Motnje hranjenja so redne. Živimo v podobi obsedene družbe, sposoben iti do skrajnosti, da bi imel dober videz. Težava se začne, ko zaradi tega, ker imate radi druge, pozabite na nekaj tako ustreznega in potrebnega, kot je osebno zdravje.
Starši že v najzgodnejših otroških letih skrbimo za hranjenje svojih otrok. Želimo, da se dobro najedo; dobre količine in zelo raznolike. Toda ko odrastejo in od otroštva postanejo mladostniki, se njihova miselnost spremeni in z njo lahko spremenijo prehranjevalne navade, ki smo jih tako trdo delali z njimi. Zato je pomembno, da se tega zavedamo spremembe, ki jih lahko opazimo pri vedenju naših mladostnikov s hrano.
Glavne motnje
Bulimija
Zaradi te motnje trpijo več ženske kot moški, človek, ki trpi, povzroči, da poje "velike" količine hrane. To ustvari a občutek krivde, zaradi katerega bruhate, da se znebite hrane, ki se jih bojijo zaradi strahu pred debelostjo. Pogosto jo spremlja še ena prehranjevalna motnja, znana kot anoreksija.
Namigi
Ena najpomembnejših stvari, ki bi nam prihranila čas, je poslušati svoje otroke. Zasliševanja ne delajo z najstniki; naj govorijo in se izražajo, tako da bodo pridobili samozavest o pogovoru o svoji težavi.
Bulimija je tako dobro varovana skrivnost, da dokler oseba ne utrpi škode, kot je dehidracija ali anemija zaradi nadaljnjega bruhanja, ni niti najmanjšega suma. Tudi dokler ga ne zasači bruhanja, sploh ne opazimo. Nekaj, kar je tej motnji skupno pri vseh ljudeh:
- Skrij hrano.
- Izogibajte se prehranjevanju v spremstvu.
- Pijte veliko vode med ugrizi.
- Pojdite v kopalnico na koncu obroka.
- Tomar odvajala.
- Hitro v celoti ali delno.
- Prekomerna telesna vadba.
- anksioznost y depresija.
Če sumimo, da naši otroci preživljajo kaj takega, moramo z njimi govoriti mirno. Ne postanite žrtev njihove težave, saj se bodo čustveno počutili precej slabo. Ponudite strokovno pomoč in poskušajte se izogniti, da ne bi ostali sami po obrokih. Dobro nahranjeno telo in um bosta delovala bolje in bosta stvari videla jasneje.
Anoreksija
Niso vsi anoreksiki bulimični in tudi vsi bulimiki niso anoreksični. Anoreksija se prav tako ne pojavlja samo pri ljudeh, ki imajo svojo telesno višino in maso premajhno. Veliko ljudi z anoreksijo ima normalno težo (ki se bo zaradi dolgotrajnega postenja postopoma zmanjševala).
Pri tej motnji je obsedenost s tankostjo skrajna. Prav zaradi tega zbolijo. V današnji družbi je to bolezen, ki se vedno bolj širi med odraslimi in z njo trpi ne samo ženska, vedno več moških. Nizka samozavest, nerealni lepotni standardi in stres zaradi idealiziranega življenja so lahko dejavniki, ki povečujejo možnost trpljenja zaradi anoreksije.
Mnogi mladostniki, ki trpijo zaradi nje, trpijo za zelo hudo depresijo vendar se skrivajo za lažnimi nastopi. Ljudje, ki trpijo zaradi anoreksije, si prizadevajo skriti svojo motnjo, saj je strah pred nabiranjem kilogramov, če si opomore, večji od zanimanja za lastno zdravje.
Namigi
- Izjemna tankost (Vsi ljudje s podhranjeno telesno težo ne trpijo zaradi anoreksije).
- Nerealna slika o sebi. Izgleda debel, čeprav je pod ali pod njegovo težo.
- Strah pred nabiranjem kilogramov.
- Obsedenost s kalorijami in za hrano na splošno.
- Storite visoko intenzivnost vadbe.
- Poraba tablet diuretik, odvajalo ali hujšanje.
- Amenoreja pri mladih ženskah.
- Hitro.
- depresija in žalost.
V večini primerov anoreksijo spremlja bulimija. Občutek krivde in strahu jim onemogočata, da bi v telesu obdržali hrano, ki so jo pojedli. Če sumite, da vaš otrok trpi za anoreksijo, tako kot pri bulimiji, se o tem pogovorite z njim. Poskusite, da se s svojimi besedami ne počuti krivega; s tem trpijo bolj kot vi.
Če je motnja zelo globoka v mislih, bi bil ideal pojdite na neko vrsto terapije. Večina centrov, specializiranih za prehranjevalne motnje, je zasebnih in v številnih bolnišnicah še vedno mešajo ljudi z motnjami hranjenja z drugimi, ki imajo druge vrste duševnih motenj, zato se, če morate v enega od teh centrov, dobro informirati, preden se kaj drugega. .
Ta motnja ne ozdravi ga tako, da osebo zredite; Kopati morate globoko, da ozdravite svojo samopodobo in se rešite iz tiste globoke depresije, ki vas je pripeljala do samouničenja.
Motnje prenajedanja
Ta prehranjevalna motnja temelji na prekomerno uživanje hrane nekajkrat na teden, vendar brez povzročanja bruhanja kot v primeru bulimije. Ljudje, ki popivajo, so v večini primerov debeli ali prekomerno težki ljudje, ki ne uspejo pri prehrani. Trpijo za veliko tesnobe in ravno zaradi tega ne uspejo pri prehrani in jedo prisilno.
Diete ne smejo biti pravilo za hujšanje. Najpomembneje pri hujšanju je upoštevanje pravilnih prehranjevalnih navad. Najstniki, ki se popivajo, se v šoli pogosto ponovijo v stresnih časih, čeprav jih lahko zaradi slabega družinskega okolja ali depresije z obdobji tesnobe popiva.
Namigi
- Jejte sami.
- Storite glavni obroki običajno in nato popivanje.
- Skrij hrano doma.
- Občutek večje tesnobe po jedi od občutka krivde in sramu.
- Uživanje hrane, dokler se ne počutite slabo.
- Jejte brez lakote.
Pojejte nasit, tudi če je pravočasno, ima lahko resne posledice na prebavni ravni. V času prenajedanja je želodec pod velikim pritiskom zaradi velike količine hrane, ki se v njem odloži. Kljub veliki zmogljivosti se njene stene lahko poškodujejo, kar lahko povzroči razjede, peritonitis in končno smrt.
Čeprav se zdi, da gre za blago prehranjevalno motnjo, ker ni bruhanja ali posta in oseba ni lačna, ker ima tudi prekomerno telesno težo, je to motnjo, ki jo je treba zdraviti in nadzorovati. Anksioznost je treba zdraviti iz korenin z naravnimi zdravili ali s strokovnim zdravljenjem.
Če sumite, da vaš otrok morda pretirava, morate najprej ne zamerite mu zaradi njegovega povečanja telesne mase. V nekaterih provincah obstajajo terapije za kompulzivne jedce. Vaš otrok lahko spremlja, kdaj se je ponovil, pri čemer ugotavlja, kaj je v tistem trenutku čutil in kakšna misel ga je vodila do popivanja.
Prenajedanje lahko nastane že v otroštvu. Dajanje hrane za nagrado je ena od stvari, zaradi katere hrano povezujemo s čim prijetnejšim, zato se bomo nanjo odpravili, ko se bomo počutili najslabše. Oglaševanje na televiziji Poigrava se tudi z lažno srečo, skrito v obliki sladkarij.
Druge motnje hranjenja
Vigorexia
Obsedenost zaradi mišičastega telesa. To motnjo spremljata stroga prehrana in neresnična podoba trpečega samega sebe. So ljudje, ki so videti mišično šibki in šibki.
Ortoreksija
Oseba, ki trpi zaradi tega, ima obsedenost z zdravo prehrano in dobro prehrano, izogibajte se prehrani maščob in živil, ki vsebujejo beljakovine in vitamine, potrebne za telo.
Perareksija
Obsedenost s kalorijami v hrani. Mislijo, da vas vse zaužito, tudi voda, naredi debelo.
Pica
Je pogostejša motnja, kot se domneva, pri kateri uživajo se snovi brez kakršne koli hranilne vrednosti (ali neužitne), kot so kreda, pepel, pesek ...
Potomanija
Obsesivna motnja s količino vode, ki jo popijete na dan. Je nevarna motnja, ker lahko spremeni vrednosti mineralov v telesu. Ljudje, ki trpijo za njim, lahko zaužijejo približno 4 litre vode na dan, kar jim pomaga, da se počutijo polne in ne jedo. V mnogih primerih spremlja anorexia nervosa.
Sadoreksija
Ekstremna prehranjevalna motnja kje oseba, ki trpi za anoreksijo in bulimijo, trpi tudi epizode telesnih zlorab zaradi napačne misli, da prehod skozi bolečino izgubi težo. Bolj znana je kot bolečinska dieta.
Sindrom nočnega jedca
Spremljajo ga obdobja nespečnosti, s to motnjo se velik del kalorij, potrebnih čez dan, porabi ponoči. Lahko povzroči prekomerno telesno težo in v bolj skrajnih primerih debelost.
Drunkoreksija
Motnja, ki se pojavi pri ljudeh, ki uživajo alkohol in izrežite glavne obroke, da nadoknadite kalorije v pijačah, ki jih pijejo. Ali daje zlasti pri najstnikih, ki hodijo ob koncu tedna in uživanje alkoholnih pijač.
Pregoreksija
Motnje hranjenja v nosečnosti, podobno kot bulimija, pri kateri nosečnice se bojijo, da se ne bodo zredile in zato delajo ekstremne diete ali bruhajo.
Če je potrjeno, da vaš otrok trpi za nekakšno prehranjevalno motnjo, se posvetujte s svojim zaupanja vrednim zdravnikom. Bodite previdni pri dostopih do interneta; Na žalost obstajajo strani o anoreksiji in pro-bulimiji, ki jih lahko spodbudijo k nadaljevanju bolezni.