El aktivna igra pomaga otrokom pri razvoju bruto motorične sposobnosti, kot je tek. V predšolski starosti, torej med 3. in 5. letom, otroci potrebujejo možnosti za telesno aktivnost. Tudi v tej starosti je aktivna igra pomembna za dobro zdravje in razvoj bruto motorične sposobnosti.
Za predšolske otroke je razvoj bruto motoričnih sposobnosti Bistveno je za motorično učenje in za uporabo velikih mišic nog, rok in trupa za tek, skakanje, metanje, ulov, serviranje itd.
Predšolski otroci se ukvarjajo tudi s fino motoriko, ki je ključnega pomena za pomembne naloge v prihodnosti, kot je učenje pisanja. Ne moremo pa pozabiti na bruto motorične sposobnosti otrok od tretjega leta dalje. V šoli bodo vse bolj razvijali naloge "papir in svinčnik" ter "obrt". S staranjem se bodo usmerjene bruto gibalne naloge in aktivnosti zmanjševale. Zato je zelo pomembno, da otrokom te starosti omogočimo vse možnosti za razvoj bruto motoričnih sposobnosti.
Dejavnosti predšolskih otrok za razvoj bruto motoričnih sposobnosti
Na ples
Ples je za otroke zelo zabavna dejavnost, pa naj gre za brezplačni ples, koreografijo ali, še bolje, »pesmi s plesom«. Ples doma ali vodenje otroka na kakšno starost, primerno po pouku ali v prostem času, je dober način zanje.
Sprehodi se
Hoja z otroki je veliko počasnejša, zato se velikokrat odločimo za voziček ali avto. Bistveno pa je, da se otrok giblje, da hodi, kolikor se le da. Hoditi na izlete, hoditi ven z odraslim, hoditi po ulici ... vse to je potrebno, da hodi in pridobi hitrost in vzdržljivost.
Pojdi v park
V parku bodo otroci našli veliko priložnosti za gibanje in druženje z drugimi otroki. Lahko bodo tekli, skakali, viseli, drsali, plezali, se poganjali na gugalnicah itd. V parku se bodo naučili tudi pasti in izgubiti strah pred plezanjem po različnih krajih, s čimer bodo pridobili samozavest.
Plavanje in igre na vodi
Plavanje je odlična vaja. Poleg tega nam bo otrok, ki zna plavati, dal nekaj miru, ko gremo na kraj z bazenom, reko, plažo itd. Plavanje razvija celotno telo in je odlična koordinacijska vaja.
Igre z ravnotežjem
Igre z ravnotežjem so zelo pomembne za otrokov psihomotorični razvoj. Hoja po vrvi, ki leži na tleh, ali igre z "kopito nogo" so zelo pomembne za njihov razvoj. Na ulici lahko na nizkih stenah, klopeh itd. S pomočjo in nadzorom odrasle osebe igrate majhne igre za uravnoteženje. Ne skrbite, kako jih boste iskali: otroci po naravi ravnotežje kjer koli.
Tricikli in kolesa
Vožnja s triciklom, kolesi s kolesi ali brez pedala itd. Bo otrokom pomagala pri gibanju, učenju usklajevanja in razvijanju ravnotežja.
Težave z ovirami
Težave z ovirami lahko opravite s čimer koli in kjer koli. Pomembno je, da se mora otrok gibati na različne načine, čepeti, skakati, plaziti in razmišljati, kam mora iti in kaj mora narediti, da gre mimo.
Igre z žogo
Fant z žogo je srečen fant. In odrasla tudi. Z žogami lahko naredite marsikaj in se naučite številnih veščin: metanje, lovljenje, tek, brcanje, izmikanje ...
Če želite dejavnosti za otroke od 1 do 2 let, kliknite na povezavo, ki smo vam jo pravkar zapustili.
Slika - David Maisel