Higiena v nosu, očeh, ušesih, rokah in nogah otrok

Higiena je zelo pomembna pri vseh ljudeh, še bolj pa pri otrocih. Ker te morajo ustvariti higienske navade prispevajo k vzpostavitvi dnevne rutine in tako ne vplivajo na njihove osnovne potrebe za prihodnost. Že vemo, da so urniki in navade od zgodnjega otroštva vedno koristni. Zato vam danes podajamo nekaj nasvetov o higieni otrok na splošno.

Imeti morajo dobro higiensko izobrazbo, računajoč na vsa čutila. To pomeni, roke in noge, nos, oči in ušesa, ne da bi pozabili na las in kože. Vse to bistvenega pomena za njihove sposobnosti in spretnosti so veliko bolj natančni in ustrezni. Tako jim postopoma ne bo več treba povedati, da je čas za kopel ali preprosto umiti roke ali zobe. Gremo korak za korakom!

Higiena otroškega nosu

Nosna sluznica opravlja funkcijo čiščenja zraka, filtriranja in zadrževanja delcev čudno, da vsebuje. Obenem med vdihom nos poskrbi za pravo temperaturo in vlažnost zraka, preden pride do pljuč. Za ohranitev te funkcije je potrebno odstraniti odvečno sluz. Če je sluz zelo obilna, lahko za lažje izločanje uporabimo nekaj kapljic fiziološke raztopine, ki jih vlijemo v vsako nosnico. Odvečna sluz lahko vpliva tudi na slušni sistem. Ko torej vidimo, da zaradi prehlada na primer ne dihajo dobro, lahko opravimo izpiranje nosu, predvsem ponoči. Seveda se to ne izvaja vsak dan kot osnovna higiena, je pa to treba upoštevati, ko je treba.

ušesna higiena

Zunanji sluhovod ima samočistilni sistem, tako da lasje, ki ga pokrivajo, odstranijo cerumen navzven in ne zahtevajo nobene vrste higiene za odrasle. Če pri otroku opazimo izločanje, bolečino, dolgotrajno srbenje ali zmanjšan sluh, se je treba posvetovati s pediatrom. Nasprotno, za dobro higieno ušes je priporočljivo, da je ušesna školjka tista, ki opravi vse čiščenje. Ta skrajni del lahko shranjuje tudi umazanijo in bo zaradi tega prisoten v vsakodnevni navadi. Preprosto z vatirano palčko, namočeno v vodo in malo mila, vendar nevtralnega, bo dovolj. Nato se dobro osušimo z mehko brisačo. Ta korak bomo naredili, dokler bo malčkova kopalnica. Ne pozabite, da je vstavljanje brisov, kot smo jih že omenili, popolnoma odsvetovano, tako bo lažje!

Higiena za otroške oči

V normalnih pogojih se ne sme uporabljati kakršno koli milo ali čistilni izdelek pri higieni oči. Vendar jih je treba vsak dan umivati ​​z vodo, zlasti ko vstanejo, da odstranimo morebitne ostanke izločkov (legañas). Če so ti zelo blizu, potem lahko sterilno gazo zmočimo s fiziološkim serumom in poskušamo omenjeni izloček odstraniti. A brez vlečenja, ampak se trudim, da se prilepi na gazo, da jo lažje odstranim. Če še vedno ne gre, poskusite s toplo sirotko. To je nekaj, kar se običajno zgodi pri novorojenčkih. Preden začnete, si dobro umijte roke in ne uporabljajte nobene vrste krpe ali tkanin, ki niso sterilne.

Ko neka snov oz tujek vstopi v oči, najprej jih operemo pod tekočo vodo. Izogibajte se drgnjenju oči, ker lahko povzroči poškodbe veznice ali roženice, in ne uporabljajte predmetov, ki bi lahko poškodovali strukturo očesa, kot so pincete ali vatirane palčke. Če s pranjem z vodo tujka ne odstranite, se je treba posvetovati z zdravnikom.

Umivanje rok in nog

Za umivanje otrokovih rok jih moramo najprej zmočiti. Nato bo nekaj kapljic nevtralnega mila protagonistov, tako da, ko si drgnete roke, pride tista pena, ki vam je tako všeč. Dobro pranje naj traja približno 50 sekund. Dlani bomo podrgnili, prste prepletli in nato rahlo podrgnili zgornji del. Nožni palec je treba držati z nasprotno roko, da je njegovo čiščenje specifično. Če je pod nohti umazanija, ne pozabite, da obstajajo čopiči, ki so zelo mehki in so namenjeni temu delu. Po vsem tem je čas za izpiranje in sušenje rok. To bomo storili z mehko brisačo in to je to. Ne pozabite, da mora biti ta korak pred jedjo, po igri ali dotiku živali itd.

Kako si umivamo noge? No, vsakodnevno morajo del pozornosti v kopalnici prevzeti tudi stopala. Ker so običajno še eno od področij, ki se najbolj znojijo, zlasti ko se starajo. Ne da bi pozabili, da so včasih čevlji vpadljivi zaradi svoje odsotnosti in koža ostane na prostem. Zato jih je treba tudi dobro namiliti in ne pozabiti preliti med prsti. Spet bosta zadostovala voda in nevtralno milo. Seveda v tem primeru ne pozabite, da je tudi sušenje ključnega pomena. Kajti če se ne posušijo dobro med prsti, se lahko razdražijo in malčku v hiši povzročajo bolečine. Nohti naj bodo postriženi, vendar ne prekratki, na koncu pa jih nanesete z vlažilno kremo. Ta korak je prav tako temeljnega pomena in nič ni tako kot začeti, ko so zelo mladi, da se seznanijo. Ker koža potrebuje vlaženje, da je videti bolj negovana in elastična.