Mladost je faza, polna sprememb v vseh pogledih, včasih pa te spremembe lahko spremljajo bolezni, kot je anemija. Povemo vam, kateri so vzroki anemija pri mladostnikih, opozorilni znaki za odkrivanje in najboljši nasveti za zdravljenje.
Kaj je anemija?
Anemija je bolezen, pri kateri zmanjša število rdečih krvnih celic v krvi, glede na starostne in spolne parametre. Rdeče krvne celice so odgovorne za prenašanje kisika iz pljuč v vse celice in tkiva, zato, če jih je malo, naše telo trpi zaradi tega.
Vpliva tako na otroke kot na odrasle, pa tudi v adolescenci. S spremembami, ki se zgodijo v tem obdobju našega življenja, potrebujejo veliko več železa. Proces rasti, ki poteka od otroštva do zrelosti, je primerljiv le s postopkom, ki se zgodi v prvih mesecih otrokovega življenja. Tudi pri dekletih pojavi se menstruacija prvi mesec, zato so potrebe po železu večje pri ženskah, zlasti pri tistih, ki imajo pretirano menstrualno krvavitev. Zato je pri fantih redkejša anemija.
P Niños 1 do 10 let imajo potrebe med 7 in 9 mg / dan železa, fantje med 11 in 18 leti 12 do 15 mg / dan in 18mg / dan deklice. Tako da lahko v številkah vidite, kako različne so potrebe glede na starost in spol.
Obstajajo tudi drugi pogoji, ki lahko mladostnike nagnijo k anemiji, kot so bolezni ledvic, hipotiroidizem, ekstremne diete, genetski dejavniki ali veganska prehrana.
Kako anemija vpliva na mladostnike?
Anemija se pojavlja postopoma in je sprva lahko asimptomatska. Simptomi so običajno zelo napredovale anemije. Ampak obstaja nekaj znakov ki nam lahko pomagajo ugotoviti, da ima vaš mladostni otrok slabokrvnost, saj je delovanje telesa zmanjšano.
- Ste bolj utrujeni in šibki kot običajno.
- Njegova koža je bledo obarvana.
- Spi preveč
- Imate tahikardije.
- Njegovo čustveno stanje je razdraženo.
- Izguba apetita
- Rast manjša od običajne.
- Ponavljajoče se okužbe.
A kot pravimo, je pomanjkanje železa lahko asimptomatsko, zato je priporočljivo opraviti letne preglede, da ga čim prej odkrijemo.
Zdravljenje anemije pri mladostnikih
- Dobra prehrana. V mnogih primerih je prehrana, ki jo upoštevajo mladostniki, prehrana, ki vsebuje revno hrano z železom. Spremeniti morate prehrano in izbrati živila, ki vsebujejo železo tako kot meso, stročnice, žita, oreški in žita, pa tudi uživanje več vitamina B in folne kisline.
- Vzemite dodatke železa. Poleg sprememb v prehrani bo zdravnik predpisal dodatek železa, ki bo ustrezal dopolnitvi zalog. Zdravnik bo čez nekaj časa opravil teste, da preveri, kako so ravni železa, in čeprav so rezultati dobri, lahko nadaljujete z uporabo dodatkov za zagotovitev povečanja zalog železa. Priporočljivo je jemati dodatke s pomarančnim ali grenivkinim sokom, saj vitamin C pomaga pri absorpciji železa. Namesto tega se izogibajte jemanju z mlekom ali kofeinskimi pijačami, saj zavira absorpcijo železa.
- Transfuzija krvi. V najhujših primerih lahko zdravniki slabokrvnost zdravijo s transfuzijo krvi, čeprav je večina primerov blagih in zlahka rešljivih.
Če anemijo povzroči druga bolezen, bo moral zdravnik poiskati pravi vzrok, da jo bo učinkovito zdravil. V nekaterih primerih je treba iti k hematologu.
Zakaj bi si zapomnili ... zdravniški pregledi so nujni za odkrivanje kakršnih koli sprememb, tako da niso zapletene in si lahko z enako energijo povrnejo svoje običajno življenje.