Če ste oče ali mati, vam bo najbolj pomembno zdravje vaše družine. Zdravje je najdragocenejše bogastvo, ki ga imamo ljudje v našem življenju in ki ga imajo naši najbližji in mi sami, je najčudovitejše darilo, ki nam ga lahko data narava in življenje. Najpogostejše zdravstvene težave v družinah so običajno zaprtje in nosne alergije in se zdravijo z zdravili, ki ni nujno, da so vedno farmakološka.
Če ste oseba, ki jo zanimajo domača zdravila, ki skrbijo za družino in preprečujejo bolezni ..., so lahko domača zdravila dober zaveznik za zdravje družine v vašem domu. Ne zamudite naslednjih nasvetov za izboljšanje zdravja in zdravja celotne družine.
Probiotiki
Probiotiki so dobri za kolike in pline. Običajno jih jemljejo redno. Probiotiki lahko povečajo število koristnih bakterij v črevesju in se borijo proti negativnim. To bo izboljšalo splošno zdravje črevesja. Nedavna študija iz Kanade je pokazala, da je dojenim otrokom pet kapljic določenega probiotika po treh tednih uspelo zmanjšati jok in razdražljivost. To je zato, ker ta probiotični sev izboljšuje črevesno floro in pospešuje prebavo ter zavira bolečino, saj neposredno pomaga črevesnim živcem.
Soda za peko
Soda bikarbona je dobra za srbečo ali pekočo kožo. Če vas srbi, boste morali 1 čajno žličko sode bikarbone zmešati z žličko vode, lahko pa boste dobili gosto pasto, ki bo pomagala zmehčati razdraženo kožo, na primer pik žuželk ali izpuščaj. Ko nanesete pasto na kožo, jo pustite, da se popolnoma posuši - traja približno deset minut -, preden jo spet sperete s čisto vodo. Pasta olajša zmanjšanje alergijskih reakcij in ima tudi pomirjujoč učinek. Če imate otroka, ki ima pogosto ekcem na koži, si lahko pripravite vročo kopel in dodate nekaj žlic sode bikarbone, da preprečite nadležne simptome.
Draga
Med je dober pri sezonskih alergijah. Kljub znanstvenim dokazom, da ni vedno tako, mnogi zdravniki menijo, da uživanje medu lahko pomaga ublažiti alergije na cvetni prah. Teorija je, da Če med vsebuje antigene za cvetni prah iz določene regije, lahko otrokovo telo počasi izpostavlja alergenu in pomaga graditi strpnost.
Študija, izvedena na Finskem, je pokazala, da so ljudje z alergijo na brezov cvetni prah pet mesecev pred začetkom sezone alergij na brezo vsak dan uživali med, ki je vseboval cvetni prah, in 60-odstotno zmanjšanje simptomov cvetnega prahu brez potrebe po zdravilih.
Če so sezonske alergije vašega otroka resne ali usodne, ne uporabljajte medu, da bi se mu izognili, zato pojdite k zdravniku da ugotovite, kaj potrebuje vaš otrok. Upoštevajte tudi, da otrokom, mlajšim od enega leta, nikoli ne smete dajati medu, saj lahko povzroči botulizem.
Limona z medom
Po priporočilih iz prejšnje točke otrokom, mlajšim od enega leta, ne smete dajati medu, je to domače zdravilo dobro za vneto grlo, kašelj in nelagodje pri mrazu. To je tako enostavno, kot da kozarec tople ali vroče vode z brizgom limone in dvema ali tremi žlicami medu. Morate ga srkati, da boste našli korist v grlu.
Fiziološka raztopina kot sredstvo za izpiranje nosu
To domače zdravilo je idealno za prehlad ali alergije. Za izpiranje nosu otrokom je treba uporabiti nežen curek fiziološke raztopine, ki pomaga sprostiti in očistiti sluz. Prav tako bo pomagal zmanjšati draženje in zmanjšati vnetje. Tako enostavno je, kot da rahlo pritisnete na nos - sploh ne močno, da ne bi povzročili poškodb ali krvavitve. Po curku spodbujajte otroka, da si izpuhne nos. Če je vaš otrok dojenček ali zelo majhen otrok, lahko po pršenju s fiziološko raztopino z gumijasto žarnico posesate sluz.
Ingver
Ingver je dober za slabost in omotico. Ingver je treba žvečiti, piti ingverjev čaj ali jemati ingverjeve bonbone za zdravljenje vrtoglavice in upočasnitev naravnih gibov v želodcu ter umirjanje prebavil. To domače zdravilo je bilo ustvarjeno v Aziji pred tisočletji. Potrebno je uporabiti pravi ingver, ki je komercialni ingver, ne bo deloval.
Hruške in slive
Hruška in slive so dobre pri zaprtju. Slive so dobre, ne glede na to, ali gre za rozine ali normalno, sok z njimi je dobro sredstvo za odrasle, ki imajo težave z zaprtjem. Le malo ljudi se zaveda, da ima lahko hruškin sok podoben učinek, in otroci - in mnogi odrasli - imajo morda raje okus kot sok iz rezine.
Ti sadeži vsebujejo naravne vlaknine in sladkorje, ki skupaj zmehčajo blato. in še posebej dobro delujejo, če na dan spijemo vsaj dva kozarca z dvema kozarcema vode zapored.
Otroku dajte kozarec suhe slive ali hruške in nato kozarec vode. Naredite to po pouku, da boste to lahko storili v udobju svojega doma. Če je vaš otrok zaprt, boste morali obiskati pediatra, ki vam bo svetoval, kaj je najbolje dati otroku v maternico, ne da bi mu bilo treba hudo.
Ali poznate druga domača zdravila, ki so dobra za ohranjanje dobrega zdravja v vaši družini? Povejte nam, kakšne so vaše skrivnosti, da bo vaša družina zdrava.