Gastroenteritis je zelo pogosta bolezen poleti. Povzročajo ga lahko virusi ali bakterije najpogostejši simptomi pa so slabost, bruhanje, driska, glavobol, izguba apetita, bolečine v želodcu in v nekaterih primerih vročina.
Običajno ni resen in običajno mine v dveh ali treh dneh. Vendar če ste noseči, se lahko simptomi poslabšajo saj je vaš prebavni sistem bolj občutljiv in ste bolj nagnjeni k slabosti.
Kako premagati gastroenteritis med nosečnostjo?
Gastroenteritis običajno ni nevaren za vas ali vašega otroka. Zaradi bruhanja in driske pa bo vaše telo izgubilo veliko tekočine in elektrolitov posebno pozorni morate biti, da se izognete dehidraciji. Poskusite pogosto piti tekočino: vodo, športne napitke ali kakšno prebavno infuzijo.
Kar zadeva prehrano, če vaše telo ne prenaša hrane, naj bo nekaj ur posta. Ko izboljšujete in prenašate živila, jih začnite po malem vključevati in upoštevati nežno prehrano. Lahko jeste beli riž, korenje, jabolko, toast z malo oljčnega olja, piščanca na žaru, zelenjavne juhe ali naravni jogurt (če je boljši z bifidusom). Izogibajte se hrani, kot so mleko, pecivo ali bogata z maščobami, vlakninami in začimbami.
V času trajanja gastroenteritisa je priporočljivo, da si privoščite sorazmeren počitek, da telesu pomagate obnoviti energijo.
Ne pozabite, da se v nobenem primeru ne smete zdraviti brez zdravniškega nadzora. Če po 48 urah simptomi vztrajajo, če imate visoko blato, kri ali sluz v blatu, morate nemudoma k zdravniku. predpisati ustrezno zdravljenje za bodoče matere.