Bodite vzor svojemu najstniku s športom

najstniški šport

Najstniška leta so lahko najbolj neprijeten čas v človekovem življenju, In vaš najstnik morda trpi zaradi fizične negotovosti. Zaradi bioloških sprememb in nastopa pubertete se najstnik počuti samozavestnega in ga vodi k temu, da se izogiba vsem, zaradi česar bi lahko izstopal.

Težko se je osredotočiti na to, da ostanemo aktivni, kadar želimo biti neopazni! Pritisk vrstnikov v tej starosti je lahko tudi surov, In vaš najstnik se lahko v šoli spopada z družbenimi pritiski, da se prilagodi temu, kar trenutno velja za "kul".

Morda boste svojemu otroku morali pomagati pri iskanju dejavnosti, v kateri se bo počutil varno. Upoštevajte prednosti, ki jih imate, in jih nadgradite. Komunikacijske linije naj bodo odprte, da ji bo lahko pomagala rešiti kakršna koli vprašanja s svojo možno nizko samopodobo. Ponudite svojo podporo, ko jo potrebuje, in mu zagotovite, da je sposoben uspeha.

Ko se vaš otrok odloči za neko dejavnost, prepričati se morate, da načrtujete vnaprej in mu namenite čas. Najstniki so pogosto preobremenjeni z domačimi nalogami, družabnimi dejavnostmi itd. Če se potrudite, da je vadba primerna za vašega najstnika, je verjetneje, da jo bodo videli kot del svoje vsakdanje rutine.

Majhni otroci običajno verjamejo, da bolj ko se bodo trudili, boljši bodo. A ko otroci preidejo v mladost, se njihovo razmišljanje spremeni; začnejo verjeti, da je sposobnost določena, da če se bolj trudijo, pomeni, da so manj sposobni za to.

Očitno lahko to stališče ovira motivacijo. Konec koncev, zakaj bi se še kako potrudil, če ne jamčiš, da ga boš dobro uredil? Ne pozabite opozoriti svojega otroka, da mu ni treba biti zvezdniški športnik, ali še posebej izjemna pri izbrani dejavnosti. Pomembno je, da se potrudite in zabavate.

Bodi jim vzor

Predvsem pa ne pozabite biti vzor najstnikom. Starši so najpomembnejši vzor svojih otrok, ki ponavadi posnemajo vedenje staršev. Z vadbo zdravega vedenja in sprejemanjem lastnih moči dajete otroku zgled, ki mu lahko sledi, upajmo, celo življenje.


Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.