Med nosečnostjo morate biti zelo previdni pri prehrani iz več razlogov. Prvič, ker dojenček prejme vse, kar ga zaužije, njegova hranila pa se oblikujejo in razvijajo v maternici. Vse, kar zaužijemo med nosečnostjo, tako ali drugače vpliva na razvoj otroka. Po drugi strani pa zato, ker obstajajo živila, ki so lahko nevarna za otroka in nenazadnje, ker ne gre zanemariti teže.
Ta zadnja točka se morda zdi nekoliko neresna, vendar ne gre za lepoto, ampak za zdravje. Prekomerno pridobivanje teže v nosečnosti lahko oteži njen razvoj. Zato je zelo pomembno upoštevajte priporočila zdravnika in dobro poskrbi za hrano. Kar zadeva živila, ki jih je treba ali ne smemo jesti, bomo danes govorili o sobrassadi.
Uživanje sobrasade v nosečnosti
Tveganje uživanja nekuhane hrane med nosečnostjo je zelo veliko, tako pri mesu kot ribah, nepasteriziranih mlečnih izdelkih ali surovih jajcih. Vsaka hrana lahko vsebuje bakterije, ki so lahko zelo resne za razvoj ploda. tako, vedno morate jesti zelo dobro kuhano hrano in se izogibaj tistim, ki niso za po nosečnosti.
Med živila, ki jih ne bi smeli jesti Zaradi tveganja obstajajo klobase, kot so šunka, chorizo ali sobrassada. Živila, ki so pripravljena na osnovi mesnih izdelkov in ki kljub svoji obdelavi, niso pravilno kuhani. Natančneje, sobrasada je pripravljena iz svinjskega mesa in maščobe, začinjena z začimbami, papriko in soljo ter se uživa surova, namazana na kruh ali z drugimi živili.
Ker gre za predelan izdelek brez kuhanja, ga med nosečnostjo ne priporočamo. Upoštevajoč, da gre za izdelek, ki prihaja iz surovega svinjine, je lahko zelo nevarno. Iz tega razloga, tako kot živil, kot so šunka in druge klobase, ne bi smeli jesti, med nosečnostjo ni priporočljivo jesti sobrasade.