redni in vedno več otrok trpi za eno ali več od teh. Med najbolj ponavljanimi so intoleranca za gluten, alergija na laktozo in beljakovine kravjega mleka. Nekaj, kar nedvomno predstavlja zaplet pri nakupu, saj veliko živil in živilskih izdelkov vsebuje nekatere od teh snovi.

To se dogaja pri večini industrijskih sladic in sladkarij, celo sladkarije in klobase vsebujejo mlečne snovi, zato postanejo prepovedane za otroke s tovrstno intoleranco. Vendar je reševanje te težave preprosto, saj kuhanje doma lahko ustvarite vse vrste sladkarij in sladic primerna za vsakogar, kot so te sladice brez laktoze spodaj.

Sladice brez laktoze

Za pripravo sladic brez laktoze, vendar podobnih tistim iz kravjega mleka, lahko uporabite alternative, ki ne vsebujejo te snovi. Na trgu je že mogoče najti mlečne in zelenjavne napitke brez laktoze, ki jih lahko pijejo otroci s to intoleranco. Okus je lahko nekoliko drugačen, vendar dobili boste sladice brez laktoze, primerne za vse otroke.

Sadje iz želeja

Sadje iz želeja

Želatinske sladice so zabavno, barvito, polnega okusa in hladno za pijačo v vročem vremenu. Za pripravo sadnih želejev lahko uporabite sadni pire ali sok, vendar je vedno bolje, da je domač. Pakirani sokovi vsebujejo velike količine sladkorja in snovi, ki jih otroci ne priporočajo. Pripravite se tudi sladice iz želatine Je zelo preprosto, v povezavi boste našli še nekaj idej.

Sestavine:

  • 1 žlica gelatina nevtralen okus
  • sladkorja ali sladilo po okusu, na primer med ali agavin sirup
  • sveže sadje (rdeče sadje, jagode, melona, ​​lubenica, pomaranča, mandarina)

Priprava:

  • Najprej moramo pripravite pire z izbranim sadjem. Potrebovali bomo 2 skodelici pireja izbranega sadja.
  • Če želite to narediti, preprosto morate mešajte z mešalnikom, dokler ne dobite finega pireja.
  • Pire lahko osvetlite s kokosovo vodo če je pregosta in precedimo, da odstranimo semena v primeru rdečih plodov.
  • Pred uporabo želatine moramo raztopite v hladni vodi.
  • Zdaj bomo sadni pire pomešali z želatino nevtralno in po okusu dodajte sladkor ali sladilo.
  • Zmes vlijemo v kozarce ali posode za sladice in ohladimo, dokler se želatina ne strdi popolnoma.

Palačinke iz banane

Domače palačinke

Te palačinke brez glutena so okusne in so kot nalašč za oboje privoščite sladico na poseben dan kot za prigrizek ali razkošen zajtrk.


Sestavine:

  • 3 banane
  • 1 skodelica moko
  • Malo sal
  • 1 čajna žlička kvas
  • 2 žlici sladkorja
  • 1/3 skodelice voda
  • 2/3 iste mere mleko brez laktoze
  • Maslo

Priprava:

  • Damo v velik kozarec, primeren za drobljenje, moka, mleko brez laktoze, voda, ščepec soli, sladkor in kvas.
  • Raztrgali smo dokler ne dobite rahlega in kremastega testa.
  • Banane olupimo in narežemo na rezine ni zelo debel.
  • Zdaj bomo pripravili palačinke, ki jih bomo potrebovali majhna ponev, ki se ne lepi.
  • V ponev damo žličko masla, pustimo, da se stopi in razprostre po površini, da se testo ne sprime.
  • S pomočjo zajemalke gremo obračanje majhnih količin testa za oblikovanje palačink, kuhajte, dokler mehurčki ne začnejo izhajati iz središča in se obračajo.
  • Kuhamo na drugi strani in rezerviramo dokler vse testo ni končano.
  • Palačinke postrezite z rezinami banane da bo še bogatejša sladica.

Izdelki brez laktoze vam bodo omogočili, da ustvarite kakršno koli sladico, primerno za nestrpne otroke. Pripravite lahko okusen domač sladoled, rižev puding, kremo in vse vrste domačih sladkarij. A tega ne pozabite najboljša sladica, ki jo imajo otroci, je sadjeNa srečo sveže sadje ne vsebuje laktoze, zato ga nestrpni otroci lahko varno jedo.


Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.