Slika – Wikimedia/Dmitry Makeev
Porod je zelo zapletena stopnja za žensko, ki je pravkar postala mama. Hormoni se okrepijo in bolečina se nadaljuje, čeprav mora skrbeti za otroka. Številne matere se v tem času počutijo izgubljene in to je povsem normalno. Zaradi utrujenosti in bolečine se bo ženska počutila zelo drugače.
Novopečena mama bo slišala, da mora spati, ko otrok spi, da počiva, vendar to ni vedno enostavno in manj, če imate več otrok. Obstaja pa veliko bolj praktičnih nasvetov, ki bi jih bilo vredno vedeti, da bi jih uresničili. Za dobro skrb svojega otroka morate skrbeti zase. Ne izgubite podrobnosti.
- Naredite se lepi. Oblecite se, spremenite lase, da bodo lepi in praktični. Poskrbite za svoj videz ... počutili se boste veliko bolje.
- Kuhajte vnaprej. Čez dan boste potrebovali ure, zato bi bilo najbolje, da kuhate vnaprej. Uporabite popoldan, ko vaš dojenček spi, za kuhanje in zamrzovanje hrane, da boste lahko odpravili to skrb.
- Hrana, ki jo je enostavno jesti. Prvih nekaj mesecev boste morda lahko jedli samo z eno roko, zato se odločite za hrano, ki jo jedo lahko.
- Nosite spodnje hlačke za enkratno uporabo. Hlačke po porodu so dobra ideja, saj so bolj udobne kot običajne in še vedno bo trajalo nekaj časa, da se vaše telo vrne na svoje mesto.
- Večji nedrčki. Še posebej, če dojite, bodo vaše dojke še naprej večje, zato boste potrebovali nedrčke za nego ali ne, vendar so večje. Velikost, ki ste jo običajno uporabljali.
- Steklenica jo mora imeti vedno pripravljeno. Če se odločite za hranjenje dojenčka, ga pred spanjem ponoči pripravite in postavite v hladilnik, da ga morate ponoči, ko se ponoči zbudi, le ogreti.
- Nosi svojega otroka. Če nosite svojega otroka, boste poleg tega, da ga boste imeli v bližini, imeli proste roke za početje doma. Če imate več otrok, boste ugotovili, da je to za vas veliko bolj udobno.
Če imate še več koristnih nasvetov po porodu, jih preprosto delite z nami! In ne pozabite na nasvet, morda najpomembnejši: prosite za pomoč, kadar koli jo potrebujete.