Ena največjih skrbi novopečenih staršev je najboljši položaj, v katerem bi moral spati njihov novorojenček. Če dvomite o tem, vas ne bi smelo nič skrbeti, od takrat vam ponujamo vrsto smernic in nasvetov, da bo vaš dojenček lahko spanje v najboljši možni drži.
Nasveti pri uspavanju otroka
Ne zamudite teh nasvetov:
- Prva stvar, ki jo morate vedeti, je, da novorojenček ne spi enako kot odrasla oseba, saj bo spal največ tri ure zapored, preden se zbudi. To je zato, ker so lačni, zato jih boste morali potešiti, preden jih boste lahko spravili nazaj spat.
- Pred spanjem je otrok dober in zelo pomembno je, da sledi rutini, da se malček navadi na spanje ob določenem času. Ta rutina naj bi postala navada z leti, saj je na ta način malček veliko lažje spal.
- Kopanje pred hranjenjem je priporočljivo, ker se otrok zelo sprosti in imate veliko manj težav z zaspanjem.
Najboljši položaji za spanje vašega otroka
Vsak dojenček je drugačen in drža, v kateri spi, se razlikuje od ene do druge.. Jaslice morajo biti primerne za novorojenčka in zaščitene z blazinicami, tako da ne trpi udarcev po telesu ali glavi. Večina strokovnjakov na tem področju svetuje ležeči položaj v nasprotnem položaju. Kakor koli, najprimernejši položaji za dojenčka so naslednji:
- Strokovnjaki najbolj priporočajo položaj na hrbtu ali hrbtu. To je najvarnejši položaj za dojenčka.
- Mnogi dojenčki spijo na trebuhu, ker jim je veliko bolj prijetno. Strokovnjaki ne svetujejo pretirano, saj od staršev zahteva, da se nenehno zavedajo lastnega otroka. Najboljše je, da se ta drža uporablja samo v spanju, saj na ta način ni nevarnosti, da starši zaspijo.
- Stranski položaj starši najbolj uporabljajo saj je na ta način dojenček bolj udoben kot tudi varen.
Nasveti za dojenčkovo čim bolj udobno spanje
S temi nasveti bo vašemu otroku veliko udobneje:
- Mnogi starši se odločijo za spanje v postelji poleg otroka. V tem primeru morate biti zelo previdni in vedno spati obrnjeni k malemu in nikoli ne delati tega na hrbtu.
- V primeru, da spi v posteljici, se izogibajte prisotnosti blazin in rjuh, saj bi se lahko zadušil. V zimskih mesecih ga je bolje dobro zaviti, preden uporabite odeje ali rjuhe. Jaslice novorojenčka naj bodo čim bolj jasne in ne smejo imeti ničesar okoli vzmetnice.
- Glede na sobo, v kateri je dojenček, mora biti čim bolj zračen in na primerni temperaturi, da lahko počiva na najboljši možen način. Velikokrat je priporočljivo postaviti vlažilec zraka, da zagotovite, da je okolje vlažno in ne presuho.
- Še en nasvet, povezan z otrokovim spanjem, je, da otroški monitor postavite v sobo, da preveri, ali gre vse v redu, medtem ko malček spi in mirno počiva. Ta naprava je bistvenega pomena, če želite vedeti, ali joče, in iti v sobo, da ga pomirite.
Obstaja veliko dvomov, ki jih imajo novi starši glede spanja in počitka dojenčkov. Ne pozabite, da je najboljša drža na hrbtu, čeprav se lahko odločite tudi za bok ali trebuh, če se ves čas zavedate otroka in da je vse popolno.