Hrana za otroke od 2. do 3. leta

Dekle je vse

Ko otroci prestopijo dve leti staro pregrado, se zdi, da se matere in očetje sprostijo glede prehrane, saj se zdi, da lahko že vse pojedo. Otrok lahko od drugega leta starosti poje 4 ali celo 5 obrokov na dan (zajtrk, kosilo, kosilo, prigrizek in večerja), v nekaterih primerih pa lahko pred spanjem vzamete mlečni dodatek v obliki mleka s piškoti.

Je temeljna porazdelite vnos kalorij različnih osnovnih živil, tako da imate ves dan dobro energijo.

Kako razdeliti kalorije?

Pomembno je vedeti, kako naj se kalorije razdelijo čez dan v prehrani otrok od dveh do treh let, vendar morate upoštevati nekaj idej o štirih od petih glavnih obrokov:

  • zajtrk: 25% dnevnega vnosa kalorij
  • hrana: 30% dnevnega vnosa kalorij
  • Prigrizek: 15% dnevnega vnosa kalorij
  • cena: 30% dnevnega vnosa kalorij

Treba je biti pozoren, da otroku preprečite, da bi si pridobil muhasto prehranjevalno vedenje in enolična s prednostjo do nekaterih živil in odpornostjo do drugih. To bi lahko privedlo do slabe in hranljive prehrane.

Kakšna naj bo uravnotežena prehrana za otroka od dveh do treh let?

Otrok, ki jedo banano

A raznolika in popolna uravnotežena prehrana Otroku morate zagotoviti, kaj vsak dan potrebujejo za prehranske prispevke. Kakšne pa so prehranske potrebe dveh do treh let?

  • Kalorije: 1.300 Kcal / dan
  • Beljakovine: 30 - 40 gr / dan
  • Ogljikovi hidrati: 130 - 180 gr / dan
  • Maščoba: 45 - 55 gr / dan

Jejte več ali manj vsega

Otroci, stari od dveh do treh let, jedo približno enako kot drugi, vendar morate paziti, da si ne boste ustvarili slabih navad. Otroci v tej starosti želijo biti tako samostojni, da hočejo biti oni, ki se odločajo, kaj bodo jedli in kdaj, Iz tega razloga so strategije hranjenja zelo potrebne, da bi lahko imeli dobro prehrano pri otrocih doma.

Ko prestopijo dveletno pregrado

Ko otroci prestopijo dve leti staro pregrado, lahko preklopite mlečne izdelke na malo maščob. Mleko ima v otrokovi prehrani manj pomembno vlogo, en ali dva kozarca mleka bo več kot dovolj.

Vaš otrok bo moral jesti obroke z družino, vendar še naprej boste morali gledati na njihovo sposobnost žvečenja in požiranja hrane. Poskusite, da bi vaš otrok jedel s celo družino ali vsaj z enim od staršev. Visoki stol lahko postavite na stran in otroka premaknete na stol, ki ustreza njegovi višini.

Prehranski vidiki

Otrok, ki je jedel liziko

V tej starosti otroci običajno jedo več hrane z veliko maščob in sladkorja, vključno s prekomernimi sokovi, krompirjevimi čipsi in prigrizki, revnimi s hranili. Če otroku dajete sok, je sveže iztisnjen iz sadja. Prikladno je tudi po malem uvajati sadno hrano kot zdrav del prehrane, na primer ob dopoldanskem kosilu ali prigrizku.

Drugi premisleki, ki jih je treba upoštevati

Vitamin D

Otroci k tem starosti ne morejo imeti pomanjkanja vitamina D. saj ima temeljno vlogo pri razvoju bolezni, kot so diabetes ali avtoimunske motnje, in celo pri pojavu nekaterih vrst raka. Otroci, ki nimajo dovolj vitamina D, bi moral pediater razmisliti o dajanju dodatka vitamina D.

Nevarnost zadušitve

Prav tako je nujno, da otrokom ne grozi zadušitev, da bi se temu morali izogniti hrano narežite na majhne koščke in poglejte, kako vaš otrok po malem poje. Izogibajte se uživanju majhnih trdih kosov hrane ali dajanju več hrane v usta, kot jih lahko prežveči.

Omega-3

Večina otrok teh starosti ne dobi količine esencialnih omega-3 maščobnih kislin in bodo morali jesti hrano, ki jo zagotavlja, na primer ribe.. Omega-3 igra ključno vlogo za pravilen razvoj možganov.

Sadje in zelenjava

V večino obrokov je treba vključiti sadje in zelenjavo, kot so:

  • Bogat z vitaminom A: korenje, špinača, ohrovt, zimska buča, sladki krompir.
  • Bogat z vitaminom C: mango, melona, ​​pomaranče, kivi, jagode.

Vlaknine

Otrok mora pridobiti dovolj vlaknin v vaši prehrani in lahko jedo polnozrnat kruh in krekerje, polnozrnate krekerje, rjavi riž, stročnice itd.

Strategije zdrave prehrane

Otrok, ki jedo sadje

Hranjenje dve- in triletnikov je lahko zahtevno, še posebej kadar želijo biti neodvisni in zavračati hrano, ki so jo nekoč jedli popolno. A vedeti morate, kako dobro obvladati situacijo, da bo lahko vaš otrok v zdravem odnosu s hrano in se naučil dobro jesti. Ne spreglejte naslednjih strategij:

Odgovornost razdelite na svojega otroka

V idealnem primeru se starši odločijo, kdaj in kaj bodo jedli in naj se otroci odločijo, koliko bodo jedli. To pomeni, da starši ne bodo pritiskali ali omejevali količine tega, kar otrok poje, in ne bodo odločali o jedilniku. Otroci znajo sami uravnavati, kaj naj jedo, prišli bodo tedni, ko bodo pojedli več, drugi pa, da bodo jedli manj, in to je v redu. Če pa mislite, da je nekaj narobe, boste morali obiskati svojega pediatra.

Zagotavlja uravnotežene in redne obroke in prigrizke

Hranjenje otrok s predvidljivo rutino jim najbolj ustreza, da se dobro prehranjujejo. Pravzaprav otroci, ki jedo obroke in Načrtovani prigrizki bodo imeli bolj hranljivo prehrano kot tisti, ki jedo manj obrokov. Ne hranite otroka med gledanjem televizije ali v avtu. Bolje je jesti na nevtralnem mestu, kot je kuhinjska miza.

In seveda, ne pozabite na nekaj zelo pomembnega za krepitev dobre vezi s hrano in s seboj, jejte skupaj!


Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

77 komentarja, pustite svojega

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen.

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.

  1.   noelia je dejal

    Živjo, kako so stvari? Zanima me, če mi lahko pošljete recepte ali otroške menije za mojo 2-letno hčerko, hvala

    1.    Milost je dejal

      Ali mi lahko pošljete tedenski jedilnik za dve leti, hvala

      1.    Priprava mater danes je dejal

        Pozdravljena Grace

        Če vaš dojenček že vse poje in je sposoben jesti trdno hrano, se lahko vodite iz teh tedenskih menijev, ki si jih lahko ogledate s klikom na povezave:

        Če ne, nam lahko pošljete, kako daleč je vaš otrok prišel s hranjenjem, mi pa bomo ustvarili osebni tedenski meni, da ga boste lahko uporabili kot vodilo; )

        pozdrav

    2.    Aroa je dejal

      Pozdravljeni, jaz sem Aroa, imam 2 leti in pol starega dečka in imam težave z jedjo kosov, ne žveči hrane, žveči samo tisto, kar hoče, kruh, piškote itd.
      Ne vem več, kaj naj naredim, da bo pojedel vse, jesti želi samo zdrobljeno meso.
      Bi mi lahko kdo svetoval ali kaj podobnega.

  2.   Patty je dejal

    Pozdravljeni, tudi jaz bi rad na svoj e-poštni naslov poslal menije, ki jih lahko pripravim za svojega 2-letnega otroka, prosim, ker ne vem več, kaj naj mu pripravim, včasih ne jem veliko, vendar ima rad da pije jogurt, mleka sploh ne pije, všeč mu je in še vedno pije materino mleko.

  3.   Janet Sotelo je dejal

    Moj 2-letnik ne želi jesti samo mletih sesekljanih stvari, za katere me držijo?

  4.   DORIS je dejal

    Imam 33-mesečnega fantka in pri nadzoru rasti mi pravijo, da ima premajhno težo, rad bi vedel o jedilniku, s katerim bi sina dobro nahranil.
    Hvala.

  5.   OSCAR je dejal

    Živjo, kako so stvari? Zanima me, če mi lahko pošljete recepte ali otroške menije za mojo 2-letno hčerko, hvala

  6.   LAURA SANCHEZ je dejal

    Pozdravljeni, rad bi, da mi pošljete prehranske recepte za mojega sina, starega 2 leti 6 mesecev. Imel je zastrupitev s hrano, agrumi, sokovi, mleko itd. So mi prepovedali in sploh ne vem, kaj naj mu dam. Hvala vam

  7.   LAURA SANCHEZ je dejal

    Živjo, imam 2-letnega 6-mesečnega sina, imel je zastrupitev s hrano, zato veliko jemo na ulici in rad bi, da mi pošlješ hranljivo hrano zanj. Hvala vam

  8.   Lark Alejos je dejal

    Živjo! Želim, da mi pošljete recepte za sokove za mojega sina, starega 1 leto in 10 mesecev. Hvala

  9.   Gaby ruiz je dejal

    Pozdravljeni, imam 2 leti staro punčko. Ne želi jesti trdne hrane, celo čuti jo v ustih in ji vrača. Večkrat je bruhal od iste stvari. Kaj predlagate, kako vam lahko pomagam pri sprejemanju in uživanju trdne hrane?
    hvala

  10.   Fernanda je dejal

    Pozdravljeni, rad bi, če mi lahko pošljete recepte za dve leti staro punčko, s katero nikoli nisem imel težav z obroki, zdaj pa je moja iznajdljivost ohromljena. Ne vem, kaj naj naredim, da ga poje. poljubi in hvala

  11.   Ninowska je dejal

    Pozdravljeni, imam 2 leti in pol staro punčko in na zadnjem pregledu pri zdravniku sem ugotovila, da ima prekomerno telesno težo. Ne vem, kaj naj naredim, moja kulinarika je precej omejena. Če mi lahko kdo pomaga, bi resnično cenil.
    Lep pozdrav.

  12.   juan carlos je dejal

    Pozdravljeni, imam 2 leti in pol staro deklico. Želela bi vedeti jedilnik, ker ne jem dobro, hvala lepa

  13.   težka je dejal

    Rad bi mi povedal, katera hrana ne sme manjkati v prehrani mojega 3-letnega otroka in če vem, da je njegova prehrana ustrezna, prosim

  14.   obrito je dejal

    Pozdravljeni, imam 2-letnega sina in rada bi mi poslala recepte na moj e-mail. Hvala

  15.   STANDARDI je dejal

    Živijo dober dan,

    Moja hčerka se dobro prehranjuje, samo prosim, prosim, pošljite mi jedilnike, da lahko hčerki pripravim drugačno hrano, stara je 2 leti

    hvala

  16.   Lorena je dejal

    No, moja sestra daje svojemu otroku, ki je star dve leti in skoraj tri leta, isto hrano, za katero bi odrasla oseba želela preiskavo, zaradi katere bi se odražala in ki vsega tega ne bi dala deklici, tudi ko deklica bruha mu spet še en krožnik

  17.   Veronica je dejal

    Pozdravljeni, imam 22-mesečnega fantka. Želel bi, da mi svetujete, da bi ga lahko preizkusil v novih živilih, saj hoče jesti samo tisto, kar že ve. Ko prispem z novo jedjo, najprej ga preuči z očmi in noče poskusiti, ne morem ga prepričati in se ne želim sprti z njim, ker je zelo razdražen. Ko je bil mlajši, je zelo dobro jedel svoje zelenjavne kaše, zdaj pa jih noče jesti. Hvaležen bi bil za vaše pripombe in predloge. Pozdravi

  18.   Maria del Carmen je dejal

    Imam 2-letnega fantka, veliko stane jesti trdno hrano (meso, piščanec), jem pa pico, piščančja krila. Poskušal sem različne vrste začimb, prelivov in ga ne morem jesti, rad bi poskusil tudi novo hrano, vendar ne vem, kako to narediti, da bo prijetno za vaše nebo in oči.

  19.   CRIS je dejal

    V novicah pred dvema dnevoma je bil primer 2-mesečnega otroka, ki je umrl zaradi odvečne hrane, se utopil, ker je njihov organizem zelo majhen in ko se počutijo polne, njihova reakcija bruha, kar kaže na to, da so veliko pojedli, seveda, če ne gre za kaj drugega ... v vsakem primeru vem, da je malo težko vedeti, koliko hrane naj jedo in seveda ne želimo, da postanejo podhranjeni, če ne jedo dobro, ampak kot moj dedek je rekel, ambre jih bosta jedla in spali bodo spali, mislim, da se morate sprostiti in poskusiti, da bodo jedli le tisto, kar si želijo, in ne, dokler ne bodo bruhali od polnosti

  20.   Aracely williams je dejal

    Pozdravljeni, rad bi, da mi pošljete knjigo receptov za mojo 2-letno deklico, ki jo je prizadelo zaprtje, skoraj noče piti vode, želi jesti veliko jogurta, ne vem kaj prosim, pomagajte mi

  21.   Kim je dejal

    Pozdravljeni, rad bi vedel, ali so jogurt ali laktobacili priporočljivi za enoletno deklico, ki trpi zaradi zaprtja, odgovor mi pošljite prosim

  22.   ivan morale je dejal

    Zanima me, če mi lahko pošljete recepte ali otroške menije za mojega 3-letnega sina, hvala

  23.   CLAUDIA je dejal

    POzdravljeni, POTREBUJEM RECEPTE ZA MALO DVEH
    LETA HVALA

  24.   Veronica je dejal

    ZDRAVO:
    MENE ZANIMA, DA MI POŠLJETE RECEPTE ZA OTROŠKO HRANO ZA MOJE Hčerke stare 1 in 3 leta, MOJA TRI LETNA DJEVOJKA ME NEGUJE, NE JEDE DOBRO, VEDNO V NJO PRINESE HRANO, SESE IT. KAJ LAHKO NAREDIM? KI LAHKO VKLJUČI NJENO POMOČ JE ZELO BLEJ IN NIZKA TEŽA.
    HVALA ZA NASVET IN ČAKAM NA VAŠ ODGOVOR.

  25.   BONNI je dejal

    Dobro jutro ... prosim, prosim, pošljite mi recepte za mojega sina, ki bo kmalu dopolnil 3 leta, ker ne mara jesti, ker mu zaradi pomanjkanja apetita dajem dve steklenički na dan Pediasure, tudi vas prosim, da me obvestite, če mu gre dobro, če mu dajem to hrano kot dodatek. Hvala !!!

  26.   carolina je dejal

    Zdravo? Dober dan, prosim. Kaj naj naredim? Moj triletni dojenček želi jesti le testenine s sirom in arepo, noče jesti drugih vrst hrane, kot bi jo jaz.
    Hvala za vso pomoč, ki mi jo lahko daste.

  27.   lissette je dejal

    Zdravo? Prosim, rad bi, da se recepti pošiljajo na moj e-poštni naslov, imam triletno deklico in se trudim jesti zahvalo

  28.   lidia je dejal

    POZDRAVI, MOJE IME JE LIDIJA, STARA SAM 26 LET IN IMAM 3 LETNA DEKLA. Z NJO NIMAM PROBLEMA V HRANI. KAJ SE ZGODI, DA Včasih obupam, ko jem preveč
    MISLIM, DA SE BOSTE PREDELAŠI. KAJ LAHKO NAREDIM
    Čakam odgovor HVALA
    Atte
    LIDIJA

  29.   Lurd je dejal

    Pozdravljeni, kako ste? Imam 23-mesečnega otroka, ki jedo svoj jogurt in svoje sokove, vendar ne je, kot bi moral, prosim, da mi pomagate tako, da mi na moj e-mail pošljete nekaj receptov, da ga lahko nahrani, kot bi moral.

  30.   brenda je dejal

    Pozdravljeni, rad bi, da mi za en mesec pošljete jedilnik s kalorijami iz hrane za mojega sina, starega med 2 in 3 leti.

  31.   patricia je dejal

    Pozdravljeni, še vedno imam 2-letnega otroka in zelo težko dobro jem, ponavadi imam lahek zajtrk, jem enako in večerjam enako, ne vem, kaj naj naredim, da bo lahko jedla kar je normalno za deklico v njeni starosti, ali bi mi lahko poslali nekaj resetatov, s katerimi bo vaša prehrana bolj zdrava in boste imeli na razpolago vsa potrebna hranila, toda to je, če pijete mleko 3-krat na dan. No, čakam na vaš odgovor, hvala.

  32.   LEDA je dejal

    Dobro jutro, rad bi tudi jedilnik za dojenčka, star skoraj dve leti, prosim, če mi ga pošljete na mojo e-pošto, bi se vam zelo zahvalil, kako dobro je, da obstajajo te strani za mame, ki ne vedo, s čim naj hranijo dojenčki

  33.   MARU je dejal

    Zdravo!! Imam 2-letno deklico in včasih noče jesti, ne vem, ali ji je moja hrana dolgčas in bi rada dala ali spremenila njen jedilnik, hvaležna bi bila, če mi pošljete kakšno recepti na moj e-poštni naslov, cenim vašo pozornost.

  34.   Sandra je dejal

    Zdi se, da je ta primer otrok, ki trpijo zaradi zaprtja, zelo značilen, hkrati pa jih je nekoliko problematično jesti. Moja hči je stara dve leti in pol in jo muči zaprtje. Uspevam ji pomagati pri evakuaciji, tako da ji dam slivove jogurte ali slivove kompote. In če je zelo težko, moram dati supozitorije za glicerin za dojenčke, kadar to zahteva primer. Ne mara soka lechoza, je zelo malo banane. Ovsena kaša je ne prenese. NUJNO TREBAM VODNIK ZA PRIPRAVO HRANE, KI VAM JE VŠEČ, IN POMAGA V NORMALNI EVAKUACIJI.

  35.   adrian je dejal

    Pozdravljeni, rabim recepte za mojega dve leti in pol starega debeluha, najlepša hvala

  36.   Lourdes je dejal

    Skrbi me za prehrano mojih 2 in 4 let starih otrok, rad bi, da mi pošljete knjigo receptov za hitro, zdravo in enostavno kuhanje

  37.   adriana je dejal

    Pozdravljeni !!!! Imam 2 leti in pol starega otroka in kisiera k, pošljite mi knjigo receptov za zdravo in enostavno kuhanje, hvala

  38.   nohelija ardila je dejal

    pozdravljeni .... žal mi je, da sem eden izmed mnogih, rad pa bi vedel tudi dnevni meni za hranjenje moje dveletne punčke, ki hujša in ne mara jesti, zelo sem zaskrbljen ... pediater ji je kot dopolnilo poslal mleko za engagrow, toda moje dekle si želi le mlečnih izdelkov, kot so jogurt, oves itd., najlepša hvala za razumevanje.

  39.   NUJNO je dejal

    POzdravljeni, 2 leti imam deklico prav rojstni dan in mislim, da ne vem, kaj ji podariti, je zelo tanka. PROSIM, POMOŽITE MI, KAJ JI LAHKO DAM, DA BOM PRIDOBILA MALO LJUBČENKA ...... MENEJ JE MALA USTAVA ... POLJUB

  40.   ANETTE je dejal

    Pozdravljeni, prihajam iz Monterreya, imam 4-letno deklico, borim se za dober način prehranjevanja, ne mara zelenjave, skoraj nič, in všeč ji je, ker se muči, predpisali so pediker, dam to ji 2-krat na dan, vendar sem obupana, pomagaj mi, če imaš recept, zato mi ga pošljejo na e-pošto hvala lepa adijo čakam na odgovor

  41.   DIANA je dejal

    POzdravljeni, IMAM 2-LETNEGA OTROKA, BIL JE PREDHODEN (6 MESECOV) JE VITK, JEDE MALO, ALI TO POROČA VESELO DAN. PROSIM, DA MENE POŠLJITE VAŠE HRANSKE RECEPTE, DA BOM LAHKO VAM ZDRAVO IN NUTRITIVNO HRANO IN VEČ PRIMERNO VAŠI STAROSTI. HVALA VAM.

  42.   laura je dejal

    Zame si želim knjigo receptov, vnuk noče jesti hrane, samo steklenico

  43.   Cintia je dejal

    Pozdravljeni, imam svojega triletnega otroka in rad bi vedel, kako ga lahko prisilim, da pije polnomastno mleko, hoče le jogurt in nekaj hranljivih receptov, ki so hranljivi, in kako lahko pripravim jetra, ki niso na žaru .

  44.   GLORIA RUBIELA ​​PEÑA je dejal

    tema o hrani ali receptih za otroke od dveh do treh let govori o kalorijah v odstotkih. ampak v kakšni hrani najdem te kalorije. je, da moj sin noče ničesar jesti in vzame le dve leti perila ali steklenic

  45.   Dani je dejal

    Pozdravljeni, imam dve leti starega fantka in ne vem, kako naj ga pojem vse do leta in pol, potem receptov zanj ne rabim več.

  46.   Yazmin je dejal

    Pozdravljeni, delam v vrtcu in otrokom ne maram ponavljati hrane, so majhni od 1 do 3 leta in z veseljem bi mi poslali nekaj receptov zanje, hvala

  47.   cristina je dejal

    Pozdravljeni, kako ste? Imam 2 otroka, enega od treh in drugega od 3 mesecev, resnica pa je, da težko jedo, obupan sem, rad bi, da mi pomagate, ker bi rad pripravite tedenski meni za 22 potrebne obroke, da vidite, ali mi lahko po pošti pošljete jedilnik, hvala

  48.   Mirjam je dejal

    Pozdravljeni, imam fanta, ki bo 2. tega meseca dopolnil 18 leti. V vrtcu mi rečejo, da poje zajtrk in je zelo dobro, a že doma grize karkoli, le da se ne spodobi in v času večerje ne vem, kaj bi mu dal, ne morem si ničesar zamisliti. Ob koncu tedna ne želi jesti skoraj ničesar, niti ob svojih urah. Prosim, ali mi lahko podate nekaj receptov ali nekaj nasvetov. Hvala vam. . .

  49.   carmen je dejal

    Zdravo; Moje ime je Carmen, imam eno leto in osem mesecev. Rodila se je prezgodaj in tehtala 1.400 kg, zelo suha. Od nekdaj je bila zelo tanka in noče jesti, ne glede na to, koliko jo poskušam najesti, sem jo odločil zmešati in dati v steklenico. Le tako lahko jeste zelenjavo in meso ali ribe.
    Prosim vas, da mi pomagate in mi zagotovite popolno prehrano in morda najboljši način prehranjevanja moje hčere.

  50.   Marija Jezus je dejal

    Pozdravljeni, videl sem vašo stran, kjer išče pomoč za svojega sina, ki je star skoraj 4 leta, in iščem veliko informacij, da če mi lahko pomagate tako, da mi pošljete recepte, da mu nahranim štiri obroke in lahko kombiniram, ker narazen od tega trpi zaradi zaprtja in se slabo preživlja in narazen Pred skoraj tremi meseci je, da ne hodi dobro, pred tremi meseci je bil star otrok, ne naveliča se ničesar, kar igra, nikoli se ne utrudi in se vse počne zdaj, ko je nasproti postelje, ne želi vstati, vstane samo, da se kopa, pojdi na stranišče in noče iz ničesar, če mi lahko pomagajo, noge ne hodijo dobro trepetajo ne vem kaj naj postanem obupan sem ga že peljal k pediatrom in ne vedo kaj ima pravijo da je žalosten malodušen in ne vem kaj mi še govorijo in se bojim, da sem nekaj imam in ne vem, kaj naj storim, če mi lahko nekdo pomaga, pozdravim, adijo. Ta stran je v redu.

  51.   alexia nadarjena je dejal

    Pozdravljeni, kako ste, najprej vam čestitam na vaši strani, rabim pomoč, saj mi boste lahko poslali odgovor na naslednje vprašanje.
    Katera hrana je zdrava in kaj bi lahko dala skoraj dveletnemu otroku? Skoraj ne je, hoče le sladkarije.
    Adijo poljubi, čakal bom na vaš odgovor.

  52.   Claudia je dejal

    Imam dve leti staro punčko in nikakor ne more jesti nobene trdne hrane, vsak dan ji pripravim trdno hrano in ne preizkusa b, zdrobljenega s silo veliko bolj ali manj in brez težava, če uživa mlečne izdelke in pije mleko z žiti. Prosim, pošljite mi kakšen nasvet ali recept za trdo hrano, saj včasih ne vem, kaj bi vam pripravil. Hvala

  53.   ALFREDO VLOGA. je dejal

    Pozdravljeni, moj sin je star 3 leta, ali mi lahko prosim pošljete recepte, sem obupan oče

  54.   DORYS je dejal

    Sem Doranely in ne vem, kako ravnati z otrokom, mi prosim povejte, kakšno hrano mu moram dati

  55.   Laura Elena je dejal

    Živjo kako so stvari !! Sem mamica trojčkov, stara 2 leti in 7 mesecev, in ne vem, kako spremeniti hrano, saj imajo vsi različne okuse. Veliko se borim, da jih jedo, ne da bi jih želeli. Želijo pa le piti sokove, mleko, mit, banane in fižol.
    Zaman mi je idej za pripravo, poleg tega pa želim zagotoviti uravnoteženo prehrano. !!

    HVALA VAM!!

  56.   belen je dejal

    mahaj !!! Prosim, če bi mi lahko katera od lepih mamic poslala recepte za mojega dveletnega otroka, ki se je ravno obrnil in ne želi ničesar drugega kot tekočine ... Zelo sem v stiski, da nočem jesti, a bi lahko prosim, pomagajte mi pri različnih stvareh.
    Najlepša hvala

  57.   belen je dejal

    moj e-poštni naslov je belen_15123@hotmail.com

  58.   Alžir je dejal

    Pozdravljeni, imam majhnega fantka, starega 2 leti in 5 mesecev, ki mu je zelo težko vzeti žlico, zato se odloči jesti z rokami. Želel bi vedeti nekaj stimulacijskih vaj, da bo lahko jedel z žlico.

  59.   Alžir je dejal

    Moj 2-letni 5-mesečni otrok ne želi več jesti zelenjave. Včasih je jedel vso zelenjavo, ki sem mu jo dala, zdaj pa poje le nekaj stvari. Bi mi lahko dali kakšen predlog?

  60.   gabyz je dejal

    Pozdravljeni, dober dan, moje ime je Gaby. Imam dve leti in pol starega dečka in ne jedo trdnih stvari, razen piščanca in juhe. Zdravniki pravijo, da je v svoji teži, jaz pa Skrbi me, da ne je zelenjave ali sadja. Pediaz, vendar sem obupan, želim te naučiti jesti dobro, da si zdrav, prosim, pomagaj mi, skrbi me, da nimaš obrambe, tudi če lahko pošlješ jaz recepti prosim in nasvet, hvala

  61.   Pierine je dejal

    Pozdravljeni, imam 26-mesečno deklico, ki pa je nekoliko podhranjena. Prosim za dobro prehrano za hčerko, ki bi mi pomagala, da si povrnem normalno težo. Hvala

  62.   noemi je dejal

    Pozdravljeni, dober dan, imam 3-letno deklico in ona ne je, pije samo pačo, prosim jo, naj jedo, kaj lahko naredim, da bi jedla, mi lahko pošljete svoje recepte za hrano otroci od 3. do 8. leta in za nasvet, prosim hvala.

  63.   indris escalante je dejal

    Pozdravljeni, imam dve leti starega otroka, rad bi, da mi pošljete jedilnik

  64.   Dafne je dejal

    Pozdravljeni, rad bi, da mi pošljete jedilnike in recepte za mojega 2 leti in pol starega fanta. Hvala

  65.   Marcela je dejal

    POZDRAVLJENI, LAHKO BI MI POROČILI MENI PRIMER, KAJ MORAL BE POTROŠIL 4-LETNI FANT? HVALA VAM. S SPOŠTOVANJEM

  66.   adriana je dejal

    Pozdravljeni, imam 2-letnika 1 mesec ... in ne je preveč dobro, pravzaprav ne mara sadja ali zelenjave ... pije veliko mleka. v šoli naj mi pošljejo ločene menije, pravijo, da ne je ... preizkuša in pljuva ... zaskrbljen in obupno mi pomagajte !!!!!!!!

  67.   k-rla je dejal

    Žal bi me tudi zanimalo, če mi lahko pošljete parameter, kako naj se prehranjujete čez dan

    1.    Priprava mater danes je dejal

      Pozdravljeni še enkrat K-rla!

      V petek, 9., bo objavljen seznam idej za hranjenje otroka s primeri pirejev za kosilo, večerjo in idejami za zajtrk ali prigrizek.

      pozdrav

  68.   k-rla je dejal

    Pozdravljeni, imam svojega dveletnega trimesečnega sina in on ne želi jesti trdnih stvari, pretvarja se, da se zaduši in hoče jesti le, ko je hrana dobro zmešana. Zanima me, če bi mi lahko poslal nasvete in recepte, da bo začel bolje jesti, najlepša hvala za pomoč.

    1.    Priprava mater danes je dejal

      Pozdravljeni K-rla!

      Na tej povezavi boste videli nekaj nasvetov, kdaj dojenčki nočejo jesti trdne hrane: http://madreshoy.com/nutricion/bebe-comer-trozos_4126.html in poleg teh nasvetov je treba imeti potrpljenje (veliko potrpljenja); )

      Upam, da pomagate, pozdrav

  69.   Jeny je dejal

    pozdravljeni, rad bi vedel, katere recepte je moj otrok star 2 leti in ničesar ne želi in želim vedeti, kaj mu lahko dam

    1.    Priprava mater danes je dejal

      Živjo Jeny!

      Počasi izhajajo članki, posvečeni hrani, kmalu pa bodo prispeli tudi primerni za starost vašega malčka, upam, da vam bodo pomagali; ) Čeprav vam lahko povem nekatere stvari, vendar je vse odvisno od tega, kako zavračate hrano, torej ali nočete jesti kosov ali zavrnete zelenjave, sadja itd. Celo v obliki pireja?

      Če so vaša težava v kosih, priporočam veliko potrpljenja in zaenkrat nadaljujte z dajanjem kašic. Počasi povečajte konsistenco pirejev, nato jih zmešajte z nekaj zelo majhnimi koščki, postopoma povečujte velikost kosov, pomešanih s pirejem. Medtem ko mu dajete njegov običajni pire, mu pustite nekaj kosov zelenjave ali sadja na ločenem krožniku, naj jih vzame v roko, jih posrka ali karkoli že želi, da se z njimi seznani.

      Videli boste, da se malo po malo navadi in bo pojedel vse; )

      pozdrav

  70.   SARAHI GERRERO je dejal

    ta stran je zelo informativna in zelo lepa
    Za svoje mlajše brate imam že veliko receptov

    HVALA

    1.    Priprava mater danes je dejal

      Živjo Sarahi!

      Hvala za vaš komentar; )

      pozdrav