zajtrk dojenček 1 leto

Otroški zajtrk 1 leto

Predstavljamo vam serijo enostavnih in enostavnih receptov za zajtrk za 1-letne dojenčke, vse z zdravimi in naravnimi sestavinami.

Kaj je gluten

Kaj je gluten in kje se nahaja?

Gluten je beljakovina, ki jo najdemo v žitih, kot so pšenica, ječmen ali rž, uporablja se tudi v predelani hrani in drugih izdelkih.

Ko je otrok napolnjen

Ko je otrok napolnjen

Kako vedeti, kdaj je otrok napolnjen? Lahko je težko, a z opisanimi nasveti ga zlahka prepoznamo.

Kamilica v nosečnosti

Kamilica v nosečnosti

Kamilica v nosečnosti ima lahko številne blagodejne učinke, saj pomirja in deluje prebavno.

prenehati z dojenjem

Kako prenehati z dojenjem

Prenehanje dojenja je zelo pomembna in osebna odločitev. Vedno morate to storiti spoštljivo, da ne poškodujete otroka.

Kaj je celiakija?

Biti celiakija pomeni, da trpite za boleznijo, imenovano celiakija, ki je intoleranca za beljakovine v žitih, gluten.

zelenjava za otroka

Zelenjava za 6 mesecev starega otroka

Najboljša zelenjava za 6-mesečnega otroka je tista, ki je lahko prebavljiva in tista, ki predstavlja najmanjše tveganje za alergijo in intoleranco.

Kdaj otroku dati vodo

Kdaj lahko dojenček pije vodo?

Kdaj lahko dojenček pije vodo, je zelo pogosto vprašanje med novopečenimi starši, pa tudi druga vprašanja, povezana s hrano.

Prednosti banan za otroke

Prednosti banan pri otrocih

Ali veste, kakšne so koristi banane pri otrocih? Povedamo vam o velikih prednostih, ki jih ima takšno sadje za vašo prehrano.

Tedenski meni

Kako narediti tedenski meni

Naučite se enostavno in preprosto sestaviti tedenski jedilnik, tako da lahko prihranite čas v kuhinji in denar pri nakupu.

Kaj lahko jedo 5 mesecev star otrok

Kaj lahko jedo 5 mesecev star otrok

Ugotovite, kaj lahko poje 5-mesečni dojenček. Začeli bodo s svojim sadjem in žitaricami in za to boste lahko veliko bolje razumeli, kako jim to ponuditi.

Kaj storiti, če sem noseča en mesec

Kaj storiti, če sem noseča en mesec

Če ste noseči v enem mesecu, vam tukaj predlagamo najboljše nasvete, ki jih morate uporabiti, da začnete skrbeti zase in za svojega bodočega otroka.

Kozje mleko v hrani za dojenčke

Je kozje mleko dobro za otroke?

Kozje mleko je bolj prebavno in tveganje za alergije je manjše kot pri drugih možnostih. Zaradi česar je kot nalašč za otroke.

Hranjenje otrok poleti

Hranjenje otrok poleti

Ti nasveti vam bodo pomagali vzdrževati pravilno prehrano za otroke poleti, čas sprememb, ki vplivajo na prehrano.

hranljivi recepti

5 hranljivih receptov za poporod

Predstavljamo vam 5 hranljivih in zelo bogatih receptov, ki vam bodo pomagali povrniti postavo, medtem ko boste jedli dobro, pa tudi zelo praktično!

Pomladno hranjenje

Hranjenje otrok spomladi

Spomladansko hranjenje mora vključevati sezonsko sadje in zelenjavo, da se preprečijo učinki spomladanske astenije.

Prednosti pistacij v nosečnosti

Pistacije v nosečnosti priporočamo za preprečevanje gestacijskega diabetesa, uravnavanje holesterola, nadzor telesne teže in druge koristi

Prehranjevanje zdravo v drugem trimesečju nosečnosti

Priporočena prehrana v nosečnosti

Faza nosečnosti je sinonim za skrb zase in vzdrževanje priporočene prehrane. Vso svojo ljubezen morate vložiti v vzdrževanje zdrave in uravnotežene prehrane.

Špinačni pire

6 receptov s špinačo

Predstavljamo vam nekaj zelo enostavnih in neustavljivih receptov s špinačo. Nekateri to zelenjavo prikrijejo, drugi pa izboljšajo njeno barvo. Dobro si zabeležite!

Božični meni za vse starosti

Na božičnih mizah vseh starosti, otrok, starih staršev, odraslih, mladostnikov ... Predlagamo božični jedilnik za vse.

Kako odtajati materino mleko

Pri odmrzovanju materinega mleka se je zelo pomembno izogibati načinom, ki lahko škodujejo sestavi in ​​vrednosti tega posebnega živila.

Kako naučiti otroke jesti

Poučevanje otrok jesti je poučevanje spodbujanja njihove samostojnosti, samostojnosti in tako, da se znajo spoprijeti v vsaki situaciji.

voda pri dojenčkih

Kdaj dati otroku vodo

Voda je bistvenega pomena za naše življenje in njen vnos pri dojenčkih ima lahko resne posledice, če ne vemo, do katere starosti jo dobavimo.

Najslabša hrana za otroke

5 najslabših živil za otroke

Predstavljamo vam 5 najslabših živil, ki jih otroci lahko jedo, izdelke, ki ne vsebujejo ničesar zdravega in ki resno škodijo njihovemu zdravju.

Dojenje in steklenička

Dojenje in steklenička, katera je najboljša možnost za vašega otroka? Pomagamo vam rešiti to pogosto vprašanje med bodočimi mamami.

otrok jej

Moj dojenček noče jesti

Če ste ugotovili, da vaš dojenček noče jesti, ga morate najprej prisiliti ... In potem vam ponujamo nekaj nasvetov!

Superhrana za otroke

Superhrana za otroke

Superhrana je tista, ki zagotavlja določena bistvena hranila, ki jih otroci potrebujejo, da postanejo močni in zdravi

Riževa žita za dojenčke

Ribja kaša za dojenčke

Ribja kaša se v otrokovo prehrano vključi približno 10 mesecev, je zelo koristna hrana, ki je bistvenega pomena za njen razvoj

Otroška prva kaša

Kaša z materinim mlekom

Velikokrat smo govorili o številnih koristih, ki jih materino mleko ponuja dojenčkom. Pravzaprav danes ...

Dopolnilno hranjenje pri 9 mesecih

Kdaj začeti s kašami

V skladu s (WHO) je treba prve kaše uvajati od 6 mesecev. Čas, ko se otrokove potrebe spremenijo

Otroška prva kaša

Otroška žita: kako izbrati prave

Vas zanima, katera so najboljša žita za dojenčka? Ni vam treba kupovati najdražjih na trgu, način pridobivanja pa je veliko preprostejši

prsi do steklenice

Kako iti od dojke do steklenice

Lahko se vrnete na delo ali ste se odločili, da ne boste več dojili. Pustimo vam nekaj nasvetov, kako iti od dojk do stekleničke.

Palačinka, okrašena s sadjem, ki simulira obraz miške.

Zabavni zajtrki za šolski dan

Vsi starši skrbijo za dobrobit svojih otrok. Prednostna naloga je skrb za prehrano, da ne le telesno dobro, ampak tudi čustveno. Otrok se mora s šolskim dnem soočiti z navdušenjem in energijo, tako da bo zaradi priprave zabavnih jedi za zajtrk bolj prijeten.

Otrok zajtrkuje

Ideje za zajtrk za nazaj v šolo

4 ideje popolnih in hranljivih zajtrkov, zelo enostavnih za pripravo, da se otroci vrnejo v šolo z vso energijo, ki jo bodo potrebovali

Izbor zdravih in hranljivih sezonskih sadnih palic.

9 osvežilnih in enostavnih menijev za na plažo

Pridi poleti, pogosteje so družinski pobegi v kraje, kjer se lahko ohladiš in zabavaš z otroki. Odhod na piknik na plažo je s prihodom poletja na plaži običajno jesti z družino, zato morajo biti za otroke pripravljeni osvežujoči meniji.

iztisniti materino mleko

Ključi za iztiskanje materinega mleka

Če dojite, je verjetno, da boste v določenem trenutku morali iztisniti mleko. Odkrijte različne tehnike, ki jih lahko uporabite, in kako to narediti optimalno.

Fant pije vodo iz steklenice

Hidracija pri dojenčkih in majhnih otrocih

Kot mama ste se zagotovo spraševali, koliko tekočine mora piti vaš otrok, kaj je dehidracija in kako se ji lahko izognete. Poglejmo, kateri so ključi za hidracijo dojenčkov in majhnih otrok ter najpogostejši dvomi o tej temi.

Rezano sadje

Rezano sadje: kako ga pripraviti za šolanje

Kako pripraviti rezano sadje, da ne zarjavi in ​​imajo vaši otroci na zajtrku zdrav zajtrk in prigrizek, ponujamo vam nekaj zelo praktičnih nasvetov, da se izognemo oksidaciji in da sadje dlje ohrani svoj apetit.

Najstniki, ki jedo hamburgerje

Ključi prehranjevanja za najstnike

Ključi prehranjevanja za mladostnike. Vse, kar morate vedeti, da bo prehrana vašega mladostnika zdrava in uravnotežena. Temeljna vloga hranil, vitaminov in mineralov na tej stopnji.

Otroški BLW

BLW vs pireji

BLW ali kaša? Prišel je čas, da v otrokovo prehrano vnesemo hrano, vsi poznamo možnost drobljenja, a ali veste, iz česa je sestavljen BLW (samoregulirano dopolnilno hranjenje)?

hranjenje po steklenički za dojenčka

Stvari, ki jih ne gre reči materi, ki hrani stekleničko

Čeprav je idealno in priporočeno s strani Svetovne zdravstvene organizacije izključno dojenje v prvih 6 mesecih življenja, so primeri, ko novopečene matere izberejo umetno dojenje. Te matere včasih izberejo, včasih pa ne, razložimo, kaj materi, ki se hrani s stekleničko, ni treba slišati in zakaj.

alternative vrču za kravje mleko

Alternative kravjemu mleku

Odkrijte alternative kravjemu mleku, da bodo lahko malčki v hiši brez neprijetnosti uživali v njegovih hranilih in koristih.