BLW vs pireji
BLW ali kaša? Prišel je čas, da v otrokovo prehrano vnesemo hrano, vsi poznamo možnost drobljenja, a ali veste, iz česa je sestavljen BLW (samoregulirano dopolnilno hranjenje)?
prehrana
Kdaj in kako se prehranjevati brez glutena
Čeprav ste morda že slišali, da je brezglutenska prehrana za vse bolj zdrava, ni res, da razlagamo, kdaj, kako in zakaj bi morali ali ne.
Stvari, ki jih ne gre reči materi, ki hrani stekleničko
Čeprav je idealno in priporočeno s strani Svetovne zdravstvene organizacije izključno dojenje v prvih 6 mesecih življenja, so primeri, ko novopečene matere izberejo umetno dojenje. Te matere včasih izberejo, včasih pa ne, razložimo, kaj materi, ki se hrani s stekleničko, ni treba slišati in zakaj.
Prednosti kislih kumaric za otroke
Prednosti kislih kumaric za otroke in krepijo njihov imunski sistem. Zdrava malica za mlade in starejše.
7 razlogov za uživanje ekološkega mesa
Spoznajte 7 razlogov za uživanje ekološko pridelanega mesa, s pomočjo katerih bo vaš otrok ostal brez kemikalij in hormonov. Madreshoy.
Povečajte kalcij, če ste noseči
Odkrijte, kako povečati kalcij, če ste noseči, z Madreshoy. Za spodbujanje najboljšega razvoja otroka in skrb za vaše zdravje.
Alternative kravjemu mleku
Odkrijte alternative kravjemu mleku, da bodo lahko malčki v hiši brez neprijetnosti uživali v njegovih hranilih in koristih.
Boj proti otroški debelosti
Kako se zoperstaviti debelosti pri otrocih, na enostaven in zdrav način, brez zatekanja k ekstremnim dietam ali pretirani vadbi. z Madreshoy, mogoče je.
Kuhanje z otroki, odlični vikend načrti
V tem zabavnem video posnetku Toys se naučimo narediti okusno čokoladno torto z mamo Pig, Georgeom in Peppo, vsi se dobro zabavajo!
Ali je smiselno podaljšati posnetke?
Pogosto vprašanje je, ali dojenček že podaljša dojenje, ali je to smiselno ali bi moralo biti dojenje vedno na otrokovo željo?
Miti o dojenju: tisti, ki vplivajo na okus mleka
O dojenju obstajajo miti in napačna prepričanja. Nekateri vplivajo na spremembe okusa mleka. Poglejmo, ali so resnične ali ne.
Bi znali otrokom pripraviti zdravo škatlo za kosilo?
V mnogih državah otroci jemljejo hrano od doma v škatli za kosilo. Pojasnjujemo, iz česa naj bodo sestavljeni dnevni jedilniki.
Zgodnja uvedba jajc in arašidov bi lahko zmanjšala pojavnost alergij na hrano
Zgodnja uvedba živil, kot so jajca in arašidi, bi lahko zmanjšala pojavnost alergij na hrano
Glavne prehranjevalne motnje v mladosti in njihovi znaki
Motnje hranjenja so težava naše družbe in jih ne smemo zanemarjati, saj imajo lahko resne zdravstvene posledice.
Da ne bo pomote: najboljši zajtrk ni več, ampak bolj uravnotežen
Zajtrk je ključni del dobrega začetka dneva. Mladi in starejši imajo dolg dan pouka, ki zahteva dobro energijo.
Hrana, ki je med nosečnostjo ne smemo jesti
Obstaja veliko živil, ki se jim je varno izogibati med nosečnostjo, ker lahko škodujejo otroku. Spoznajte, kakšni so, in se kot mama držite zdrave prehrane.
Otroku lahko dajete jajčece od 6 mesecev
Pregledali smo priporočila za uvajanje jajčec v prehrano dojenčkov. Trenutno je znano, da ga lahko jemljejo od 6 mesecev.
Kako naj vem, ali je moj otrok pripravljen na dopolnilno hranjenje?
Uvedba dopolnilnega hranjenja je velik korak v otrokovi rasti. Uživajmo v izkušnjah, tako da upoštevamo nekaj osnovnih smernic.
Dojenje: ali je moje mleko dovolj hrane za otroka?
Materino mleko vedno neguje. Otroški jok ni le zaradi lakote. Dojenje je tudi naklonjenost in dotik.
Kaj je BFHI?
BFHI je pobuda za humanizacijo oskrbe ob rojstvu in dojenju v zdravstvenih domovih, ki jo sponzorirata WHO in UNICEF.
Dojenje bi moralo biti običajno do 3. leta (ali starejšega), vendar ni
Starost spontanega odstavitve naše vrste bi bila približno 2,5 do 7 let. Vendar le malo otrok doji po 12 mesecih.
Niso enaki: kaj veste o intoleranci za laktozo in alergiji na mlečne beljakovine?
Pojasnjujemo razlike med intoleranco za CMA in laktozo, ker je pomembno, da jih ločimo, da bi rešili izpeljane težave
Povemo vam, kako prehranjevanje z rokami koristi vašemu otroku
Uživanje z rokami je za otroka bogata izkušnja, ki pomaga tudi pri njegovem razvoju. Več vam povemo v tej objavi.
Dojenje je pravica
Otrok ima pravico dojiti, kadar in kjer ga potrebuje. Mati ima pravico dojiti svojega otroka, kjer in ko je to potrebno.
Sladkor v prehrani naših otrok, tako škodljiv kot nepotreben
Sladkor povzroča zasvojenost in je prisoten v številnih živilih, ki jih svojim otrokom ponujamo vsak dan. Branje etiket je pomembno, da se temu izognete.
Ortoreksija: obsedenost z zdravo prehrano
Ortoreksijo trpijo ljudje z veliko obsedenostjo, da bi se zdravo prehranjevali. Iskanje zdravja spremljajo obsesivne misli, ki vodijo v težavo.
Pitje sladkih pijač v nosečnosti bi lahko pri otrocih povzročilo več maščob
Študija, objavljena v Pediatrics, se nanaša na uživanje sladkih pijač pri nosečnicah z debelostjo pri njihovih otrocih.
Rast mleka za naše otroke ni potrebna
Številne družine se še vedno odločajo, da bodo otrokom od enega leta naprej dajale mleko za rast. OCU je pokazal, da to ni potrebno.
Takšne so tudi nove smernice za uvajanje arašidov v dopolnilno hranjenje
Ena najpogostejših alergij na hrano je alergija na oreščke, natančneje ...
Otroci celiakije, kako se organizirati na zabavah.
Na te božične datume je običajno pripraviti različne obroke, s posebnimi jedmi, bolj dodelane ali praznične. Za celiakijo je to težava.
Se vam ne zdi, da španski otroci jedo preveč peciva?
Glede na rezultate najnovejšega poročila Aladino je jasno, da moramo upoštevati številne prehranjevalne navade, vključno s pecivom.
14. novembra. Svetovni dan diabetesa: "pazite se diabetesa"
Vsako leto se odkrije več primerov diabetesa tipa 2. Vedeti, kako prepoznati njegove simptome, je ključnega pomena za diagnozo in zdravljenje.
Nekatere napačne predstave o hrani imamo
V zadnji študiji CinfaSalud smo pregledali nekaj napačnih predstav glede hranjenja dojenčkov. Omenjamo prednosti prehranjevanja kot družina
Otroška debelost, zlo XNUMX. stoletja
Boj proti debelosti pri otrocih ni lahka naloga. Poleg zagotavljanja zdrave prehrane je pomembno, da otroke spodbujamo k gibanju.
Vrste bradavic, kako vplivajo na dojenje
Za začetek dojenja je bistven del dojke bradavica. Pri vseh vrstah bradavic lahko dojimo, čeprav so nekatere ugodnejše.
Kaj dajete otrokom, da jedo na počitnicah?
Ideje za prigrizke za oddih: Uporabite svojo domišljijo in si jih omislite vsak dan, tako da v kosilo za kosila vstavite zdravo hrano.
Maščoba ja, maščoba ne. Kaj je dobro v prehrani?
Maščoba je hranilo, ki zagotavlja energijo. Pomembno je, da ga vključimo v prehrano, čeprav niso vse maščobe koristne.
Vnos trdnih snovi v otrokovo prehrano ni povezan z odstavitvijo
Čeprav bo uvajanje trdnih snovi v prehrano dojenčka zmanjšalo proizvodnjo materinega mleka, še ne pomeni, da je treba otroka odstaviti.
Miti o prehranjevanju med nosečnostjo (drugi del)
Ali ste noseči in vam vsi govorijo, kaj jesti? Povemo vam vse mite in resnice o prehranjevanju med nosečnostjo
Otroški zajtrki: v pravi meri in glede na apetit najmlajših
Je mit, da je zajtrk najpomembnejši obrok v dnevu? Bi morali upoštevati uradna priporočila? O tem vam bomo povedali v tej objavi.
Prehranjevanje mitov v nosečnosti (prvi del)
O prehranjevanju v nosečnosti je veliko mitov, večina jih ne drži in nas zmedejo. Tu ga bomo poskušali razjasniti.
Zdrava prehrana tudi poleti
Poletje je čas za počitnice in počitek, kuhanje in vzdrževanje zdrave prehrane je težko. Pomembno je, da poleti poskrbimo za prehrano.
Hranjenje dojenčkov: strahu ne mešajte s prehrano
Dajemo vam nasvete, kako izboljšati odnos svojih otrok do hrane ali vsaj tako, da jih bolje razumete, ne da bi se zatekli k pritiskom.
Mešano dojenje: druga možnost
Mešano dojenje je možnost, da hranimo svojega otroka, medtem ko ohranjamo dojenje. Čeprav ta oblika dojenja ni vedno razumljena.
Naj vam gastroenteritis ne uniči poletja
Poleti so obroki zunaj doma pogosti, vročina pomeni, da mora biti ravnanje s hrano zelo previdno, da se izognemo gastroenteritisu
Stročnice v prehrani otrok: dajte otrokom zdravje
FAO je leto 2016 razglasil za mednarodno leto impulzov, saj so kljub njihovim prednostim podcenjeni
Prihajajo izpiti: otrokom ni treba jesti več, ampak bolje
Ponujajo se nasveti za izboljšanje uspešnosti študentov v času preizkusa. Bolje je povečati kakovost in ponuditi obilne obroke
Prav imaš! brezalkoholne pijače vsebujejo preveč sladkorja in škodujejo zdravju
Pogovarjali smo se o tveganju rednega pitja brezalkoholnih pijač, saj so velike količine sladkorja, ki jih vsebujejo, povezane z debelostjo in diabetesom
K okusnemu soku za dekle in fanta! Kaj pa, če pitje ni bilo tako zdravo?
Za otroke je vedno najbolj zdrava pijača voda: brez brezalkoholnih pijač, brez pakiranih sokov; vendar tudi naravni sok ni priporočljiv. Ugotovite, zakaj.
Študija ugotavlja, da najstnikom primanjkuje spanja
75% mladostnikov nima ure spanja. Ne govorimo sami, ampak študija, ki razkriva vidike, ki bi jih morali upoštevati.
Ali vaš najstnik želi biti vegetarijanec?
Dobro načrtovana vegetarijanska prehrana ustreza prehranskim potrebam mladostnikov.
Hujšanje, "misija možna"
Vse, kar morate vedeti, da varno in zdravo shujšate, ne glede na to, ali dojite ali ne. In ne dobi nazaj.
Hrana za otroke od 2. do 3. leta
Vse, kar morate vedeti o hrani za otroke od 2. do 3. leta. Odkrijte nasvete, ki jih morate upoštevati, da bo vaš otrok pojedel vse in zrasel zdrav
Kaj naj storim, če moj otrok ne želi jesti?
Dajemo vam smernice in nasvete, če vaš otrok ali dojenček noče jesti. Vas situacija obupno obupa? Ne skrbite, naučimo vas trikov, s katerimi otroka najeste
Za dobro hranjenje svojih otrok vam ni treba posegati po "prehranskih" napitkih (?)
V zvezi s kontroverznim oglasom za Meritene Junior ne odobravam primera matere, ki ljudi sili k jedi.
Hrana, ki je otroci ne smejo jesti pred dvema letoma starosti
Obstajajo določena živila, ki jih otroci, mlajši od dveh let, raje ne uživajo, da bi se izognili zdravstvenim težavam.
Kdaj lahko otroku damo čokolado?
To je odlično vprašanje, ki si ga zastavljamo vse matere. Če želite otroku dati čokolado in ne veste, od katere starosti je priporočljiva ... vnesite sem!
Zdravi zajtrki za otroke: odkrijte, česa jim nikakor ne smete privoščiti
Priprava zdravih zajtrkov ni tako enostavna, kot se sliši. V tem članku vam povemo, česa ne smete dati svojim otrokom na zajtrk in kakšne alternative obstajajo.
Dojenje lahko otroke izpostavi strupenim snovem, ugotovitve študije
Dojenje ima velike koristi za otroka. Nedavna študija trdi, da materino mleko prenaša strupene snovi.
Kassing metoda: simulacija dojenja skozi stekleničko
Predstavljamo metodo Kassing, fiziološki način hranjenja po steklenički, tako da dojenček ne razvije sindroma zmedenosti bradavic
Otroško odvajanje od svinca: najbolj naraven način vnosa trdnih snovi v prehrano
Povedali vam bomo, kaj je dojenje, ki ga vodi otrok, in kako lahko s to metodo, ki je splošno sprejeta v ZDA, otroku uvedete trdne snovi.
Omega-3 lahko preprečijo agresivno vedenje pri otrocih, ugotovitve študije
Ena študija kaže, da imajo omega-3 maščobne kisline dolgoročne učinke na nevrorazvoj in lahko zmanjšajo vedenjske težave
Hrana, ki lahko vpliva na otrokov spanec
Obstajajo živila, ki lahko vplivajo na spanje vašega dojenčka in majhnih otrok. Ne izgubite podrobnosti in se izogibajte dajanju ponoči.
Otrok raste: kako uvesti dopolnilno hranjenje?
Ponujamo smernice za uspešno uvajanje dopolnilnega hranjenja po šestih mesecih; spomnjenje na prehransko ravnovesje.
Študija ugotavlja, da je dolgotrajno dojenje povezano z večjim sprejemom v odrasli dobi
Ena študija je dolgotrajno dojenje povezala z višjo inteligenco, daljšim šolanjem in večjim zaslužkom v odrasli dobi.
Otroška debelost in oglaševanje neželene hrane: izziv za vse
SZO je za boj proti debelosti pri otrocih pozvala k oblikovanju strožjih predpisov za urejanje trženja neželene hrane
Sterilno okolje za dojenčke ni dobro, ugotavlja študija
Raziskave podpirajo teorijo, da sterilno okolje ni dobro za dojenčke in da dojenje pomaga krepiti njihov imunski sistem
Zložljive steklenice za vodo za otroke, Vapur
V tem članku vam pokažemo nekaj odličnih zložljivih steklenic za vodo za najmlajše, imenovane Vapur, zato je otrokom lažje hidrirati.
Leseni krožniki za otroke
V tem članku vam pokažemo nekaj presenetljivih lesenih krožnikov za najmlajše. V obliki živalskih obrazov bo obrok zelo zabaven.
Top 10 živil, ki so otrokom najbolj všeč
V tem članku vam predstavljamo nekaj idej o 10 najljubših živilih, ki jih imajo otroci radi za katero koli otroško zabavo. Pazite se debelosti.
Riževi in ribje krokete, posebne za dojenčke
V tem članku vam pokažemo, kako narediti okusen rižev in ribje krokete, še posebej za najmlajše v hiši.
Domača žitna kaša, enostavna in 100% naravna
Domačo žitno kašo je zelo enostavno pripraviti. Če želite dojenčku dati domačo in naravno žitno kašo, ne spreglejte našega recepta.
Zabavno kuhanje za otroke
V tem članku vam predstavljamo nekaj jedi, pripravljenih v kuhinji, tako da lahko otroci brez težav jedo na zabaven in šaljiv način.
Tedenski meni za dojenčke od 9. meseca (1. teden)
Ne veste več, kaj bi skuhali svojemu dojenčku? notri Madres hoy Predstavljamo vam tedenski jedilnik prilagojen vašemu dojenčku s postopnim uvajanjem novih živil.
Lubenica in melona, dva bistvena sadja v nosečnosti
V tem članku govorimo o lastnostih dveh zelo nasitnih poletnih sadežev, lubenice in melone, pomembnih v nosečnosti.
Goodbyn Bynto, tupper za shranjevanje hrane za najmlajše
V tem članku vam predstavljamo tupper za prevoz prigrizkov in / ali kosila vaših otrok. Tupperware Goodbyn Bynto, kjer se nič ne razlije.
BARE: stekleničke, ki posnemajo dojenje
Čeprav so običajne otroške stekleničke zasnovane tako, da posnemajo materino dojko, jih večina ne ustreza ...
Stekleničke, ki posnemajo dojenje: Adiri
Dojenje je bistvenega pomena v otrokovih prvih mesecih življenja, priporočljivo pa je tudi vsaj eno ...
Od pireja do trdne snovi, nasveti za uspešno spremembo
od pireja do trdnih snovi, nasveti za uspešno spremembo
Tedenski meni 3
Tedenski meni za otroke od 3. leta dalje
Tedenski meni 1
Tedenski meniji za otroke
Posebno hranjenje: otroci od 1 do 6 let
Posebno hranjenje otroka od 1 do 6 let
Pomen lipidov pri otrocih
Hranjenje v obdobju brejosti je zelo pomembno tako za bodočo mamo kot za razvoj otroka….
Tedenski meni za dojenčke 6-9 mesecev (1. do 4. teden)
Tedenski meni za dojenčke od 6 do 9 mesecev, s postopnim uvajanjem novih živil
Nasveti in ideje za zajtrk v nosečnosti
Zajtrk med nosečnostjo. Nasveti in ideje.
Hranjenje dojenčkov: vloga mesa
Naši otroci so odraščali in zato moramo zelo skrbeti za njihovo prehrano, da zagotovimo, da imajo vse ...
Ali lahko jeste arašide v nosečnosti?
Nedavna študija znanstvenikov z univerze Portsmouthen ZDA je pokazala, da se večina nosečnic izogiba ...
Modeli oprsnic za jesti
Današnji oprsniki so dizajnerski izdelek. Niso več klasična gladka plastična brisača, ki je ...
Ali lahko jem surovo hrano med nosečnostjo?
Med nosečnostjo moramo že od samega začetka vzdrževati uravnoteženo prehrano, bogato s hranili, da lahko dojenčku zagotovimo ...
Tedenski meni za šolske otroke
Zagotovo boste imeli enega od svojih otrok v šoli in morate dobro premisliti, kaj jim nahraniti (oba v ...
Kaj je mastitis?
Med dojenjem imajo številne matere težave z dojkami, ki jih je popolnoma mogoče pozdraviti in je mastitis. ...