Ko najstnica začne menstruacijo, je to zanjo velika sprememba. Pomemben korak je, ko čutijo, da od deklet počasi postajajo ženske. Tudi menstruacija ali pravilo, od mladostnic zahteva, da se za svoje udobje naučijo uporabljati blazinice in tampone. Nekateri se lahko celo odločijo za menstrualno skodelico, čeprav se vsi običajno začnejo z uporabo obkladkov. Tampone ali menstrualno skodelico lahko uporabite kasneje.
Deklice morajo pred začetkom menstruacije razumeti spremembe, ki jih lahko pričakujejo od pubertete, vključno z načinom obvladovanja menstruacije. Izobraževanje deklet o blazinicah in tamponih, preden jih potrebujejo, jim pomaga, da se bolj udobno prilagodijo spremembam v puberteti in ohraniti zaupanje v fazi, ki je zanje lahko težka.
Pogosta vprašanja
Pred mladostniki in mladostniki imajo lahko nekaj vprašanj v zvezi z blazinicami, ki jih morajo začeti uporabljati takoj, ko pride do prve menstruacije. Spodaj bomo razložili nekaj odgovorov na ta vprašanja, da boste lažje govorili o teh temah s svojo hčerko.
Kaj je obkladek?
Vaša hči verjetno že pozna blazinice, ker jih uporabljate, ker jih nekateri prijatelji že uporabljajo, zaradi televizijskih reklam ali ker so v šoli o njih govorili v predavanju o zdravju ali spolni vzgoji.
V primeru, da je nezna, ne pozabite razložiti, da so blazinice oblikovane tako, da pomagajo dekletom in ženskam urediti menstruacijo ter ostati čiste in suhe med menstruacijo.
Kako se uporablja?
Večina deklet začne uporabljati samo blazinice, ker so prijetne in lažje za uporabo kot tamponi ali menstrualne skodelice. Naučite otroka, kako odviti, obleči in odstraniti blazinice v spodnjih hlačah.
To je tudi pravi čas, da hčerko poučite o pravilnem odlaganju ženskih higienskih izdelkov. Ko je blazinica pripravljena na zamenjavo, jo odstranite s spodnjega perila, zavijte v toaletni papir, robček ali naslednjo blazinico, ki jo boste uporabili, in jo zavrzite. Ženskih higienskih izdelkov nikoli ne spuščajte po stranišču.
Zakaj obstaja toliko možnosti?
Pojasnite otroku, da so blazinice različnih velikosti in debelin. Super vpojne, običajne blazinice so za dneve, ko je vaše obdobje najtežje. Izjemno tanke podloge in blazinice so oblikovane za dneve, ko je menstruacija lahka ali kdaj verjame se, da bi se lahko začela vaša menstruacija.
Mnoga dekleta skrbi, da bodo ljudje opazili, da nosijo obkladek. Pojasnite svoji hčerki, da so blazinice oblikovane tako, da jih ni videti skozi oblačila. Nihče ne mora vedeti, da dekle nosi blazinico ali je na menstruaciji, razen če se mu odločite ... kot zdravnik.
Nekatere blazinice so zasnovane z ovitimi krili ali podlogami, ki preprečujejo uhajanje in madeže oblačil. Za neizkušeno dekle je nekatere od teh izdelkov težko uporabiti. Vaša hči bo morda želela razmisliti o uporabi blazinic z lupino na dnu, dokler ne bo navajena nadzorovati menstruacije.
Kdaj se spremeni?
Mladostnice so morda že seznanjene s tveganji toksičnega šoka zaradi uporabe tamponov predolgo, morda pa ne vedo, koliko časa naj bi obkladek 'zdržal'. Dodatne vpojne blazinice so zasnovane tako, da zdržijo 4-6 ur, če pa je menstrualni pretok vaše hčere zelo močan, ga bo morda morala zamenjati prej. Enako velja za blazinice, ki so tanjše in manj vpojne.
Vaša hči bi morala vedeti, kdaj je treba blazinico zamenjati, samo tako, da jo pogleda, ko gre na primer v kopalnico, da bi urinirala, če pa ne, jo mora preverjati vsake 2-3 ure. Nasičene blazinice lahko puščajo, če jih takoj ne zamenjamo, kri pa lahko obarva oblačila.
Kaj storiti z uporabljenimi obkladki?
Učenje odstranjevanja blazinic je enako pomembno kot učenje pravilne uporabe. Uporabljene obkladke je treba zložiti na polovico ali zviti. Naučite hčerko, kako zaviti blazinico v toaletni papir, robček ali nadomestno folijo.
Naučite hčerko, da niti blazinic niti tamponov ne smete splakovati po stranišču, položite jih v smeti, ki obstajajo v kopalnici. Ko obkladek zavržete, si morate dobro umiti roke, da boste imeli dobro higieno.
Kje jih najdejo?
Vaša najstniška hčerka mora vedeti, kje najti blazinice, če ima menstruacijo, vendar vas ni treba priskrbeti blazinic. Razmislite o tem, da paket shranite v njeno spalnico, kjer hrani spodnje perilo, ali pod umivalnikom v kopalnici.
Pomembno je tudi, da razume, da mora v šolskem nahrbtniku hraniti vsaj 3 ali 4 blazinice, če je odsotna od doma in nepričakovano ali nenadoma pade menstruacija. Poleg tega mu morate povedati, da blazinice lahko najdete tudi, če vpraša učitelja v šoli ali inštitutu ali če gre k tajnici v kabinetu šolske medicine.
Vedeti boste morali tudi, da blazinice lahko kupite v manjših sosednjih lekarnah, supermarketih ali trgovinah. Vsakdo lahko kupi blazinice in tampone brez zdravnikove odobritve.
Razlog za menstruacijo je treba dekletom razložiti pred prihodom menstruacije, če pa vaša hči ne ve, je nujno, da se pogovorite o ovulaciji, spolu in možnosti nosečnosti.